浙江
国庆放假在家，一些亲子“战争”却一触即发。10月2日，浙江嘉兴一女孩与父亲在街道上因为手机问题发生争执。
女孩撕扯着父亲的上衣领口，对其进行语言侮辱，并大声吼道：“你怎么敢动我手机的？”
父亲没有开口呵斥，只是用力地攥着手机，一直在躲避女孩的抢夺，父亲的沉默让女孩越发愤怒起来。一旁的行人一直热心劝解。（新闻源：新闻夜航）
许多家长发现，处于青春期的孩子难以管教，亲子关系渐渐疏离，有的甚至水火不容，没说几句就陷入僵局、争吵，亲子关系十分紧张。
李梅主任告诉我们，孩子仇恨父母、跟父母对着干的现象，在青春期亲子关系中十分常见。这与孩子不成熟、极端的思维特点有关，也与父母没有及时察觉到孩子的变化和改变自己的养育态度有关。
01门诊案例
来自萧山区的男孩琦琦（化名），从前是班里的“优等生”，但上高中开始学习成绩直线下降，渐渐变得不自信、闷闷不乐。接触的社交圈子也变得不良，开始表现出反抗父母、态度冷漠、拒绝沟通等行为。
妈妈表示，孩子很不愿意跟爸爸交流，甚至一看到就躲闪，总是处处对着干，常常因为一些小事发生激烈的争吵。爸爸一开口，孩子情绪就十分暴躁、发怒摔东西。
有一天，因为琦琦想深夜出门聚会被父母阻拦，琦琦冲着父母大吼：“我恨你们！我真的恨死你们了！”然后“砰”的一声摔上了房门，父母呆立在原地，既震惊又心痛。
李梅主任在与孩子深入沟通后了解到，琦琦也认为自己情绪不稳定、容易焦虑、偏激，自知这样不好，但有时无法控制自己的情绪，因此感到痛苦、矛盾、郁闷。
面对琦琦出现的问题及各项心理量表测试，李梅主任给出了以下心理疏导方案：
1、通过心理疏导、缓解亲子关系危机
与孩子建立稳定的信任关系，确定整体咨询目标为处理与父母的关系、调节情绪控制能力。邀请父母参与咨询，指导他们调整自己和孩子间的相处模式，多向孩子表达爱与关心，发展积极有效的沟通方式，化解矛盾，缓和亲子关系。
2、梳理人际互动模式、改变不良行为
通过角色扮演等方式，引导孩子察觉自己的心理和情绪反应，帮助孩子梳理其人际互动模式及过于偏激的信念，指导孩子提高情绪感知力、表达力和行动力，纠正自我认知，提升处理困境的能力。
02干预效果
经过12周的心理疏导，琦琦和父母的关系逐渐缓和，不再抗拒与父亲沟通，能够主动表达自己的感受和需求。孩子的自信心得到了很大的提升，学习动力也有了很大的改善，叛逆行为明显减少，学习成绩也有所提升。找到了适合自己的社交圈和兴趣爱好，焦虑、偏激情绪已基本消除。
03家长如何应对孩子“仇亲期”？
所谓“仇亲期”，就是青春期孩子自主意识到达一定峰值，在父母对其进行行为教育、道理灌输的时候，孩子产生行为、言语上的反抗。
实际上，孩子其实并非真的仇视父母。这一阶段的孩子，他们想要更多的自由空间，同时又容易被情绪左右。此时家长就得调整策略：
1、包容、接纳孩子的“坏情绪”
“仇亲期”的孩子，往往情绪起伏不定。家长应避免过度反应或施加过多的压力。理解孩子的情绪，给予适当的时间和空间来处理自己的情绪。
2、多“放手”，让孩子得到尊重与独立
这个时期的孩子，对外面的世界非常敏感且充满了敌意。家长需要多一点“放手”，少一些控制与期待，多一些理解与支持，孩子才能学会自己翱翔！
3、倾听与沟通是关键
家长应该尝试与孩子进行开放和诚实的对话，倾听他们的想法和感受，避免过度控制或过度溺爱的心理，给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到爱和支持。
如果孩子的叛逆、敌对、偏激等行为问题持续存在，严重影响到家庭关系，家长可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
杭州复旦儿童医院作为浙江省心理卫生协会儿童心理专业委员会儿童发育行为与学习能力研究基地，设立发育行为门诊专科，配备科学完善的医疗设备，团队成员均由经验30年+的儿科专家构成，技术力量雄厚，临床经验丰富。院内乐园式就诊环境，1v1单独诊室保护孩子隐私，特色医教家结合诊疗理念，多学科联合会诊，精准病因对症治疗各类儿童青少年心理问题。
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