江苏
放弃追求PB（Personal Best个人最好成绩），带领跑者安全完赛；急救第一，跑步第二……在马拉松比赛中，有的跑者努力跑进个人目标，有的跑者则一路服务其他跑者，在他们眼中“比赛第二，职责第一”。近日，现代快报记者采访了2024南京马拉松（以下简称“南马”）的官方配速员和急救跑者，他们将用专业和热爱助力本届南马顺利举办。
“每个急救跑者都希望自己‘没用’”
南京医科大学附属江宁医院的外科医生王翀，跑步8年，参加过80多场马拉松，其中有10多场是以急救跑者的身份参与。今年是他的第5次南马急救跑者之旅。
什么是急救跑者？他们全程参与比赛，但更重要的是保障赛事。如果在比赛过程中，有跑者突发心跳、呼吸骤停的情况，急救跑者要及时提供医疗援助，抓住抢救的“黄金4分钟”。
“急救第一，跑步第二。通过自己的专业去服务跑者，服务南马，我感到非常荣幸。”作为一名外科医生，王翀的急救经验丰富，“但是我们急救跑者都是不愿意在比赛中遇到这种突发情况的，希望所有参赛者能够根据自己的实际情况去合理分配体能，快乐享受比赛，安全到达终点。”
马拉松赛事中，跑者们速度不一，为了能照顾到所有跑者，会尽量做到每个配速段都有急救跑者，来最大程度上保证所有参赛者的安全。今年南马，王翀所在的配速段是400-415，也就是说完赛时间在4小时到4小时15分。
王翀不希望自己在比赛中遇到突发情况，但身为急救跑者，他尽可能地多观察身边跑者的情况，尽职尽责。“看看他们有没有异常，评估他们的状况。比如面色不好、呼吸急促，我们会提前干预，去劝导要降速，会询问他有什么不舒服，适时提供一些帮助。”
庆幸的是，担任过10多场马拉松赛事的急救跑者，王翀没有碰到需要他出手援救的情况。“今年上半年的一场马拉松比赛，我作为参赛者，在10公里左右的时候，遇到有跑者倒地，神志不清。好在当时已经有急救跑者在进行急救。其实遇到这种情况，只要有需要，无论我是不是急救跑者，我都一定会用专业技能提供帮助。”
“带领更多跑者实现他们的PB”
马拉松比赛官方配速员，又称为“兔子”，他们是为参赛选手们提供稳定的配速、帮助他们在预定的时间里完成目标的一群人。
90后南京跑友唐瀛洲第一次担任南马的“兔子”，在310配速段。也就是说，他要尽量以匀速的状态，把全马的完赛成绩控制在3小时10分左右，前后误差尽量控制在1分钟甚至是半分钟以内。“如果有跑者这次的完赛目标是3小时10分的话，他就可以全程跟着我跑。”
唐瀛洲说，这意味着我们不单单是参赛选手，更相当于是工作人员，甚至是志愿者的角色。“我们配速员会对跟随的跑者有一定的照顾，比如可以给他递一些水、提醒他路段要拐弯了等等。”
一般来说，马拉松赛事的官方配速员有一定的门槛。“会根据报名选手的PB成绩来选择，要求PB成绩快于你所报的配速段10分钟以上，像我报名310配速段，就要求我的PB在3小时以内。目前我的PB是2小时50分，就是不久前在北京马拉松完成的。”
唐瀛洲从2018年开始规律性跑步，作为选手参与过半程和全程马拉松赛事有五六十场。此外，他还担任过两次南京仙林半马的130配速员、镇江马拉松的400配速员、淮安马拉松的300配速员，以及今年厦门马拉松的315和盐城马拉松的315配速员。
值得一提的是，唐瀛洲首次“破三”是在2020年的南马完成的。“全马在3小时以内完成是大多数跑者的目标。我已经以选手的身份参加过3次南马，今年换一种身份参与到南马中，希望带领更多跑者实现他们的PB，希望大家能够跟着我一起安全完赛。”
现代快报/现代+记者 王新月
（受访者供图）
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