让你的孩子和别人待在一个房间里,帮助他们习惯和你分开。
例如,“我只是去厨房一下。奶奶会照顾你的”。从短暂的分离开始,随着时间的推移逐渐积累。
避免批评或消极对待孩子的分离困难。
例如,避免说“她太娇生惯养了”或“别像个小孩子”之类的话。
和孩子一起读关于分离恐惧的书或编故事。
例如,“从前,有一只小兔子不想离开他的妈妈。他害怕在洞外会发现什么……”这可能会让你的孩子觉得,他们并不是唯一一个害怕与父母分离的人。
有意识地培养孩子的自尊。
当他们勇敢地离开你时,给予他们足够的积极关注。
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