打造你的专属“职场飞轮”

《更新书堂》·第484篇

内容来源| 本文为浙江教育出版社书籍

《职场飞轮：驾驭工作，重塑生活》[英]奥利·亨德森 著

责编| 卫庄排版| 甜醅

第 8516篇深度好文：6485字 | 17 分钟阅读

职场飞轮是一种新模式，它会增强你的信心，开创你专长的利基市场，推动你进入职业的下一阶段。

飞轮模式可以帮助你了解自己的内在动机、个性特征，利用工作变革开辟出职业发展空间。你会发现，职场飞轮不断催生灵感，激发新的可能，创造新的机遇，为你的事业注入动力，并让你收获快乐与幸福。

在书中你会了解到：如何恢复精力，让身体得到休息，来提升你的创造力；为什么敢于尝试是满足好奇心的先决条件；为什么不可避免的失败是提升认知、促进学习的必经之路。

同时，我将详细解说如何在工作和生活中融入创新；如何结交到志同道合的朋友，组成社群，建立新的关系网，积极参与到公共分享活动中。

在未来，工作与生活充满了无限的机遇与挑战，职场飞轮为你提供了一套行之有效的方法去实现目标，让你屡试不爽。

一、思维方式

1.保持开放思维

为什么说制造运气依赖于你是否愿意尝试做不同的事情？

心态和行为方式的简单转变就能带来新友情、合作赚钱的机会，还能拓宽视野。由此，我们增长了见识，激发出新的创造力。禅宗把这种心态称为“初心”——“初学者的心态”——无论你钻研学问的时间有多长，始终对事物保持开放、热忱的态度。

正如日本佛教禅僧铃木俊隆所说：

初学者的头脑中有无数可能，专家那里则很少。

本书的最大价值，是帮助你带着“初心”审视自己的工作与生活。尝试以新的方式应对工作与生活中的惯常事物。同时，以积极负责的态度思考你现有的和新的人际关系。

将你生活的各个部分连接起来，相互补充，创造一个良性循环。

如果你是一个务实的人，那么很好，你可以在工作中养成一些习惯，这会为你提供一个全新的视角来审视问题。例如，我们很多人每周都会开会，反思总结上一周的工作。

但是，如果请大家分享生活中意想不到的事情，会怎样呢？不但提醒了大家，不是每件事都会完全符合我们的工作生活计划，同时还会了解到这周内每个人的新奇经历和遭遇。更重要的是，这鼓励大家积极思考和应对不确定性。即便计划有时会被意外打乱，意外也有价值。

要想在这动荡不安、复杂多变的世界中谋求生存与发展，转变思维方式绝对是必不可少的。

开放的思维方式可以帮助你识别他人的潜力和我们自身的潜力。

如果你想要一个幸福的结局，就不要过早地结束这个故事。

当我们犯错或经历失败后，很容易对自己和他人失去信心，然而，如果我们重新定义这些事件，我们就能将它们转化为定义我们未来的教训。

2.北极星目标

建立人生准则是明确你生活重心的一种方式。

对生活目标的全情投入需要做出选择——这种选择有时不仅意味着朝着某个目标努力奋斗，同时，它还意味着你要刻意忽略掉那些可能会消耗你时间、分散你精力的事情。

对这个问题的探讨本身就很有价值，它能帮助你找到与他人的共通点。同样，假设你热衷于动物、探索科学的无限可能或者突破人的体能极限，你也会找到与你志同道合的朋友。

只要明确它们对你的重要意义，你会找到很多与你同属一个“部落”的人。在你的生活或工作遇到瓶颈时，往往是这些人在支持和激励着你。

罗莎贝斯·莫斯·坎特研究出的一种定律，命名为“坎特法则”，它描述了在所有变化过程中——无论是工作项目，还是职业转变，还是成为父母——人们都会体验到一种失败感。

正是在这个关键节点上，必须制定出不可协商的准则，才可以帮助我们渡过难关、顺利达成目标。

以“北极星”理念为例。“北极星”——常用来隐喻人生不可动摇的首要目标，始终为你指引正确方向。当你打算封存梦想就此放弃时——重新审视和评估你的最初目标会给你注入新的前进动力。

3. 重要事项优先

一天快结束时，你看起来怎么样呢？你们一家人会齐聚一桌共进晚餐吗？研究一些你感兴趣的项目？召开你公司业务部门的视频会议？还是静静地坐着看书？

人们很容易陷入当下的舒适，被现实磨灭了斗志。只有把握机会不断反思自己、反思人生，才可能不断前行。描绘未来图景可以提醒我们思考现在做“这件事”的原因（无论“这件事”是什么事）。

