新书介绍：《潜意识觉醒：用图解读看不见的自己》

我们常常感叹，有些事情终究是逃不开命运的摆布，实际上决定我们行为结果的是潜意识。荣格曾说：“潜意识正在操控你的人生，你却称其为命运！”

为什么我们有的时候渴望社交又恐惧社交呢？为什么我们讨厌父母的做法，但最终还是活成了他们的样子？为什么我们总是没有勇气离开不喜欢的人，摆脱掉让自己烦恼的事情呢？为什么我都躺平了，心还那么累？为什么心里想的和说出来的总是不一致呢？

很多人都有着类似种种纠结，我们时常感到有两个自己在不断较着劲，其实那就是潜意识在作怪。潜意识总是在冥冥之中控制和支配着我们的所思所想，支配着我们的情感和行为。

原来决定你人生剧本的不是你，而是潜意识。只有读懂潜意识，唤醒潜意识，触达问题的本质，才能获得你想要的答案。

为了帮助大家能够觉醒潜意识，看见接纳自己的潜意识，找出困扰的真正原因。今天，小编推荐阅想时代的新书——《潜意识觉醒：用图解读看不见的自己》。

本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。

东方真我图基于心理投射的原理，经过巧妙设计，融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素，能更好地触及华人的生活记忆，快速触发华人的潜意识。

东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等，它们将构成无数种排列组合，能够让你与内心的真实自我深度联结，找到困扰你多年问题的答案。

本书通过案例的方式，解读了与人们生活息息相关的七个方面，分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人进行自我探索，看到自己的影子，获得人生启发，又可以用于心理咨询。

作者安心是应用心理学博士；北京大学特聘讲师；东方真我图疗法（PRM）创始人；国际整体暨自然医学学会（IHNMA）PRM技术亚洲培训导师；中国智慧人才网客座教授；中国科学院心理研究所心理咨询师。

编辑推荐：东方真我图堪称“东方OH卡”，画面设计更能让中国人产生共鸣。

推荐人：秋叶品牌、秋叶PPT创始人秋叶；国际整体暨自然医学学会（IHNMA）亚洲中国区首席运行长蔡仲淮；立命馆大学研究生院人间科学院临床心理学专业教授、博士生导师、心理教育咨询中心主任，《图片物语》一书作者吉沅洪。

赠品丰富：1本练习册《炼心炉》+12节视频课+144张东真图缩略图+2张明信片。

故事性强：全书有20多个案例，完整呈现来访者的经历和在东真图帮助下发生的改变。

基于心理投射原理设计的东方真我图，形式丰富，包括144张东真图（72张乾图，72张坤图）、144张东真字、90张人像图，以及66个图阵方子。通过选图或抽图，慢慢走进人的潜意识。

本书从自我评价、原生家庭、亲密关系、职业天赋、财富金库、隐秘创伤、人生使命等方面，用理论和案例相结合的方式讲解东方真我图的使用方法。这些内容可以给人们关于生活中的大部分困扰带来启发。

无论是个人自助还是心理咨询师作为咨询工具，都能起到快速、良好的效果。

四色印刷，更好地展示了东方真我图，也让阅读更愉悦。

如果看不到潜意识，那么再痛苦也无法疗愈。

提到潜意识，我们首先会想到西方心理学家鼻祖弗洛伊德。他曾经把人的整体意识比喻成一座漂浮在海面上的冰山。冰山有一部分露出海面，有一部分隐入海中。海面上可以被看见的部分是我们的意识层，它是我们可以自知的部分，意识层包含着我们的行为、思想和知觉，有心理学家说意识层只占了全部意识的10%，也有的说占5%。

水面摇摆不定的部分为前意识层，它是可以被唤醒的部分。简单的理解为就是说我好像知道，让我想想。前意识层包含了回忆、感触和记忆，它在我们的全部意识中占比也很小。

水面以下的部分为潜意识层，又被称为“无意识”。我们可以简单的理解为我知道我有潜意识，但不知道潜意识中有什么。

在我们中华传统文化中，潜意识通常被解释为“心性”。是一个人内在的本性，也是一个人道德和精神品质的基础。心性的深处藏着真实的自己，也藏着使自己痛苦的真相。

古人很早就提到了境由心转。我们的世界是由我们的心投射制造出来的。比如有人看到一朵花，会感叹，真的是生命短暂呀，从而伤感花朵的凋零。而有的人看到一朵花却想到虽然一生短暂，却绽放的那么夺目，全力以赴的完成着自己的使命。这样的过程真美好。

由此可见我们的世界就是由我们的新投射制造出来的。但是境由心转是一种能力，却并非人人都具备。所以今天推荐给大家这本潜意识觉醒的书。帮助大家借助东方真我图，提升自己的这个境由心转的能力。

打开这本书，借助书里有趣的方法，我们将学会与自己的内在沟通、发现问题的本质、从而获得智慧、寻找心理困境背后的真相，并且疗愈自身。让身心重获健康。

正如作者安心所说，当你照镜子时，你会看到自己的外表，当你看东真图时，你会看到心灵的模样。

相信每个人看完后都会心有所获，拨开迷雾，找回自己。

期待你的蜕变

让我们一起携手，彼此见证成长~