超重和肥胖是全球性公共健康问题,与多种慢性疾病相关,对健康影响深远。本期科学健身周周练带大家一起来上一堂“壶铃减重课”,科学燃脂的同时,还可以收获健康的体魄。一起来体验!
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。
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