江苏
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日常毁眼行为
4、不爱运动
随着“手机病”的扩散，很多大人和小孩都沦为“屏奴”，手机不仅夺取了户外活动时间，还为近视防控增加了风险。
阳光中的有益蓝光能有效预防近视或降低近视发病率。
建议：放下手机，每天户外活动2小时，多与大自然亲近吧~
5、没有定期检查眼睛的习惯
对于检查眼睛的必要性，大部分人还停留在配镜时的刚需。其实，每半年至一年，都需要定期跟踪视力变化。14岁以下儿童首次验光，建议要在医院进行散瞳验光，分辨真假近视。
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