处暑节气 | 离离暑云散，袅袅凉风起

处暑节气到，生活真美妙。如白居易诗中描写：“离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑节气转凉，祝愿所行吉祥。在每个平凡的日子里幸福快乐。

处暑是24节气第14个节气，也是秋季的第2个节气。“处”是“止息”、“停留”的意思。二十四节气有“三暑”，即小暑、大暑、处暑，时至处暑，一般也意味着酷热难熬的天气已到尾声，暑气开始消退。即便如此，天气也并不是马上就凉爽，有一个缓慢的过程，但总体来说气温呈下降趋势，早晚温差逐渐增大，但白天温度还是比较高的。在处暑的尾声，也可能出现短期回热天气。

处暑节气有很多民俗活动，主要有祭祖、放河灯、煎药茶、迎秋、煲凉茶、开渔节等，云南西双版纳等地区有在处暑节气前后泼水狂欢的习俗，其实从大暑节气到处暑这一段时间，很多地方都会组织泼水降温的活动。

处暑节气前后的民俗主要是与“祭祖”和“迎秋”相关，有的地方会放河灯，在底座上放灯盏或蜡烛，在水中任其漂流，一是为了悼念逝者，也是为了祈愿保平安。

处暑节气之后是渔业收获的时节，沿海地区会举行多种形式的活动，欢送渔民出海，期盼渔业丰收，这些活动也叫“开渔节”。

有首诗《二十四节气之处暑》“天地乾坤始渐肃，鹰隼捕鸟稷乃登。冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。”（作者：贵谷子）。前面说的是处暑三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”大意是老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始肃穆枯萎；农作物成熟。

诗的后面“冷热交换试拳脚，一场秋雨一场寒。”说的是此时的天气情况，白天热，晚上冷，早晚温差大，秋雨过后，天气逐渐变得寒冷。

处暑，是南方收获中稻的时节，农作物陆续进入成熟期。由于早晚温差较大，晚上偏寒，白天偏暖，农作物白天吸收养分，晚上储存，所以成熟相对比较快，有“处暑满田黄，家家修廪仓”和“处暑谷渐黄，大风要提防。”的说法。

所以有一幅画是金黄色主题的，女孩穿的裙子是黄色的叶子做成的，也是秋天给人的初步印象，但是南方北方差异还是比较大的，北方可能已经落叶飘飘一片金黄，南方却还是绿叶悠悠没那么明显的秋黄。

处暑节气后，人体进入生理休整时期，容易出现疲惫感，产生“秋乏”。“春困秋乏夏打盹”也是正常的生理反应，保证充足睡眠，清淡适宜的饮食等都可以缓解一些疲乏感。此时秋意渐浓，适合郊游赏景、登高望远。处暑节气转凉，祝愿所行吉祥。在每个平凡的日子里幸福快乐。