青春期子女养育指南！逐一解决72个孩子成长关键期难题

你身边有没有这样一个家伙：

●他的卧室看起来像个垃圾场；

●如果奥斯卡有个“翻白眼”奖，他一定当仁不让；

●她最喜欢的“运动”就是顶嘴；

●他的耳塞就像可以永远粘在耳朵上一样；

●有时候她会觉得你（她的家长）是这个世界上最愚蠢的生物。

恭喜你！这表明你家里有个十几岁正处于青春期的孩子。生活再也不会和从前一样了（想来你已经知道了）。但它可以比你想象中的要好一点，我保证。

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青春期，可以说是孩子的“大蜕变期”——不得不说，11～19岁是一段奇怪得无以复加的关键期。之所以称之为“关键期”，是因为你的孩子在这几年的所作所为会影响他漫长的余生，而你（无论是身为父亲还是母亲）无法一直寸步不离地守护在他的身旁。

对于孩子的所作所为，你并不需要了如指掌。如果你对此心存疑问，不妨好好想一想。年少轻狂时你做过哪些疯狂的事情，现在仍会和朋友们津津乐道？你的哪些愚蠢的举动曾急得你的母亲内分泌失调，父亲的白头发多生了几根？你曾对父母隐瞒了多少事情，直到多年后危机早已过去，你才可以拿出来作为笑谈和他们分享？

你根本就不需要别人来告诉你青春期是孩子会发生很大变化的几年，对吧？证据就在你眼前。你的宝贝长得比你想象得还要快。仿佛就在转眼之间，孩子的裤腿已经短得不像话了；孩子的胃口就像“无底洞”，吃多少都填不满；鞋子早已小得穿不下了；他们每天说东说西停不下来。

有的孩子会大方地让父母拥抱他们，直到他们结婚为止。而有的孩子，明明小时候那么贴心可爱，这个时候别说拥抱了，如果是在他们的朋友面前，哪怕你只是做了一个想拥抱的动作，他们都会伸出手臂阻止你。

还有，这个时候别忘了在外面要注意形象，也就是说，一起出门的时候，你最好远远跟在孩子后面，保持至少3米的距离，即使你们必须走在同一条人行道上。如果你让孩子在学校门口下车，让其他孩子看到了你那辆破旧的汽车，那可就如同触犯了“天条”。

每个青少年都是那么特立独行，这就是青春期孩子的样子。

当你看到自己的儿子那松松垮垮挂在胯骨上的裤腰时，不妨在脑海里回顾一下自己十多岁时的样子，这会让你用一种新的眼光去看待眼前这个男孩，说不定还会让你觉得他有点可爱。既然这样的穿法是种时尚，那你只要确保儿子有一些好看的平角短裤就行了，因为它们肯定会被展示给很多人看。

有一天，你的女儿会嘲笑照片中的自己，就像你嘲笑“那时候”的自己一样。她会向她的孩子形容自己曾痴迷过的那些可笑的穿搭风格和想法。但现在，她对自己世界的一切都是认真的。对青少年来说，生活不是一件可笑的事。所以，如果你真的觉得他们的样子很搞笑，我建议你在独处的时候笑，至少躲在厨房的角落里笑。

在青少年的世界里，每个青春痘都堪比维苏威火山，每个令人尴尬的评论在他们心里产生的效果都是加倍的。来自同龄人的每一次侧目或白眼都代表了“我讨厌你”或“你是个失败者”，甚至可能毁掉那一天中最美好的时刻。他们的情绪在低落时会低到谷底，高涨时像激素激增一样飙升到顶点。这就是为什么大多数青少年的生活都如同在坐过山车一样。

养育青少年的5大要素

（1）富有幽默感；

（2）长远的目光；

（3）客观理智、心平气和；

（4）不纠结、不纠缠、顺其自然；

（5）一些缓解头痛的药和午休。

你能为自己和子女做的最伟大的事情就是富有幽默感，因为在这些年里，他们的发展趋势将像地震中的地震记录一样——全是波浪形的、纵横交错的线条。你需要做一条半直线（注意，我没有说完美的直线），知道该如何让家庭保持平衡。

