披荆斩棘4：没有人是永远快乐，但总有人愿意带来快乐

“别问太多为什么，至少今天很快乐……”当这首《至少今天很快乐》在披荆斩棘舞台上引起全场大合唱时，当王栎鑫率直喊出“小亮哥，我把Allen还有陆虎也带来了”的时候，最好的群像和最好的兄弟情在这季节目中达到了顶峰。

再就业男团打响了内娱最强复活赛，0713的《快乐再出发》《快乐老友记》多款节目让我们看到了他们传递出的温暖与友情，而在《披荆斩棘4》的舞台上，我们也见证了无数个这样的暖心片段，我们爱这样的内容，我们也爱这样被治愈。

无处不在的满分情绪价值

在披荆斩棘4中，看到几个团队之间最多的，一定是各种毫不吝啬的真诚夸夸。最新这期节目中，当尤长靖陷入内耗，纠结自己的选择是否是正确的时候，凤小岳及时给予了他肯定，而最后尤长靖团队的《流行》舞台也拿下了四公的最高火力值。

早安和胡夏在一起准备《变废为宝》舞台时，早安也是直接把情绪价值拉满。当胡夏觉得自己rap“怪怪的”时，早安一整个大夸特夸，说一切都是因为胡夏声音太干净。反正主打就是一个没有缺点只有优点，网友还直接开了一个热搜话题叫做#早安看胡夏的缺点都是优点#。

而林依轮对王铮亮的夸夸，更是来得直接，直接到公开发文：《点亮夜空队队长》《成都市跳舞机冠军》《波罗的海国际手风琴比赛青年组世界冠军》《CS成都职业队战队副队长》《中华烂梗王》《林依轮的好朋友》这么多头衔框框都给王铮亮戴上，反正就是最好的小亮哥。

而当阿如那因为四公没参赛火力值归0，要告别舞台时，徐海乔对阿如那说的一番话也特别让人动容，“我觉得我有一个那么棒的师弟，我觉得非常的骄傲和自豪”，直接让阿如那感动到戴上了墨镜（怕哭了）。内核稳定，能看到每个人的闪光点，并给予满分的情绪价值，这些哥哥们真的教会了我们如何爱人。

暖心的笑容与最好的拥抱

在哥哥们披荆斩棘的过程中，治愈人心的不仅有语言和文字，笑容和拥抱也是治愈彼此不可或缺的一股力量。说到笑容，不得不提到小九高卿尘，明明是队伍里最小的弟弟，却用笑容治愈了不少人。每一个队伍表演reaction切到小九时，他的表情都超可爱，情绪给得特别足。

除了笑容，团队里随时的拥抱也让人看得暖暖的。在这期节目中,尤长靖队伍拿下第一名后，尤哈米立刻转身拥抱；高卿尘一边对王铮亮献上夸夸“有亮哥就是有安全感”，一边又给了亮哥一个大大的拥抱；而当主持人宣布这期所有人在一起火力值超过6882，减少一个淘汰名额时，大家拥抱在一起欢呼，就像林依轮哥哥说的那样“这是34个人的披荆斩棘。”

特别喜欢0713哥几个曾经表达的做综艺的态度，就是要给大家带来快乐，所以他们一起创作了那首《至少今天很快乐》，好的综艺节目不仅是有好的舞台，也能输出好的情绪价值，没有人永远快乐，但总有人愿意带来快乐。

当代社会经常说我们要反焦虑反内耗反内卷，如何变得更快乐才是人生的重要课题，毕竟消极情绪是真的会影响颜值哦。汤臣倍健营养家就曾经给大家科普过，人的情绪行为和激素的分泌受下丘脑管辖，如果长期抑郁寡欢、焦虑烦闷，会使上皮细胞合成过多的黑色素沉积于皮肤表面，使皮肤变得灰暗无光泽，甚至形成黄褐斑。难怪节目里爱笑的哥哥们是完全看不出年龄，一个个都跟男大似的。

其实除了快乐可以让颜值提升外，还可以get付辛博哥哥的同款颜值好物汤臣倍健yep磁感小粉瓶。作为初代选秀节目《我型我秀》出道的包子哥，在披荆斩棘节目里是妥妥的颜值担当。他在节目中跟我们分享了不少“保养秘诀”，其中就包括补充汤臣倍健yep磁感小粉瓶，小粉瓶升级到2.0以后，每瓶含有7000mgGAGs磁感胶原蛋白肽，助力肌肤好状态！

而且此次升级后，还添加了专利提取的雨生红球藻虾青素（发明专利号：ZL201310116039.5），可以更好地保护胶原不被降解。味道也是比较好入口的葡萄柚味，清爽、好喝，还是0蔗糖、0脂肪、0添加，对于注重身材管理的uu们来说少负担~难怪付辛博自爆说每天都会喝，排练到太晚的时候，还会一次喝好几瓶，感觉小粉瓶已经成为节目里哥哥们经常补充肌肤营养的神器了。

还记得《披荆斩棘4》第一期写下的大大的几个字吗？——“你想活出怎样的人生？”，节目目前播出至四公，不知道哥哥们有没有得出各自的结论？但是通过节目我们看到了“一起成为更好的人”是其重要的精神内核，就像生哥所说的“希望披荆斩棘的精神一季传一季”，我们也期待接下来披荆斩棘五公的故事继续精彩。

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