不吼不骂，如何科学培养孩子的规则意识

当孩子在外面哭闹着想要一个东西时，作为家长您会立刻顺从孩子，满足他们的需求吗？

如果他把桌子上的东西故意丢在地上，是会立刻逃走，叫父母捡起，还是会自己放回原位呢？

在公共场所排队时，您是否见过有的孩子会不懂得先来后到，随意插队。

类似的行为相信每一个家庭都或多或少会遇到，可能家长们会说孩子还小，没有规矩爱发脾气，或者无法控制自己的行为也是正常。话虽没错，遵守规则懂得规矩也并不是人类天生就具备的能力，孩子的心智和社会发展水平尚未达到“正常”社会生活的标准，所以会表现出各种不合时宜的行为。

但规则意识却是需要从小就开始培养的很重要的内容，尤其从孩子2-3岁自我意识逐渐开始发展时，如果没有外界帮助他们同步建立规则意识，就很容易养成不守规矩，没有边界的坏习惯，而以自我为中心，不讲道理等行为也很可能会一直延续到成年。那么如何帮助孩子立规矩呢？以下建议希望可以为各位家长提供有效的思路和方式。

立规矩不能随便

这需要规矩的内容、制定规矩的过程，以及执行的过程都是合理且认真，并充满爱意的，要让规矩更有力、更自然地注入孩子的内心。在制定时理由要正面，目标要宽松，同时规则也要具有灵活性，如果出现非原则性的违背规矩，一定要和孩子细心解释原因。

除了规矩内容要合理，规矩的数量也要合理。建议家长们在同一时期内给孩子所立的规矩不要超过三条，当孩子可以自觉遵守已定的规矩时，再加入新的规矩。如果家长急于一时制定十条八条规矩时，反而会让孩子无所适从，而父母也会因为规矩过多在执行方面草草了事，让孩子失去对规则的敬畏之心。

让孩子参与规矩制定

很多家长可能会对孩子进行怒吼或是打骂等惩罚，但这并不是正确的纠错方式，惩罚的最终目的不是让孩子对父母感到害怕，而是要让孩子对规矩感到敬畏和尊重，因此家长们需要拥有理性和爱意，与孩子共同商议合理的惩罚，执行健康的规则意识建立方式。

因此，在规矩内容的制定过程中，让孩子一起参与进来吧！特别是当他们对为什么制定规矩有了一定的理解能力后，规则的要求和违反后的惩罚都应该与孩子共同商议，要让他们知道规矩对于他们自身的益处。比如可以对3岁的孩子说：“如果你不能自己收拾玩具，玩具就不能回家，你可能再也找不到它们了。”

规矩符合孩子特点

但规则并不是一成不变的，家长应该根据孩子的年龄和发展情况适当做出调整。比如经过一段时间以后，孩子的好习惯已经形成，就可以根据现实情况调整新的规矩。那么在幼儿阶段，家长们主要可以从生活习惯、安全防护、礼仪品德等方面进行规矩的制定。

1岁半-2岁：主要集中在孩子的安全，他人的安全等。比如：不要碰危险的东西，不要随意打人。

2岁半左右：逐渐转移到饮食方面，包括吃饭过程中的行为，禁止某些行为和拖延，以及早期的自我照顾。比如：在吃饭过程中不能随意离开座位，也不要玩玩具和食物等。

3岁左右：更多要求礼貌行为与自我照顾。比如：学会说谢谢，做了不对的事情要说对不起。

3岁以后：要求孩子更广泛的自我照顾。比如：自己穿脱衣服，背书包，并且可以按照作息上床睡觉等。

家长以身作则

父母是孩子接触最多的模仿对象，起着“榜样”的作用，因此作为父母如果在孩子面前说话不算话，总是违背规矩，就会让孩子也开始对遵守规则感到混乱。

要让孩子培养规则意识，立好规矩，作为父母首先要敬畏规则，如果父母都没有足够的尊重和理性，即使制定了规矩，也不会收获孩子的理解和遵守。比如要求孩子按时出门，但自己却坐在沙发上玩手机耽误了时间，孩子会因此产生原来规矩可以违背的想法。所以家长们，自己先遵守，孩子就会慢慢跟上来的。

平等交流并倾听

小的时候，我们总希望长辈可以理解自己，那么成为父母的您也要学着去理解和尊重孩子的行为，对孩子提出合理的要求和适当的目标，同时要认真听取孩子的想法回应他们的感受，这样孩子会感受到父母权威的同时，也感受到尊重和理解，拥有更多自主性。

可以和孩子进行“约法三章”式制定规矩，类似于行为学家提出的“行为契约”，即约定和承诺，不论是奖赏还是惩罚，当孩子和父母进行约定，这种平等的交流方式可以让孩子感到被尊重和舒适。而有效的行为契约可以对孩子的行为起到约束的作用，从而改正不良行为。

我们都知道，父母想给孩子更多的爱与自由本身并没有问题，但是盲目的爱与无止境的自由却会让孩子迷失方向，在最需要指引的阶段却对规则意识变得模糊，因此适当为孩子立规矩，设置原则和底线，规划明确的界限是很重要的成长教育。

养育之路任重道远，希望每一位家长朋友都可以从小正确规范孩子的行为方式，让他们成为自律，明确规则意识，有自己底线和原则的人，相信健康的养育方式一定会帮助孩子的成长之路指引一条正确的方向。

内容来源：

《规矩和爱》

《年糕妈妈轻松育儿百科》

《儿童学习力：问题、规律与应对》

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