脸色黄、皮肤差是很多女性朋友的苦恼,明明自己年纪不大,但是却很显老,经常听到身边的人说自己精神差,自己也觉得很容易累,感觉做什么都提不起兴趣,只想躺着休息。其实这些实际上都与我们的气血有关,当气血不足时,就容易出现乏力、面色差、失眠多梦等症状。
那喝什么能够帮助女人补气养血呢?这个问题困扰了众多女性,而中医早就给了我们答案。中医讲究气血同源,所以需要气血双补,才可使整个身体的功能协调正常地运行,比如复方阿胶浆这种中成药可以补气养血。
复方阿胶浆具有补气养血的功效,是一种口服液,服用、携带方便,也便于人体吸收。其源自气血双补经典名方“两仪膏”,含有东阿阿胶、红参、党参、熟地黄和山楂这五味药材,以补血圣药阿胶为君药,补气的红参和党参为臣药,补血的熟地黄为佐药,行气开胃的山楂为使药,诸药合用共同作用达到气血双补的效果。并且复方阿胶浆中的阿胶成分可以促进造血功能,增加红细胞、血红蛋白和血清铁含量,对多种贫血有改善作用[1]。
除复方阿胶浆外,还可以适当饮用桂圆红枣茶、玫瑰枸杞红枣茶等饮品,也能起到一定补气养血的作用。此外,还需要注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠和休息时间,避免过度消耗气血。
[1]刘凤莲. 复方阿胶浆治疗绝经过渡期功能性子宫出血性贫血的疗效观察[J]. 临床合理用药杂志,2013,6(27):105-105.
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.