湖南
季节转换如何养生、三伏贴有什么功效、中药香囊是怎样制作的、中药茶饮有哪些功效……近日，普陀的十余户家庭受邀，参加了在象源丽都中医药特色巡诊站点举行的普陀区“政府开放月”活动。现场，以“四悦齐发护健康•岐黄智慧新起航”为主题的中医药文化之旅，让市民们沉浸式感受“家门口”的高质量中医服务。副区长王珏参加，并为参观市民赠送纪念品。
中医健康讲座
此次参观活动根据不同的体验内容，分设了“悦读•悦智•悦动•悦享”四个打卡区域，参加活动市民拿着打卡盖章地图，选择自己感兴趣的项目进行体验。
“今年很流行的晒背，其实并不是每个人都适合，晒背过度还容易引发炎症……”在悦智•中医讲座&“医家亲”交流分享会的打卡点，中医专家为市民进行中医健康保健知识科普讲座，就日常生活中的中医养生误区，为居民作科学解读。“养生很重要，科学养生更重要。”市民许阿姨听完讲座后受益良多。会后，周端上海市名中医工作室基层工作站负责人、上海市中医药大学附属龙华医院综合内科主任苑素云，普陀区中医肺病重点专科主任张瑾，现场解答居民在中医养生方面的问题。
香佩疗法
苍耳子、细辛、川穹、薄荷、茉莉……在悦动•沉浸式体验中医文化共享空间的打卡点位，阵阵中药香萦绕鼻尖。市民们在中医医生讲解下，了解了中草药的相关知识，并学习制作中医香囊。“我选的中药都是防感冒的，还加了点薄荷，提神醒脑，送给孙子正好。”市民钱阿姨告诉记者。
中药茶饮
“前调是菊花香，中调是……”在中药茶饮品鉴区，参观的市民一边品尝平肝茶，一边看着书法老师指导大家书写中医经典条录。“中药茶饮养生，挥毫泼墨养心。”市民感叹这样的体验，文化味很浓。
在悦读•中医药文化科普角打卡点，不少孩子都驻足看起了墙上的漫画。原来，首期科普角以“漫说中医”的动漫图文导引形式，为参观者打开中医药文化世界的大门，让大朋友小朋友都能直观领略岐黄之术的魅力和发展。现场，不少市民还体验了智慧中医体质辨识仪的中医健康自测，跟随中医医师学习八段锦。
八段锦
而在悦享•中医适宜技术现场体验现场，市民在医生的讲解中了解了站点的特色中医适宜技术，根据市民的情况，开展了三伏贴、三伏灸、定向透药等中医适宜技术的体验。
现场，站点还准备了养生膳食“百合银耳羹”供参加活动的市民代表品尝，体验药食同源的精髓。
据悉，象源丽都中医药特色巡诊站点以居民卫生服务需求为导向，引入上海市名中医工作室基层工作站，注重“文化传承”和“技术传承”，打造一老一小服务品牌，切实落实好申城“最后一公里”中医特色服务品牌的实事项目，使中医适宜技术、中医科普、中医文化更贴近市民，满足居民高品质的中医药健康服务需求。
来源：上海普陀
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