2024已过大半：对于意外、无常，要保持“弹性”心理

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2024年已过大半，屏幕前的你，对此有啥感觉呢？

有的人会说，天灾人祸，貌似越来越多了；有的人会说，赚钱，貌似越来越难了；

有的人会说，失业的概率，貌似越来越高了；有的人会说，人与人之间的戾气、矛盾，貌似越来越严重了。

虽然不同的人，会有不同的感觉，可这里边有一个共同点——生活的意外、无常，发生的概率越来越大了。

天灾人祸，这是意外、无常；赚钱困难，也是意外、无常；哪怕是失业、人与人之间的戾气，还是意外、无常。

对此，我们要调整好心态，少些幻想，多些未雨绸缪，做好一定的准备，才有可能保护自己，保全家人。

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既然谈到生活的意外、无常，就不得不谈到一个科学名词——熵增定律。

熵增定律，又称熵增加原理或热力学第二定律，是自然界中一个重要的物理定律，它描述了孤立系统中熵（即系统的混乱程度或无序性）的变化趋势。

它揭示了宇宙万物从有序向无序演化的普遍规律，暗示了宇宙终将走向热寂的终极命运。

熵增定律，不仅适用于宏大宇宙的发展轨迹，还适用于日常生活的现状。

一个行业，不可能永远都赚到钱，总有市场饱和，赚不到钱，需要裁员的时候。有可能，受到其他市场挑战的冲击，整个行业都会被取代。

一个家庭，不可能永远都平安无忧，总有家人失业，生病，遭遇困难的时候。有可能，还会屋漏偏逢连夜雨，船破又遇打头风，不幸接踵而至。

一个人，不可能永远都如意顺遂，总有命运挫折，被生活毒打，垂头丧气的时候。有可能，一个意外过来，还会带走他的小命。

这就是所谓的“无常”。

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对于生活的意外、无常，很多人都胡思乱想，甚至愤世嫉俗，内心特别忐忑，情绪特别焦虑暴躁。

这，并不有利于生存。试想，天灾人祸越来越多，魔幻的事层出不穷，天天胡思乱想，愤世嫉俗，又有什么意义呢？没有意义。

既然没有意义，那就调整自己的心态。

对于意外、无常，就该保持“弹性”的心理。凡事都保持积极、乐观、接纳、顺其自然的态度，不要有太多的抱怨。

所谓弹性心理，也称为心理韧性或复原力，是指个体在面对逆境、压力、失败或挑战时，能够良好适应并恢复，甚至从中成长和发展的能力。

比如说一个人失业了，要是他没有弹性心理，大概率就会无能狂怒，自己折磨自己，也无法静下心来，找到属于自己的出路。

比如说身边有人遭遇了不幸，要是我们没有弹性心理，总是担惊受怕，自己吓自己，那就容易心想事成，被不幸缠身。

生活就是如此，总喜欢跟我们唱反调。我们喜欢什么，生活就反过来做什么；我们讨厌什么，生活就让我们得到什么。

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保持弹性心理，要做到以下3点。

首先，接受现实，允许一切发生。

要认识到，生活总有出人意料，甚至让人震惊的事儿发生。唯有接纳现实，不再排斥，才能减少恐惧、愤怒、忧愁、焦虑的情绪。

真正的强大，并不是掩耳盗铃，装不知道，而是允许一切发生。身为普通人的我们，无法改变现实，就只能接纳现实。

其次，保持乐观、积极、自然的态度。

有名人说过，事情若可以得到解决，那就没必要担心。事情若无法得到解决，那再担心也没有什么用。

与其悲观过日子，不如积极过日子。正如罗曼罗兰所言，这世上只有一种英雄主义，那就是看清楚生活的真相后，依旧热爱生活。

第三，灵活转变思维，不再固执守旧。

时代是变化的，生活是无常的，人也应该是变通的。变通的人，才能与时俱进。无法变通的人，就容易被时代淘汰。

时代的一粒沙，落在普通人的身上，就是一座山。而这些压力山大的人，基本都是不懂变通的固执者。

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写到最后

普通人所希望的，不过是“安稳”过日子罢了。

“安稳”二字，在“熵增定律”如此严重的今天，貌似就成为了一种奢望了。没有人能绝对安稳，哪怕是达官贵人，也无法保证自己绝对安稳。

与其幻想安稳，不如提前做好准备。比如说，存点钱，买点黄金，不负债，少折腾，多锻炼，保持平常心等等。

至于说其他的，就不是普通人所能考虑的事儿了。

尽人事，调心态，听天命。如此而已。

文/舒山有鹿