《我所知道关于爱的一切》：关于爱所教会我的一切。

关于爱所教会我的一切

文|苏菲

大概每个女孩的二三十岁都是像作者这样吧，由青春、懵懂、无知、疯狂、对爱情和友情的极度渴求与焦虑，逐渐走向平和、沉稳、清醒、包容、成熟，能驾驭好爱情和友情。

而这十来年说长不长、说短不短的时光里，有甜蜜的恋爱，有糟糕的约会，有难解的心碎瞬间，有突如其来的疯狂时刻，有厌食和身材焦虑，有年龄焦虑带来的冲击和不安，有对工作和事业的热爱和追求，有寻求心理疏解过程中的逃避与艰难，也有最终的成长与释怀。

书中打动人心的金句、精彩段落很多，分享几个让我深度共情、给我安慰与支撑的地方：

“长久的恋情是一项壮举”

爱，看上去简单，其实却是相当复杂的一件事情。

首先它的来源就并不清晰——“不是我主动坠入爱河，而是爱情自己降临在我身上”；其次，它随时面临着双方关系的调整和变化，面临着外部环境变化带来的挑战。

有时，双方可能就像作者的第一次失恋经历一样，只是单纯不爱了；

有时，就像作者与里奥的恋情，因女方更多的精力投身于工作而以分手告终；

有时，或许是因某一方的人生突然遭遇了重大变故，比如法莉的妹妹去世，其婚礼先是搁置，后来取消。

所以，长久的恋情是一项壮举，是一份众人仰望与渴慕的了不起的成就。完成这项壮举的人无疑是爱上了对的人，并从中感到安定、自信、平和，知道怎么以适合自己的方式去经营去调适。

“什么都不会变”

相比善变的爱情，我们总是习惯性认为友情是长长久久的相依与陪伴，并彼此做出不会改变的约定。

所谓的知交、闺密，可能是从年少时走来，彼此熟知喜恶，从未争吵过，总是一个眼神交汇就能互通心意，也总是在最需要的时候送上温暖与陪伴。

但随着步调的逐渐不同，人生进程开始有了差距，可能是恋爱、婚姻、生育上的，也可能是工作、学业、事业上的，慢慢也就失去了一些共同话题，而各自生活的繁忙也阻碍了弥补这些差距的机会，最终陌生感与隔阂感开始显露。

总有些人会从你认定的一辈子的好朋友转变成阶段性好友，或许人生最重要的成长之一就是要接受这种变化带来的遗憾吧。

“暖场演员”

大家好像普遍会把爱情看得比友情更重要，可不同的情感能比较吗？不能。但一个人的时间和精力有限，总要在两者中间做出分割取舍。对大部分女性来说，爱情无疑赢得了优先级。

看到作者吃闺密男友的醋，质疑闺密把她当作“暖场演员”，不禁钦佩这个比喻的精妙。

很多时候我们与他人的关系就是不对等的，你视为“主角”的人很可能只把你当“暖场演员”，但是没关系，重要的是出彩而不是戏份，我们把自己的人生剧目演绎好就已收获满满。

“托特纳姆法院路和在亚马逊上订购垃圾”

因文化差异，我们平庸生活的标志不是托特纳姆法院路和在亚马逊上订购垃圾，而是其他。但这并不妨碍可能在成长的某个时刻，你会突然意识到自己作为个人的普通，预期到未来人生的平凡，对自己一成不变、毫无起色的生活感到恐慌，开始质疑存在的意义。

你其实从少年时就开始想象自己以后的样子，然而此刻囿于现实中的你，生活是枯燥重复的工作、纷至沓来的账单、婚恋的压力、不合格的身体健康指标……你焦头烂额又疲惫至极。

你没有成长为你期望中的自己，甚至与之相去甚远。

让理想中的自己和现实中的自己和解是我们走向成熟的重要一步，摆脱焦虑和自我厌恶，这样内在感受投射的外部世界才会更加美好。

“我比足够更多”

“别人给予你的爱往往能够反映出你给予自己的爱。”对爱情和友情患得患失，对他人的依赖和刻意讨好，其根源是没有找到真正的自我，没有意识到自我的重要性，没有学会让我们完全属于我们自己。

我们很容易活在别人的期待、评价里，希望用一份甜蜜的爱情、长久的友情来证明自己是个很好的人，值得被爱，却忘了从心底告诉自己：你本身就很不错。

如果一个人不爱自己，不善待自己、关心自己、耐心地对待自己，别人很可能也不会。

我们本身就是一个小宇宙，自爱是探索这个宇宙的第一步，你会发现“有我就足够”，而“我比足够更多”。

跟随作者的成长步调我们可以看到，每一个年龄段对爱的定义、认知和感受截然不同，那些因爱而获得并彰显的成长这才因此在我们的平凡人生中闪闪发光。

二三十岁是认识爱、探索爱、解析爱的开始，而以后的日子，我们所收获、所创造的爱只会更多。

不管失去了什么，不管生活变得多么不确定和不可预测，要相信有些人会永远陪伴在你身边。

爱，不论以何种形式，始终如阳光般随行，并照亮我们的前路。