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如何缓解孩子上幼儿园分离焦虑?

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家有两个孩子,我经历了两次送孩子去幼儿园亲子分离焦虑。

大宝送的比较早,两岁10个月去的幼儿园。因为一直是我自己带他。当时他在幼儿园看到那么多的小朋友,孩子还挺开心的。第1天在幼儿园玩得特别高兴。反倒是我在家担心了一整天。

第2天时,孩子反应过来要和妈妈分开一天,然后开始了分离焦虑。大哭不想去幼儿园。到了幼儿园继续哭。妈妈走了以后还是哭。

第1个孩子嘛,看到孩子哭的那么伤心,我心里也不好受,真想不上幼儿园了,就自己看到他上小学。

但孩子成长需要玩伴,如果他不经历幼儿园阶段的集体生活,等到小学阶段如果孩子还这样,我又该如何应对呢?难道小学也不上吗?

当意识到这个问题是我们绕不开的一道坎儿,我就想办法安慰孩子,让他知道妈妈会一直陪着他。比方说:

  • 早上在家吃饭,饭后再送孩子去幼儿园。
  • 去幼儿园的路上,尽量想一些有趣的游戏,让孩子分散一下注意力,不要专注于要和妈妈分开的这件事情上。
  • 到幼儿园孩子不舍得妈妈离开,那我就多抱抱他。然后和孩子做一个约定,下午吃完饭就会来接他。
  • 晚上接到孩子以后,也尽量说一些比较轻松开心的话题,让孩子觉得幼儿园很有趣。

当时为了让孩子尽快适应幼儿园生活,我还特意准备了一些小零食。放学的时候看到同学让他分享给同学,希望通过这个方式让孩子和小朋友多接触,从而快速适应幼儿园生活。

经历了一周,孩子顺利过渡。

小二宝又和大宝的经历完全不同。

小二宝是三岁半上的幼儿园。当时幼儿园开设了一个半日班。让小朋友先适应一下集体生活,然后再过渡到全日班。

这样的过渡对孩子来说更好一点。孩子不想上幼儿园的情绪没有那么激烈,大哭、抱大腿、打滚是没有的。但也会用语言表达,我不想上幼儿园。

其实父母只要态度坚决,宝宝坚持一段时间,在幼儿园交到好朋友,他就会积极的上幼儿园了。

有个词“温柔而坚定”我觉得特别适合这种场景下。孩子哭啊、闹啊、打滚啊、抱大腿呀,他都是想让妈妈改变主意,让他在家。但当孩子知道,无论他怎么做妈妈都不会改变主意的时候,他就“好吧”,然后还会嘱咐你一句“晚上记得早点来接我”。

面对小二宝这样,我当时是承诺给他带小礼物。每天的礼物都不一样,有可能是一个小零食、一块糖或者是一个小玩具,一张小卡片。

告诉宝宝妈妈去挣钱,然后让他在幼儿园开心地玩,晚上的时候妈妈就用挣到的钱给他买小礼物。然后孩子就自然而然适应了幼儿园生活。

面对孩子的分离焦虑,我觉得平常心对待就好。宝宝哭了闹了我们就哄着。然后想办法用其他的事物转移孩子的注意力。但是对于孩子不想上幼儿园这样的要求是坚决不能同意的。切记“不要发脾气”“不要发脾气”“不要发脾气”!

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