Ryzen 5 7500F VS Core i5-14400F，谁更值得入手？游戏测试出炉

一、前言

现阶段装机，在千元价格档有两款比较热门的处理器，分别是Ryzen 5 7500F和Core i5-14400F，目前这两款处理器的散片价格都在千元出头。

选用这两款处理器各有利弊，如果入手Ryzen 5 7500F，必须上新平台，未来有较大升级空间，但代价是与此配套的主板和内存的价格较高。而如果入手Core i5-14400F，则还可以继续使用DDR4内存，配套主板的价格也便宜，短板是以后基本没有升级空间了。

在性能跑分方面，Ryzen 5 7500F的单核性能和Core i5-14400F非常接近，大约比对手高3%，但多核性能落后12%，总体来看，还是Core i5-14400F的性能略胜一筹。

那么，在实际的游戏应用场景中，Ryzen 5 7500F对比Core i5-14400F，到底谁胜谁负，谁更加值得入手呢？本文将揭晓答案。

二、参数对比

Ryzen 5 7500F于2023年7月22日发布，采用台积电5纳米工艺，拥有6核12线程，一级缓存为384KB，二级缓存为6MB，三级缓存为32MB。标准运行频率为3.7 GHz，最高运行频率为5.0 GHz，功耗为65W，建议零售价为179美元。

Core i5-14400F发布于2024年1月8日，采用10纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，共10核16线程，L2级缓存为9.5MB，智能缓存为20MB。标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为4.7 GHz，功耗为65W，建议零售价为196美元。

三、测试平台配置

主要配置如下：

Core i5 14400F搭配的主板为华硕ROG Strix Z790-E Gaming，Ryzen 5 7500F搭配的主板为技嘉X670E AORUS MASTER。

其余配件都是一样的，内存为32GB DDR5 6000MHz，显卡为GeForce RTX 4090，硬盘为两块三星970EVO 1TB，操作系统为Windows 11。

四、游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表Core i5-14400F平台，右边代表Ryzen 5 7500F平台。

第一款游戏是《战神》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为168 FPS，最低瞬时帧速为144 FPS，帧时间为5.9ms，CPU使用率为43%，功耗为59W，温度为48度，内存使用量为10.5GB，GPU使用率为51%，显存使用量为6.0GB，功耗为175W，温度为44度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为162 FPS，最低瞬时帧速为138 FPS，帧时间为6.1ms，CPU使用率为44%，功耗为62W，温度为55度，内存使用量为9.7GB，GPU使用率为50%，显存使用量为5.8GB，功耗为173W，温度为47度。

在这款游戏中，两个平台的CPU使用率基本相等，Core i5-14400F平台的内存使用量比对手高0.8GB，GPU使用率也基本相等，显存使用量高0.2GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Ryzen 5 7500F平台高6 FPS，最低瞬时帧速也高6 FPS，帧时间相等，二者整体是平局，势均力敌。

第二款游戏是《赛博朋克2077》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为98 FPS，最低瞬时帧速为68 FPS，帧时间为9.6ms，CPU使用率为68%，功耗为64W，温度为50度，内存使用量为9.3GB，GPU使用率为63%，显存使用量为7.9GB，功耗为205W，温度为46度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为90 FPS，最低瞬时帧速为64 FPS，帧时间为11.5ms，CPU使用率为73%，功耗为62W，温度为56度，内存使用量为9.7GB，GPU使用率为55%，显存使用量为8.2GB，功耗为187W，温度为47度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低5%，内存使用量低0.4GB，GPU使用率高8%，显存使用量低0.3GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Ryzen 5 7500F平台高8 FPS，最低瞬时帧速高4 FPS，帧时间低2ms，略微领先。但其CPU使用率比对手低5%，GPU使用率却比对手高8%，功耗相等，温度低6度，整体综合优势非常明显。

第三款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为120 FPS，最低瞬时帧速为98 FPS，帧时间为8.2ms，CPU使用率为70%，功耗为58W，温度为47度，内存使用量为12.4GB，GPU使用率为57%，显存使用量为5.7GB，功耗为205W，温度为47度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为121 FPS，最低瞬时帧速为100 FPS，帧时间为7.8ms，CPU使用率为83%，功耗为66W，温度为59度，内存使用量为14.2GB，GPU使用率为60%，显存使用量为5.8GB，功耗为210W，温度为49度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低13%，内存使用量低1.8GB，GPU使用率低3%，显存使用量基本相等。

在平均帧速、最低瞬时帧速和帧时间方面，两个平台的成绩都基本相等，整体是平局，但是Core i5-14400F平台的CPU使用率大幅低于Ryzen 5 7500F平台，功耗低8W，温度低12度，综合优势比前一款更大。

