山东
现在，高血压是一种非常常见的慢性病。“成年人群中差不多四五个人就有一人患有高血压。近年来，高血压更是呈现出年轻化特点，许多人30来岁血压就高了。”威海市中医院心血管科副主任黄子豪说。
面对越来越多的高血压患者，市中医院心血管科采用中医中药将血压血压控制在合理范围，改善临床不适症状，减少并发症，保护受损器官，充分体现了中医药综合调节的优越性。
一次查体，30多岁的市民王女士检查出高血压。“我从心理上难以接受这么年轻就开始吃降压药，想着怎么才能尽量不吃降压药。”经过四处打听，她来到威海市中医院心血管科寻求帮助。
接诊后，黄子豪对其进行了详细的查体，反复测量血压后，发现其收缩压在140-150mmHg，舒张压在90-100mmHg，为轻度高血压。“患者舌苔偏红黄，容易生气上火、情绪波动，还伴有头晕、头胀、睡眠不好等症状，根据中医辨证，属于肝阳上亢。”黄子豪介绍，高血压最常见的证候就是肝阳上亢，尤其是年轻患者，往往多为肝阳上亢。
根据患者的身体状况，黄子豪判断其可以采用纯中医方案调理血压，“你先应用中药，配合控制生活方式，观察3个月后，如果血压能够控制不错的话，就可以不服用降压药，长期通过生活方式的改善来控制血压；如果还是控制不好，就需要加用西药进行治疗。”
遵医嘱治疗3个月后，王女士不仅将血压控制在正常范围，原本的头晕、头胀、睡眠不好等不适症状也明显改善，“中医调理血压，就是靠谱！”
临床上，高血压主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿中阻、瘀血阻络等不同证型。“在威海地区，许多患者为痰湿体质，体内湿气重；老年患者常见为肝肾不足，体内肾气不足。”黄子豪说，降压只是治标，关键还是要治本。
“对于高血压患者，我们治疗中最重要的一环就是生活方式的干预。”黄子豪说，首先就是生活中控盐，每天摄入不超过6克盐。其次，肥胖患者控制体重，减肥对于血压影响较为明显，高血压患者中肥胖人群占比较高，患者应将体重控制在BMI28以内，男性腹围不超过90厘米，女性腹围不超过85厘米。
在市中医院心血管科，很大一部分高血压患者通过中药治疗和生活方式干预，就能控制血压在合理范围内。“部分患者伴有头晕、头昏、头胀、头痛、睡眠不佳等症状，也可以配合中药改善症状，从而提高生活质量。”黄子豪说，还有血压波动较大的人群，部分患者因为情绪因素，老年患者因为血管调整能力下降，导致血压忽高忽低，降压药使用上束手束脚，服用降压药有时候血压变得更低，不服用时血压有时又太高，此时也可以通过中药，让血压调整得更加平稳。
威海市中医院心血管科是山东省重点中医专科，以中西医结合为突出特色治疗心血管疾病，具有独特的诊疗优势，是国家高血压达标中心成员单位、齐鲁中医药优势专科集群建设单位。
科室副主任黄子豪毕业于山东中医药大学，现任山东省老年病康复学会委员，擅长心脑血管疾病的早期筛查评估，高血压、高脂血症、冠心病、心衰、脑血管疾病的慢性病管理；中西医结合治疗冠心病、高血压、心衰、心律失常（特别是早搏、房颤）等；擅长心脑血管危重疾病的治疗；擅长中医治疗心脑疾病，如胸痛、胸闷、心慌、喘憋、水肿、头疼、失眠、偏瘫等。
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