消化好不好？吃个苹果就知道

苹果，很多人都知道，本来很多人不爱吃的，但媒体不断地宣传后，就更多人买来吃了，什么一天一个苹果，疾病远离我，就好像当年一天一斤奶，强壮我国人一样。

咱们先不说苹果好不好，但你能不能吃得了苹果？比如昨天过来一个患者，也是脾胃虚寒的，说每次一吃苹果就心下痛，过一阵时间才能好，问我是怎么回事？我说：你消化不了，凡是难消化的你都要少吃，饭菜都应该煮熟一点。

他说：医生，你说的对，确实是这样，我现在呀，吃点凉水都不舒服，难道这就是人们常说的，人倒霉的时候，喝点凉水都塞牙？

我忽然间被他逗笑了，就跟他说：这跟倒不倒霉没有关系，跟你的脾胃虚弱有关系，所以先不要吃难消化的，养一段时间就好了，比如苹果吃不了就不吃，实在嘴馋吃其它水果也行。他说：好的，谢谢医生。

相信很多人吃苹果不舒服，跟上面这个患者一样吧？不舒服就不吃，有人说那煮熟吃，榨汁吃呢？有时候我挺佩服现在人，主要就是太闲了，嘱咐牛奶少吃，就说煮热了吃；水果少吃，就问煮熟了可以吃不？反正就是要吃，不吃就不行，吃别的更不行，哈哈……你还说毛驴犟？

苹果硬不硬？有人一吃苹果，咬一下，就能看到苹果上有牙出血？是不是你有类似的经历呢？有人就会说，那是你牙齿不行，牙齿松动了，才会这样的，你看我就不会，反正就不承认苹果太硬，那他吃其它东西怎么不会呢？

太硬难消化的东西，最好少吃，尤其是老年朋友，不要贪图什么营养维生素之类的，把脾胃给搞坏了，要是把脾胃搞坏了，你要想修好，就不是那么容易了！所以经常来看脾胃病的老年人，我都要问她（他），是不是跟年轻人一起吃？

如果是，就要让年轻人把中间的饭盛给你，中间的比较软烂一些；如果是他自己做饭呢，嘱咐放多点水，不要老是贪图好不好吃，吃下去舒不舒服比好不好吃更重要，现在肠梗阻的人很多，那是痛的要人命的。

下午刚说到了，人老了，脾胃功能弱了，这是没有办法的，这时规律，就跟大自然的规律一样，无法改变的，所以我建议老人家，晚上最好吃粥，因为粥容易消化，人吃下去就轻松，也不会影响睡眠，吃多两口也没事，但是饭呢？吃多两口可能就消化不了。

现在我们都生活好了，饮食更是丰富了，想吃什么都能买到了，所以现在人，不应该老是想着吃什么，而是应该拒绝什么，怎样是去减少欲望，人才能活得自在，不然一辈子都不知道什么叫幸福，幸福不就是吃饱饭，家人和睦，老少平安吗？

我就见到很多女孩子，结婚后不久又离婚了，原因是什么？说嫁的男人养不起她，你说悲哀不？这娶的根本就不是过日子的人，要么就给广告给洗脑了，认为自己也可以入上流社会，到头来害了自己，年龄来了一无所有，实在是可怜呀！

方中讲到中药，请在医生指导下使用。