口干、眼干、干咳少痰、皮肤干的秋“燥”，怎么润？

夏暑渐去，秋凉已来，中医讲“六气”，即“风、寒、暑、湿、燥、火”，而“燥” 就是秋季的主气，燥气太过，则为燥邪，可伤身致病。

作为“娇脏”的肺脏是否会受到秋燥的影响？燥邪会带来哪些症状？在《看呼吸》日前推出的直播节目“ 秋季什么最伤肺？”中，首都医科大学附属北京中医医院首席专家、呼吸科主任王玉光教授对上述问题进行了解答。

你属于温燥还是凉燥？

“秋天气温和湿度下降、风速加大，人体丢失的能量变多，这种情况下我们容易感受外部的燥邪，即外燥。喜润恶燥且为娇脏的肺极易被燥邪所伤，其宣发肃降功能明显下降，进而出现一系列实症。”

“然而，外燥损伤的不只是肺，其他多个重要器官也会受到影响，引发的疾病具有发病较急、病程较短的特点，常有发热恶寒、头晕等感冒类症状，另外还有咳嗽、痰少或无痰、痰黏难咯、鼻子干痒、口干舌燥、皮肤干裂等症状。”

“外燥分为温燥和凉燥两种，二者均属收敛之邪。温燥一般出现在初秋天气尚热时，表现为身热不堪、口渴、咽干鼻燥、干咳无痰或痰少而黏、舌红、苔薄白而干等。对此需要清宣温燥、润肺止咳，中医名方桑杏汤就具有此功效，药物组成为桑叶、杏仁、豆豉、栀子、沙参、梨皮。”王教授讲道。

“凉燥多出现在深秋天气转凉时，表现为头微痛、稍微有点怕凉、无汗、咳嗽痰稀、鼻塞、舌苔白等症状，对此则需要使用杏苏散等药方进行清宣凉燥、止咳化痰。”

内燥主要是哪些明显症状？

“除了外燥，还有一种四季都可出现的燥，即内燥。中医讲‘气主蓄之，血主濡之’，精、血、津液等统称为阴液，阴液亏虚会发生两种情况，一种是阴虚发热，可表现为盗汗、燥热、失眠、心悸等，另一种是阴虚化燥，阴液不足以濡润人体则出现内燥。”

“五脏都可能会亏虚，但比较突出的是肺阴虚，可出现喘咳。肺阴虚喘咳具有明显特征，如傍晚时比较严重、痰少、痰中带血、痰黏难咯，另外还伴有大便干燥、小便略黄、口干咽燥、鼻子和眼睛干燥等。”王教授讲道。

“除了喘咳，和内燥相关的疾病还有多种，比如消渴症（糖尿病），根据其程度轻重不同，有上、中、下三消之分，其中上消又称‘肺消’，以肺燥为主，由肺热伤津所致，口舌干燥、渴而多饮为特征。”

“一个比较典型的病叫干燥综合症，它是由于腺体分泌特别少导致的，比较明显的症状是眼睛、鼻子、口舌等干燥，而且越到晚上越严重，甚至吃东西必须用水来送。除此之外，有痰少而黏、痰中带血、两颧潮红等症状的肺结核也和内燥相关。”

那么，如何润肺解内燥呢？“对于内燥，最常用的就是百合、麦冬、山药、梨、蜂蜜。另外，由于阴液亏虚最初会损伤肺，逐渐会伤到肾，所以需要肺肾同补。”

秋季花粉过敏为何比春季更严重

“秋季干燥的气候还会助长与花粉相关的过敏性疾病。过敏具有遗传性，父母双方或者其中一方有过敏性疾病，孩子过敏的概率就比较大。”

“此外，过敏有地域性和季节性，比如华北地区秋天的花粉症比春天要严重得多，大约 75% 的过敏性疾病发生在秋季，而不是发生在繁花盛开的春季，这是因为秋天的温度下降、湿度减少、风速提高，多重因素加持下，数量多、颗粒小的杂草类花粉就会漂浮在空中，飘进呼吸道里就容易触发过敏反应，对整个呼吸系统都有损害。”王教授讲道。

“实际上越到这个时候，虽然表面上也有干燥症状，比如眼睛干痒、口干、鼻子、咳嗽、嗓子痒，但是同时也会涕泪横流，这就是典型的过敏性鼻炎的症状。”

“很多患有过敏性鼻炎的孩子随着年龄增长，免疫力逐渐提高之后会慢慢好转，但是部分孩子因为有遗传基因，而且无法离开充满过敏原的环境，就会在秋天反反复复出现过敏性鼻炎，久而久之，炎症会导致气道重塑，那么哮喘就是不可避免的了。”

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专家简介 王玉光

首都医科大学附属北京中医医院首席专家，一级主任医师，教授，博士生导师，首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任，北京优秀名中医，第六批北京市中医药专家学术经验传承指导老师，国家卫健委新型冠状病毒专家组成员，北京中西医结合学会呼吸内科专业委员会主任委员，中华中医药学会感染病学会第六届委员会副主任委员，北京预防医学会感染病学专委会第一届委员会副主任委员，中华中医药学会肺系病分会第三届委员会常务委员

承担国家、省部级课题多项，获得省部级奖励三项，主编教材三部，著作三部，发表文章百余篇。

本文完

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排版：张彦

此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据

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