10月17日，东莞市第七人民医院（东莞市精神卫生中心）在东莞市行政办事中心举办了“莞爱心灵·愈心之旅”——“潮玩心生活”线下开放日分会场活动。此次活动旨在提高市民对心理健康的关注，增强社会对心理服务的认知，共同编织一张覆盖全域的心理健康平安网。
活动现场，北楼中庭二楼指定区域设置了游园区、礼品兑换区、团体放松训练以及团体沙盘四个区域，每个区域都充满了趣味性和互动性，吸引了大量职工驻足体验，现场气氛热烈。
活动核心理念为“中庭二十分钟效应”，鼓励职工利用短暂的休息时间，参与一场身心放松的心灵之旅。游园区内设有“粤心安”“心灵驿站”“轻松好眠”“芳香疗愈”“情绪调色”“OH卡体验”六个主题展位，内容丰富多样。同时，组织了市七院知音莞家关爱热线、中医科、社心办、睡眠医学科、儿少精神科等部门专家及医护人员，现场为职工群众提供面对面的心理咨询和情绪疏导服务。
午间时分，团体放松训练和团体沙盘活动同步进行。市民通过体验正念冥想或沙盘游戏，在无压力的环境中深入探索自己的内心世界，寻找情感的平衡与和谐。
据悉，此次活动得到了中共东莞市委平安东莞建设领导小组办公室、中共东莞市委政法委员会、东莞市卫生健康局、东莞市总工会的大力支持。领导们特别关注了88881111知音莞家关爱热线的进展，希望进一步发挥热线的无限作用，为东莞筑牢精神卫生和心理健康防线。
值得一提的是，10月25日是东莞市知音莞家心理关爱热线88881111开通3周年纪念日。在市委、市政府的高度重视下，热线取得了显著成效。3年来，累计呼入14.1万通，接听7.3万通，高危干预2000余例。其中，有一位听友累计打了100多次，并在10月10日市民在麦岛开放日专程送来锦旗以表谢意。这条热线已经成为莞邑市民的“安全线、连心线、幸福线”。
“活动真不错，我不仅学到了很多实用的心理健康知识，还通过互动体验释放了压力，实现了自我心灵的滋养与成长。”职工李先生表示，希望每季度能有此类活动“搬”进机关、学校、社区、企业，让更多的受众能在自己的地方接受心理健康知识普及。为了满足这一需求，市七院将在未来继续加强心理健康宣传教育工作，推动心理健康服务向更广泛的领域延伸。
为了打造平安东莞，东莞市第七人民医院还在镇街点对点重点管理、危机干预队伍师资培训、麦岛科普讲师团、青少年心理健康防线等方面下足了功夫。通过这些努力，市七院已经织密了一张覆盖全域的精神卫生和心理健康平安网，为市民提供了全方位、多层次的心理健康服务。
文|姚梓婷
图|受访者供
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