北京
最新研究发现维持健康生活方式越来越凸显其重要性。因为糖尿病和糖尿病前期与大脑加速老化密切相关，特别是男性。完善健康生活方式可以缓解这一大脑衰老趋势。关注详情。
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众所周知，糖尿病是阿尔兹海默症/痴呆症的风险因素之一。研究人员关注糖尿病前期与大脑衰老之间的关联性，以及这种关联是否可以通过改变生活方式来缓解？即主动健康干预方式。
该研究纳入了40~70岁3.1万名无痴呆症成年人。根据病史、用药情况和基线测量HbA1c，确定个人血糖水平(正常血糖；糖尿病前期或糖尿病)。
同时，也收集了参与者其他疾病和健康基线数据，包括心脏代谢风险因素(肥胖、高血压、低HDL和高甘油三酯)和生活行为(吸烟、饮酒和运动锻炼)等。
在11年随访过程中，参与者接受了两次脑部MRI扫描，并且利用脑部MRI表型的机器学习模型估算参与者“脑年龄”以及计算出脑年龄差距(BAG；即脑年龄减去实际年龄)。
研究结果显示，43.3%的参与者患有糖尿病前期；3.7%患有糖尿病。糖尿病前期和糖尿病均与BAG显著升高相关，而且糖尿病还与BAG随时间显著增加相关。
糖尿病前期与BAG升高之间的关联性在男性和有两个或更多心脏代谢风险因素的人群中更明显。
在联合暴露因素分析中，健康的生活方式 (即不吸烟、不酗酒和高体力活动) 显著减弱了糖尿病与BAG之间的关联性。
研究结论：糖尿病、甚至糖尿病前期都与大脑老化加速有显著关联性，尤其是男性和心脏代谢健康状况不佳的人。然而，健康生活方式可以抵消这种不良影响。由此可见，保持健康的生活方式最重要。
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