回到现在，你需要客观评价你管理和分配时间的方式。我们可以把工作与生活分为以下4个维度：①自己；②事业；③家庭；④社群。

这能让你清楚你的时间安排，以及为什么你对自己的事业不够满意。如果你花在工作上的时间比你预想的要多，或你并不喜欢你的工作，改变就是解决痛苦的方式。

所以就是现在，心动不如行动。重新规划你的工作和生活吧！

4.目标可视化

基于实验室的研究发现，要实现和超越目标有个秘诀就是“把目标具象化”——把目标形象地设定为现实生活中的具体事项。

实际的做法就是把目标可视化，让它形成思维具象——无论是在你的眼里还是心里。无论在哪种情况下，跑步者都把目标固定在近距离的一个点上。

对于短跑运动员，目标就是终点线，而长跑运动员则会把目标锁定为跑在前面的竞争者或赛道每个拐弯处的一个固定点。

把注意力集中在一个点上，使他们对距离的感知收缩，并产生出一种视觉错觉，认为目标更近了。对于这样模糊的远期目标，你可能并不清楚每天所做的工作对最终结果能有多大贡献——目标似乎太远了。

把目标可视化意味着拉近目标，或者更好的做法是，把目标细化、切分成一个个具体的阶段性目标，然后依次处理。

二、创造力

1.激发创造力

创造力并不仅限于擅长绘画、音乐、写诗或创作短篇小说等能力。相反，它以多种不同方式或载体呈现出来。如果我们跟随自己的好奇心，专注于我们真正关心的事物，我们同样也可以表现出创造力。

创造力一直是人们工作中的一项重要技能，在不久的将来，它会成为最重要的技能。

未来几十年，科技和自动化将不断改变人们工作的性质，人类对商业和社会的决定性贡献取决于创造力、知识储备和批判性思维等特征。

人类能在原本没有任何联系的想法之间建立起新联系，但目前而言，机器似乎不太可能复制我们这种独特的能力。

每个人都有创造力，都能在日常的工作与生活中捕捉到许多神奇时刻。它不仅能给你带来事业上的成功，还能给你的人生旅途带来无尽快乐。

2.讲好故事

故事有助于解释不确定性和可能性。当你在和别人谈论一些彼此关心的事情时，能否把可能性用故事呈现出来显得尤其重要。

你讲故事的对象可能是你的孩子、伴侣、客户或同事，但同样也可能简单地是你自己。

我们都有自己独一无二的人生故事——一个人的人生故事既定义其生活中的关键时刻，又定义其人生旅程的下一个目标。

往往，消极的故事听多了就会阻碍我们前行的步伐。如果你想重燃事业激情、重建职业理想，你首先必须明确自己想要改变的原因，然后再精心构思一个能够帮你实现目标的故事。

若你要想了解影响你决策的因素有哪些，就必须认识到一点——你的经历和情感体验塑造了现在的你。

你想改变你的工作与生活状态，首先要坦诚面对自己，坦诚面对激励你的亲人和朋友们；同时你要清楚在你前行的道路上，你面临着哪些阻碍。

把你的故事讲给自己听，先说说你眼下的处境，再谈谈你未来的打算。你不需要欺骗自己。你只需要诚实地说出你的担忧、希望和信念。

三、实验

1.深挖利基市场

俗话说，天下的财富在于利基市场，是因为：

很多人都面临着亟待解决的特定问题，互联网可以简单高效地给遇到问题的人匹配到正确的人和正确的解决方案。

无代码技术和应用程序的普及给人们提供了价格低廉的简单工具来完成内容发布、受众参与度分析、课程创建和报酬收取等工作，因此，数字产品制作从未像现在这样容易。

做到“术业有专攻”能让你成为别人首选的求助对象。

2.设计实验

开创新项目不仅要做别人没做过的事，还要懂得在过程中学习。

关键是记住远期愿景，明确设定检验实验结果的测量标准。接下来的问题是考虑业务的规模大小。企业转型或职业转型必然会面临很大风险，但你在行动之前需要充分调研再做决定。

不然，你就应该先来个小打小闹，赌注押得小一点，不要妄图从一开始就做大事情。先思考以下问题：

• 你想解决什么痛点？

• 你为什么认为它是一个机会？

• 如果它失败了，最坏的结果是什么？

我们生活在一个日趋复杂的世界，错误时有发生，并不是每次验证结果都会符合预期。拥有坚定的学习决心并提高学习速度，不仅能够增加你的知识储备，还能激发你去创造更加伟大和美好的事物。

