山东
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 通讯员 仲丽娜 贾鹏
“各位同学，大家要时刻关注自己的身后有没有小手绢……”10月26日，乐陵市市中街道新城社区“心灵魔法院”第四期活动课正在进行，20余名青少年参加。
活动伊始，志愿者通过经典的丢手绢游戏，引导青少年关注丢下手绢的时刻，感受“追”与“跑”的形势变化，让孩子们意识到，只有学会灵活关注，才能更好地适应环境变化。为了深化理解，志愿者还通过挠痒痒的小游戏，让青少年亲身体验集中精神的正确状态。紧接着的老鹰捉小鸡游戏，让孩子们在互动中学习到沉溺于过去的队列或过度预测未来的变化，都可能使自己暴漏在“老鹰”面前，只有活在当下，才能更好地应对生活中的挑战。
“以前我总是害怕未来发生不好的事，但这次活动让我明白了最重要的还是活在当下。”12岁的王孜丹分享了自己的活动感受。在活动的后半段，是一对一的心理沟通环节。孩子们向志愿者老师分享了自己生活中的小烦恼。在持续的沟通交流中，孩子们逐渐学会了如何表达自己的情感和需求，同时也学会了倾听他人的心声。
“心灵魔法学院”是青少年提升心理韧性和灵活性的重要平台，也是分享和交流困惑的重要平台。我们将按照接纳承诺疗法，持续开展心理健康系列活动，关注集体发展同时，关注个别少数，确保青少年的身心健康成长得到全方位的护航。”德州市阳光社工服务中心志愿者王延冬表示。
下一步，市中街道将依托文化社区建设，把心理健康教育的理念更好的融入社区文化活动中，为青少年的健康成长提供有力的支持。
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