第四款游戏是《地平线西之绝境》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为149 FPS，最低瞬时帧速为106 FPS，帧时间为6.3ms，CPU使用率为64%，功耗为60W，温度为48度，内存使用量为11.0GB，GPU使用率为80%，显存使用量为8.5GB，功耗为226W，温度为50度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为146 FPS，最低瞬时帧速为109 FPS，帧时间为6.4ms，CPU使用率为78%，功耗为70W，温度为60度，内存使用量为13.4GB，GPU使用率为78%，显存使用量为8.5GB，功耗为223W，温度为49度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低14%，内存使用量低2.4GB，GPU使用率高2%，显存使用量相等。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Ryzen 5 7500F平台高3 FPS，最低瞬时帧速低3 FPS，帧时间基本相等，在性能方面仍基本是平局。但其CPU使用率比对手低14%，GPU使用率却略高2%，功耗低10W，温度低12度，综合优势非常明显。

第五款游戏是《巫师3》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为91 FPS，最低瞬时帧速为48 FPS，帧时间为10.9ms，CPU使用率为54%，功耗为53W，温度为48度，内存使用量为12.0GB，GPU使用率为70%，显存使用量为8.0GB，功耗为232W，温度为49度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为86 FPS，最低瞬时帧速为55 FPS，帧时间为10.8ms，CPU使用率为58%，功耗为52W，温度为55度，内存使用量为13.6GB，GPU使用率为65%，显存使用量为8.4GB，功耗为221W，温度为49度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低4%，内存使用量低1.6GB，GPU使用率高5%，显存使用量低0.4GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Ryzen 5 7500F平台高5 FPS，最低瞬时帧速低7 FPS，帧时间基本相等，整体仍是平局。但其CPU使用率比对手低4%，GPU使用率却高5%，功耗基本相等，温度低7度，整体优势比较明显，但幅度不如前两款那么大。

第六款游戏是《霍格沃茨之遗》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为59 FPS，最低瞬时帧速为50 FPS，帧时间为16.8ms，CPU使用率为33%，功耗为51W，温度为47度，内存使用量为20.0GB，GPU使用率为42%，显存使用量为10.5GB，功耗为167W，温度为47度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为62 FPS，最低瞬时帧速为47 FPS，帧时间为16.2ms，CPU使用率为42%，功耗为51W，温度为57度，内存使用量为21.9GB，GPU使用率为44%，显存使用量为10.9GB，功耗为182W，温度为49度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低9%，内存使用量低1.9GB，GPU使用率低2%，显存使用量低0.4GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Ryzen 5 7500F平台低3 FPS，最低瞬时帧速高3 FPS，帧时间基本相等，各项指标都在误差范围内，整体仍是平局。但其CPU使用率比对手低9%，功耗相等，温度低10度，综合优势仍然很明显。

第七款游戏是《星空》。

Core i5-14400F平台的平均帧速为115 FPS，最低瞬时帧速为68 FPS，帧时间为8.0ms，CPU使用率为79%，功耗为71W，温度为52度，内存使用量为11.6GB，GPU使用率为77%，显存使用量为6.3GB，功耗为262W，温度为51度。

Ryzen 5 7500F平台的平均帧速为111 FPS，最低瞬时帧速为63 FPS，帧时间为8.7ms，CPU使用率为80%，功耗为65W，温度为58度，内存使用量为11.7GB，GPU使用率为72%，显存使用量为6.3GB，功耗为247W，温度为50度。

在这款游戏中，两个平台的CPU使用率和内存使用量都基本相等，Core i5-14400F平台的GPU使用率比对手高5%，显存使用量相等。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Ryzen 5 7500F平台高4 FPS，最低瞬时帧速高5 FPS，帧时间基本相等，整体仍量平局。但其CPU使用率和对手相等，GPU使用率却比对手高5%，功耗高6W，温度低6度，整体优势仍然非常明显。

五、对比结论

测试结果很直观，Core i5-14400F的整体综合优势非常明显，在大多数游戏中，二者的游戏性能表现都基本相当，但Core i5-14400F的CPU使用率都低于Ryzen 5 7500F，GPU使用率都高于对手，功耗基本持平，温度低几度。

综上所述，即使不考虑配套主板和内存的价格更低这些因素，只论性能，Core i5-14400F也比Ryzen 5 7500F更加值得入手。

六、补充说明

看到这里，有一部分朋友可能非常感兴趣：Core i5-14400F和热门入门级型号Core i5-12400F相比，性能强多少，谁性价比更高？小编一并解答。

答案如下：Core i5-14400F的单核性能比Core i5-12400F高8%，多核性能高23%，确实更高一档。但是，Core i5-12400F目前的实际市场价格仅为600元左右，所以它的性价比更高。如果对性能没有较高要求，入手Core i5-12400F更香，在大多数日常应用场景中其性能足够用。