广东
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今天分享一道玉竹杏仁雪梨汤
汤清味甜、香甜滋润、清甜可口
清热润肺、生津开胃、止咳化痰
沙参玉竹养阴清肺、益胃生津
南北杏生津开胃、止咳平喘
百合滋阴润肺、清心安神
雪梨清肺化痰、生津润肺
搭配猪骨一起煲汤
滋阴润燥、生津润肺、清热润喉
食材：猪骨、雪梨、沙参、玉竹、百合、南北杏、无花果
调料：盐、料酒
猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净
沙参、玉竹、百合、南北杏、无花果洗净后浸泡10分钟
雪梨用少许盐巴搓洗表皮后切块去芯
把所有食材放入汤锅中加适量清水大火煮沸
盖上盖子小火慢煲40分钟
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的玉竹杏仁雪梨汤就做好啦
汤鲜味美、清甜可口、滋阴润肺、补肺益气
已过立秋，要多防秋燥
给自己和家人多煲些汤汤水水滋润一下哦……
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