辽宁
“秋风萧瑟天气凉，草木凋落露为霜”，霜降节气是二十四节气中的第十八个节气，来到霜降节气也就意味着一年四季将剩下最后一个冬季，而一年也即将过去三分之二。
霜降节气是深秋璀璨的时节，这个时节有着漫山的红叶，也是冬天的序幕即将拉开的时节，进入到霜降节气以后，气温也会逐渐走低，离“天地不通，闭而成冬”的冬季越来越近。
霜降节气作为承载秋冬转换的时节，有着很多的习俗和讲究，而今年的霜降正处于农历九月的敬老月，因此今年的霜降也是祈福纳吉为家人祈求安康长久的好日子。
不是玄学！明日霜降，“最应该”做的4件事，别忘了告诉家人。
1、霜降当天吃个柿子
民间素有“霜降吃柿子，冬天不流鼻涕”的说法，霜降时节也正是柿子成熟上市的时候，这个时节的柿子已经褪去苦涩味，变得甘甜多汁。
柿子在民间素有“事事称心”和“万事如意”的寓意，而作为霜降节气的时令鲜果，柿子在霜降节气也价格便宜和味道鲜美，因此明日霜降，别忘了吃上一个柿子，顺应节气讨个好彩头。
2、开窗通风
进入到霜降节气以后，随着天气越来越冷，这个时节很多人家都开始修缮门窗，并且在北方这个时节有糊窗户纸来避免门窗透风和保暖的习俗。
因为霜降节气即将入冬，这个时节也是一些呼吸道疾病的高发期，而勤开窗通风和多去室外走走，呼吸呼吸新鲜的空气，对于身体逐渐适应秋冬转换的空气是很有帮助的。
霜降节气除了要开窗通风以外，还有就是来到这个时节正是养殖的盆栽害怕霜冻需要搬回室内的时候，而这些盆栽切记不要摆放在卧室中，毕竟盆栽中的营养土中有细菌和虫卵，摆放在卧室没容易给身体带来影响。
3、适当囤点耐储存的食物
“家有余粮，心里不慌”，来到霜降节气，正是各种秋菜和农副产品上市的时候，而且也到了秋收冬藏的时节，在老人眼中家里过冬时食物储备充分，这也是聚财和生活富足的表现。
虽然现在食物供应充足，但是有些食物家里还是要多少储存一些，比如这个季节上市的新鲜杂粮豆类，以及秋菜和秋果等，因为这个时节正大量上市，价格比较便宜，而且冬季天冷时不愿意出门，家里也不愁没有食物吃。
4、少洗澡勤泡脚
进入到霜降节气以后，随着天气越来越冷，如果家里还没有供暖，这个时候是不适合频繁洗浴的，因为秋冬季天气干燥，频繁洗澡很容易把皮肤表面的油脂洗去，这样很容易引起皮肤瘙痒和干裂，尤其是一些皮肤不好的中老年人。
霜降时节最需要重视的就是下肢保暖，而每天睡前用热水泡脚，可以缓解疲劳和暖身祛寒，并且霜降时节睡前勤泡脚，还可以帮助睡眠，因此这个时节别忘了经常用热水泡泡脚。
霜降时节正是草木凋落，将要进入冬季的时候，这个时候别忘告诉家人做这4件事，寓意家人安康长久，这还真不是玄学。
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