正如世界著名的连环漫画《呆伯特》创作者斯科特·亚当斯所说：

创造力允许你出现错误，艺术则是知道该保留哪一些。

3.公开分享

事情那么多，时间总是不够用的，尤其是当你去完成一些用既定标准衡量结果的事情时，你更会觉得时间紧迫。当你的生活十分忙碌时，你自然会思考如何利用现有时间产是你生最大价值。

但是，如果你说没有时间去做某事，你真正的意思有其他优先事项待完成，所以我们需要把公开分享当作优先事项。

未来工作会呈现出日趋明显的个性化趋势。在职场打拼，我们必须具备一种重要能力，即把我们的专业知识、观点及看法准确而清晰地传递给沟通对象的能力。

公开分享想法需要你表明自己能创造的价值，同时，需要思维清晰、拥有高效的沟通能力。当你逐步建立起声望，新的机会就会出现。

四、社群

1.建立人际关系网

工作的大气候、大环境已经发生改变，随之改变的还有社群的内涵及价值。

如今，在互联网上找到你的“部落”变得越来越容易，这为我们与来自不同背景的人合作创造了巨大的机会，利用他们的经验加速学习，并以新的创造性方式进行合作。

当我们考虑职业生涯的下一步走向时，我们很容易退回到我们熟悉的圈子。那么，这个所谓的新目标可能就只是一个我们原来所在的行业，或者哪怕我们被缚住双手也依然可以轻松应付的工作。

问题的关键是，你只是从你最亲近的人那获得建议。不可否认，亲友的建议是一种宝贵的支持来源，但极有可能是一种错误的职业发展建议，不利于促成职业转型。

把你自己牢牢困在这样一个紧密连接的小团体内必然会给你的事业发展带来限制和羁绊。

原因何在？

社会学家马克·格拉诺维特以推崇“强弱连接”概念而闻名。这一概念完美诠释了从多样化的人群中广泛获得多方观点的意义与价值。

对职场新人而言，广泛建立社会关系网更有可能帮助他们找到新的就业机会或创业机会。

2.连接与协作

突然脱离公司，自己出来独自创业似乎很可怕，但社群为你架起了一座“自由与机会”的桥梁，让你可以通往自由发展的彼岸。

加入一个现有社群是你树立信心和开始新生活的好方法。

社群内涌现的项目可为你提供额外的收入，帮助你实现事业转型。无论世事如何变化，我们都有必要建立自己的人际关系网。

虽然我们与他人相聚的地点和频率会发生改变，但仍可以积极与他人建立真诚的关系。不能因为我们是单独工作就忽视这一点。

无论你选择何种方式培养你的社群，你会发现社群能给你创造机会去建立新联系、验证新想法，让你坚持终身学习。

五、学习

1.终身学习

“终身学习”是你建立“职场飞轮”的动因，也是飞轮运转产生的结果。它能为你的成长引擎提供燃料、动力和润滑剂，实现突破。

随着我们周围的世界快速发生变化，学习和发展已经成为我们未来10年的重中之重。在各个层面的教育和工作中，我们挑选的信息的类型和教学方式将直接决定我们对社会、环境和技术挑战的应对方式。

一刀切的方法不能得到我们想要的结果。正如那些优秀运动员期望采用高度个性化的方式来接受训练和辅导，在教育上我们也要做同样的尝试。

职场飞轮模式能让你发挥潜力、实现梦想。先从小事做起，坚持一段时间，必有突破。心流状态中的挑战与技能平衡是一个非常有价值的框架，它能指导你的工作和生活。

如果挑战难度比你目前的技能水平高4%，你最有可能进入心流状态。试着把这个新理念融入你的日常生活。

如果你每天把挑战难度提升4%，突然有一天，你就能体验到事业的“复数增长”。

2.探索未知

正如多里·克拉克的书名所暗示的那样，用短期目标来衡量成功不但没有益处，而且还会让人们误以为改变可以在短期内完成。

人生是一场漫长的比赛。人们通常需要2-3年时间持续公开分享想法，才能有效果。这需要人们付出极大的耐心。同时，我们要不断审视自身人生目标的价值，确保你享受奋斗过程。

