你知道人体体重的一半是什么吗？

人体是一个可以无止境研究的神秘世界。我们的身体中有许多鲜为人知、甚至完全未知的“岛屿和大陆”。这些神秘莫测的区域，比你想象的要近很多。

今天，我们先来认识一下肌肉和骨骼系统。

真正的旅行家在踏上旅程之前一定会先熟悉

一下目的地的地图，我们首先来了解一下人体

的结构图吧。

我们的身体除了有你看得见的外部结构，还有你看不见的内部结构。如果深入身体内部去观察，你会发现一些空腔，它们被称为体腔。

人体内部有几个容纳内脏器官的体腔，包括颅腔、胸腔、腹腔及盆腔。

成年人体内有200 多块骨头和400 多块骨骼肌。骨骼肌约占体重的35%~40％，而骨骼约占体重的15％。

肉骨骼系统

软体动物就没有肌肉骨骼系统，所以如果没有这样一个可靠的骨骼支架，我们就会像鼻涕虫一样了。正是因为有了肌肉骨骼系统，我们才能奔跑、步行、跳跃，我们的手、脖子和舌头才能活动。

除了提供支持和实现运动外，肌肉骨骼系统还可以保护我们的内脏器官呢！

比如头骨、肋骨、盆骨和腹部肌肉就有这样的功能。

肌肉骨骼系统还会参与呼吸、消化、视觉、排泄等工作。

骨骼可以储存钙并含有造血组织，而肌肉则是体内热量的主要来源。

骨骼的中心部分

骨骼的中心部分是脊柱，又叫脊椎。

脊椎由33块（有些时候是34块） 被称为椎骨的小骨头组成，这些椎骨通过软骨相互连接，这种连接方式被称为半活动连接。

软骨的弹性使得连接具有一定的活动性，同时又能保持稳固。只有骶骨的五块椎骨彼此固定连接，它们牢固地结合在一起。

脊柱有四个弯曲，两个向前，两个向后。这些前后弯曲交替排列，形成一种类似弹簧的结构。

这样，脊柱就能像弹簧一样自动缓冲行走、跑步和跳跃时产生的骨骼振动。

脊柱的弯曲在婴儿出生后的第一年形成：

第一次是在婴儿能够抬头的时候，

第二次是在他坐起来的时候，

第三次是在他站起来的时候，

第四次是在他开始走路的时候。

PS黑猩猩的脊柱只有两个弯曲。

为了纪念人类祖先曾经拥有的尾巴，脊柱保留了一个由不完整、不发达的椎骨组成的尾椎部分。尾椎通常有四块，但有时也会有五块。

大多数椎骨都有巨大的椎体，椎弓连接在椎体上。椎体和椎弓之间是椎孔。这些开口组合成脊髓所在的椎管。脊柱对脊髓起着保护作用。

椎弓上有各种形状的突起。这些突起可以分为棘突、横突和关节突。

我们可以在后背上摸到棘突，它限制了脊柱的活动范围。关节突的作用是进一步将椎骨连接起来，而横突则连接着骨骼肌。

颈椎

前两节颈椎和胸椎的结构不同于其他椎骨。

第一节颈椎叫作寰椎。

寰椎没有椎体，椎弓有一个与颅骨的枕骨相连的面，还有一个与第二节颈椎相连的孔。

第二节颈椎叫作枢锥。

枢椎的椎体上有一个突起，被称为齿状突。这个突起插入寰椎的孔，在脊柱和头骨之间提供了一个活动范围相当大的连接。想象一下一根竹竿顶上套着一口锅的样子，头骨就是这么“套”在枢椎的齿状突上的。

胸椎和肋骨

胸椎有关节窝，连接着肋头（肋骨的头部）。人总共有12 个胸椎，相应地也有12 对肋骨。肋骨是一种弧形的细长骨头。

头骨

头骨，或称颅骨，由两个部分组成：脑颅骨和面颅骨。

面颅骨由结合起来的扁平骨和具有许多空腔的骨骼（含气骨） 组成。面颅骨中最大的骨骼是上颌骨和下颌骨。

下颌骨与面部其他骨骼无直接连接，它与脑颅骨的颞骨构成颞颌关节。

上肢带骨

上肢带骨的骨架包括两个S形的锁骨，锁骨的一端通过软骨与胸骨相连，另一端与巨大的肩胛骨相接。肩胛骨位于身体的背部，平衡胸腔的重量，有利于人类在直立行走的过程中保持平衡。狗狗等四足哺乳动物的肩胛骨明显比我们人类的小而轻。

在肩胛骨的一侧有一个关节窝，肱骨插入其中，形成肩关节。该关节将手臂连接至上肢带骨。肩胛骨之间并不相连，因此肩关节不是固定的，这样上肢就会更加灵活。

手臂

上肢（即手臂） 的骨骼由位于上臂的肱骨、位于前臂的尺骨和桡骨，以及手骨组成。手臂的所有骨骼都通过关节相互连接，所以我们的手臂才能如此灵活。

手部结构的特点是有修长的四指和向外张开的大拇指。

这种结构有利于我们抓握各种物体，而猴子就做不到这一点。

下肢带骨

下肢带骨的骨架由两块髋骨组成，它们的宽端与骶骨连接，窄端则互相结合，形成一个支撑内脏的碗状结构骨盆，并使下肢带骨本身闭合。髋骨上有髋臼，股骨头进入其中形成髋关节。下肢带骨在髋关节帮助下连接到腿骨。

下肢（腿） 的骨骼由股骨、胫骨、腓骨和足骨组成。足部结构的一个特点是呈拱形，使得各个骨骼之间的压力分布更加均匀。没有拱形结构会导致一种严重的疾病——扁平足。

了解了骨骼系统后，还有一点值得注意，尽管骨骼的结构在整体上是相似的，但个体之间看起来并不一致，主要体现在骨骼的大小和它们之间的不同比例上。

这是因为附着在骨骼上的肌肉大小因人而异。骨组织不断自我更新，使骨骼适应作用在它们身上的压力。

这样一来，人类学家就能够根据头骨还原远古祖先的面貌。现在我们已经开发出了一些计算机程序，能更快、更客观地完成这项工作。

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