正中堂中医医院专家任加峰：非遗壮医经筋疗法 简单四步解腰痛

任加峰，北京正中堂中医医院特聘专家，周三、周日下午出诊，非遗壮医经筋疗法第五代传承人，副主任医师。临床工作三十年，现为国际经筋学会联合会主席、中国推拿针灸协会专家委员会委员，临床擅长运用壮医经筋疗法治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、头疼、失眠、肩周炎、股骨头坏死、膝关节疾病，以及胃肠炎、胃溃疡等疾病。

壮族医学传承千年，其中“经筋医术”是其重要的组成部分。这种从人体“经筋”入手来治愈疾病的诊疗方法一直流传于壮乡民间，后经几代人的努力，逐渐形成了现在的“壮医经筋疗法”体系，任加峰便是这一流派的第五代传承人。

据任加峰介绍，壮医经筋疗法所涉疾病众多，其中诊治骨伤疾病为其特色病种之一。特别是现代人久治不愈或反复发作的顽固性腰痛，便与经筋的健康紧密相连。

任加峰指出，经筋是肉眼可见的，人体骨骼外面的肌肉、韧带、肌腱就是经筋体系。经筋就像高速公路的路基，川流不息的车流就是气血，如果“公路”稳固，气血就会通畅，反之则会气血瘀滞，引起疼痛。

以腰痛为例，其病因病机要么是受凉后风寒水湿之邪侵入经络，导致经络阻滞，要么是受到外伤或者退行性病变，引起经筋受损，出现瘀血凝滞，从而引起腰痛。时间久了，不仅仅是腰椎部位会疼痛，还会压迫臀部，腿部及腰腹以下，我们知道骨关节是靠筋来约束稳定的，一旦筋缩、筋挛、筋不柔韧或产生筋结，就会出现“筋出槽骨错缝”的状况，此时腰部和下肢的酸麻胀痛就都出现了。

运用壮医经筋疗法诊治腰痛，是任加峰之所长。通常他会将整个治疗过程分步进行。

第一步是查找病灶，筋行回曲之处谓之结，触摸时感到疼痛、敏感、异常的结为筋结病灶，查灶就是要精准找到这些病灶，以此为出发点精准地找到发病和治疗点位。

第二步是巧手固灶，因为病灶不是固定不动的，它像是一条鱼会“游来游去”，想要更好施力，便需要用手指或肘尖以合适的力度将病灶围得“水泄不通”，以此锁定。

第三步为施力消灶，运用壮医经筋的手法，贯彻“以灶为腧”的诊治法则，对足少阳经筋、足少阴经筋、足阳明经筋循行所过的筋结病灶给予舒解。

第四步多维调理，在运用手法理筋解结的同时，根据临床辨证，运用传统针刺法结合新型针刺法消灶，施针直进直出，不留针，不捻转；有时也可采用经筋高压罐法，将邪气排出体外。一套治疗下来，灶消结解，腰腿疼痛和麻木的感觉顿感缓解。

任加峰提醒，腰部最怕寒冷，平时要注意保暖，可适当做拉伸运动，锻炼腰部力量，以固护健康。