多阶段人生意味着我们一生将有不止一份职业。虽然生活中人力无法控制的一些因素导致工作方式发生变化，但我们可以控制我们应对变化的方式。

在这些时刻，我们尤其要明确自己真正的兴趣爱好，这样我们才能找到引导好奇心和求知欲的方式。

一谈到延长工作年限，人们不免出现悲观情绪。如果你能设计出一个职场飞轮持续输出增长动力，为什么要停止呢？无论你处于事业发展的哪个阶段，热爱你做的事绝对没坏处。只要愿意接受挑战，任何时候都不晚。

六、突破

1.休息和恢复

从提高工作效能的角度来讲，我们过去严重低估了“把握节奏”的价值。

很少有人考虑优化工作安排来保证每日工作效能到达峰值，更不用说做什么长期规划了。

实际操作过程是什么样子的？

① 平均1周内，你需要考虑3个优先事项：准备重要客户的演示文稿、写1份新的白皮书、训练几个新手。不要随机地把这些重要活动塞进你的工作日历中，要围绕优先事项做下一步安排。

② 确保你在会议前1天不会因为视频通话耗去几小时时间。在会议开始前，给自己预留充足时间，集中思考你的想法和关注点。

③ 留出更多休息时间，缓解工作紧张感——甚至可以在工作结束后，立马休息1天或安排几天假期。虽然我们的工作和生活不像体育赛事那样可以预测，但大多数人都可以提前预知自己1年中最忙碌的时段，所以把这个考虑融入你的计划。

要达到最佳表现，需要把自己看作一名优秀运动员，认真对待休息和恢复。

2.反思时刻

反省认知是学习的一个重要组成部分，它是一种针对你现有的思维方式的理解和认识过程——也就是所谓的“元认知”。

创新可以优化我们的工作方式，实现创造力和生产力的提升。是的，创新就是多方寻求与他人合作的机会，创造适宜的工作条件进入心流状态，不断探寻新知。同时，创新意味着每天给自己创造静思空间，留出时间多次反思。

高绩效需要人投入大量的精力和体力，因此做到“动静结合”是很重要的。在高度紧张后适当放松、恢复精力，等到再投入工作之时才能心气高涨、精神振奋。

当然，我们经常忘记这一点，结果搞得自己身心疲惫和工作低绩效。事实上，我们必须清醒地认识到，在追求人生目标的过程中，我们应该懂得在高度紧张之后应适当放松和给自己留出反思空间。

为了提升工作成效、激发创造力，我们必须建立一种可持续的工作和生活模式，合理安排休闲时间，积极恢复体力，调整心态，适时反思，并长期坚持这些好习惯，确保身心健康。

3.记录进步

好事不会在一夜之间发生。秘诀是要找到开始改变的动机，认识到你在改变过程中取得的进步，持之以恒。

明确你的人生目标，养成新习惯，激发创造力，不断实验验证，学习并建立人际关系网。做好这些事，你就是在为成功做准备。

我们该如何利用积极情绪为自己创造前进动力呢？

首先要明确一点，你不需要去改变世界，你做的事不需要多么“高大上”。你做的事只需要对你有意义就行。所以说要明确你的价值观和目标，这一点至关重要。

每次我们完成任务或收到与你目标一致的反馈时，无论它是多么微小的肯定，我们都要为自己欢呼、给自己鼓掌。

4.从小事做起

你能改变的只有当下，接受这一事实反而能让人“放开手脚”。所以要想利用好时间，你需要每天安排好生活中的一件件小事。

此外，建立职场飞轮会给我们生活的各个方面带来积极影响。你不再去追求工作和生活的理想化平衡，不会因为实现不了平衡状态而频频受挫。

你可以通过拥抱创造力和理解故事的力量，使生活变得更丰富多彩。

你开始学会尝试新事物，即使尝试失败了也不可怕，因为真正的变化就是这样开始的。

你开始喜欢认识新朋友，尤其喜欢跟随好奇心，向新朋友们学习。你可以重新设计你的事业规划，并且开始不急于解决所有问题，因为，余生你还有很长的路要走。

通过书中分享的那些精彩的人生故事，重新设计你的工作和生活路径，并利用这个前所未有的机会实现个人成长。

与此同时，请相信这个过程，照顾好自己，一切自然会水到渠成。

*文章为作者独立观点，不代表笔记侠立场。

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