广东
每天做些苦差事-为自己
一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子问：你要飞到哪?乌鸦说：其实我不想走，但大家都嫌我的叫声不好，所以我想离开。鸽子告诉乌鸦：别白费力气了!如果你不改变声音，飞到哪都不会受欢迎的。如果你希望一切，都能变得更加美好，就从改变自己开始。
有一句话说：“真正的上坡路，通常都不好走。”其实，一个人想要退步，简直不费吹灰之力，只要好吃懒做，躺着不动就好了。
但想要进步，哪怕一点点，都是十分痛苦且艰难的事。许多时刻，我们都曾在努力变优秀和得过且过之间，做过十分犹豫和纠结的选择。人人都想变优秀，但这背后常常需要付出，诸多超出常人的努力，坚持和毅力。但人人都不想吃苦和受累，于是最终他们在压力和困难面前打了退堂鼓。
而其实，在这个世上，真正值得去做和去坚持的事，既简单又难。
读书很简单，在你有三分钟热度时，就可以拿起书一本书随便翻一翻，难的是你能做到每天都读书。
锻炼很简单，在你偶尔意识到它的重要性时，你就可以跑几天的步，做几天的操，难的是每天保持锻炼。
学习很简单，在你突然有了很强的兴致时，你会向他人请教和借鉴，难的是你要养成终身学习的好习惯。
一个人如果每天不做一些，可以让自己变好的事，他就会逐渐变得懒散和懈怠。
努力一天，就能提升自己一点。但第二天不努力，你就停止了成长，只有每天去努力，才能始终保持进步的状态。
英国作家毛姆曾写过一句话：“为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。”
我们也总要明白：不学新的知识，就不会有进步；不去做没做过的事，就不会有提升；不去挑战自己的舒适区，就永远只能待在原地踏步；一个人想要变好，要学会每天去做一两件，很难但上进的事。
（延津克明面业 焦景青）
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