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你是那个保证他们正沿着大道前行的稳定向导，而不是盘旋在上方、监控着孩子一举一动的“直升机式家长”。事实上，在这段激素分泌旺盛的时期，你管得越多，就有可能使青春期孩子变得越叛逆，使其与你和你所支持的一切对立。

在养育青春期子女的过程中，有时候你要站在他们身旁，和他们肩并肩；有时候你要站在他们对面，与他们对立。为人父母者到底该怎么做呢？

这本书将帮助你扮演好这个角色，帮助你为孩子整理好行囊，把他们在家里、学校和成年人的世界所需的东西（比如诚信正直、谨言慎行、尊重他人等）一一装好。你的孩子可能刚满11岁。如果是这样的话，那在你站在她大学宿舍前哭着和她道别之前，你还有6年多的时间。

如果你的孩子已经14岁了，那你的时间就更少了。这段时间会比沙漏里的沙子消失得还快，为什么不好好利用它呢？这是最美的年华，也是你与孩子在一起的最好且最有趣的时光，前提是你明白自己的任务，并在这一路上保持平衡。

重点在于，家长们，你不必对一切都做出反应。你只需要保持你的幽默感，别小题大做。然后你也可以享受这些年，给自己留下很多回忆，将其当作家人之间津津乐道的谈资。

如果你认为，当孩子进入青春期后，你对他们就失去了影响力，那你就大错特错了。你依然留在赛场上，不但如此，你还变成了发号施令的教练。

是的，时间在流逝，比赛可能会时不时地变得紧张激烈，但离结束的时间还早着呢。下半场才刚刚开始，比赛如何结束由你说了算。如果你遵循本书提出的原则，你将知道自己该做什么以及什么时候做，你还将树立起自己的权威，获得孩子的尊重，为他们提供方向。

我向你保证，你会在5天（甚至更短）的时间内拥有一个焕然一新的青少年。他/她的态度会改变，行为会改变，性格也会变得让你喜欢——这种性格可能会持续终生。你的孩子会诚信正直，会谨言慎行，会尊重他人，会为你的家庭做出贡献。

秘诀在于你如何打好手中的“父母牌”。王牌就在你手上，因为你在孩子的人生中是如此重要，比你所认为的或他愿意承认的重要得多（至少在他上大学之前都是如此）。

一定要坚持到底，因为结果是值得的！为了给大家多一些鼓励，我在书中收录了一些“经验之谈”，它们是我从各位家长那里收集的小故事，他们都尝试过我提出的那些在现实生活中久经考验的原则。这些原则是我在研讨会、广播、电视节目、视频中谈到过无数次的，现在我把它们写进了这本书里。

那些家长现在脸上正挂着志得意满的笑容，很快你们也会这样微笑的。如果你的孩子在星期一是个喜怒无常、口无遮拦的“小魔头”，不到5天，他/她就会来到客厅对你说：“妈妈，我能帮你做些什么吗？”

准备好大吃一惊吧！你只需要确保自己正坐在一张软椅上就行了。

凯文·莱曼博士

青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期，随之而来的是生理与心理上的巨大变化，这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。

父母如何才能与青春期的孩子和谐相处？如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期？父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人？

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在本书中，以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历，以他特有的诙谐犀利的写作方式，化身为家长们的智慧导师，对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题进行了一一分析，并给出了富有智慧的专业解答和建议。

这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉，大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、未成年怀孕，以及手足相争，等等。读完本书，家长将领悟如何运用心理学知识走进孩子的内心世界，迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。

图书为软壳平装，16开本，内页采用80克纯质纸，纸质柔和，不易造成视觉疲劳。推荐给所有青春期孩子的父母、老师。

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《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》

青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期，随之而来的是生理与心理上的巨大变化，这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。

父母如何才能与青春期的孩子和谐相处？如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期？父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人？

在本书中，以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历，以他特有的诙谐犀利的写作方式，化身为家长们的幕后军师，对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题进行了一一分析，并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉，大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、未成年怀孕，以及手足相争，等等。读完本书，家长将领悟如何运用心理学知识走进孩子的内心世界，迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。

本书是心理咨询师、心理治疗师，以及老师和家长的重要参考书。