浙江
你有尝试过减肥吗？最终有没有坚持下来？减过肥的人可能都有一个共同的感受——减肥很难坚持，常常会陷入“减肥-反弹-减肥-反弹”的死循环，时间一久就会败下阵来。不过，杭州西湖区留下街道的很多小区居民，不仅轻松把体重减下来，身体的各项指标也恢复了正常。究竟有什么妙招？答案就在社区的“体重管理门诊”。
10月29日，在西湖区留下街道社区卫生服务中心“体重管理门诊”，全科医生孙立娟正在根据周大伯测出来的“人体成分分析”，指导他如何通过一日三餐的饮食管理来减重，周大伯今年73岁，身高1米73，体重84.6kg，属于超重、肥胖，还有轻度的脂肪肝，按要求需要减重12.5kg。
患者 周雪民：
去年就开始查出来了有脂肪肝，听了医生的建议后，现在肥肉基本不吃，素菜吃得多，以前是要吃把它吃足，一定要吃得饱饱的，现在稍微吃一点 ，差不多就不吃了。
杭州市西湖区留下街道社区卫生服务中心
全科主治医师 孙立娟：
更重要的是帮你做一个评估，肥胖是什么原因引起的肥胖，是原发性还是继发性的，根据患者的饮食习惯，给患者饮食方面进行更细化的指导。
医生会建立包含医生、患者、营养师的微信群，要求患者将一日三餐发群打卡，并根据他们每个人的食谱给出调整建议，通过一段时间跟踪宣导以及朋友式的鼓励，让居民实现最小成本减重。孙阿姨就通过医生的指导，三个月时间，体重下降了近20斤。
患者 孙水英：
孙立娟是我的签约医生，很多年了，她会跟我说要注意的方面，以前我差不多有120斤，我现在才102斤。
在控制吃的基础上，杭州留下街道社区卫生服务中心还会定期开展“体重管理”相关科普讲座，在生活方式和运动方案上给居民提出建议。自8月底开设“体重管理门诊”以来，已经接诊了50多名患者，帮助不少居民实现了体重管理目标。
杭州市西湖区留下街道社区卫生服务中心
全科主治医师 孙立娟：
小到十六七岁、胖的学生，大到一些慢性的人群，像有合并高血压的，突然间发现他体重也有问题了，我们这个门诊可以服务到的人还是蛮多的。
杭州台记者曾竞文 杨勇报道
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