为什么很多女生会乳房痛？第5个原因我是真没想到……

大家好，我是六普外，最近在树洞里收到了一位姑娘的留言：她才20岁出头，胸部较大，为此苦不堪言，到底怎么回事呢？

来看看下面这封私信吧：

这位妹子的遭遇实在让人心疼，但其实胸痛一直是困扰无数女性的重要问题之一，从青春期的正常发育，到以后可能会经历的乳腺疾病，都会引起不同程度的疼痛，那哪些是需要好好注意的，哪些是可以不用过度焦虑的呢?

我们今天就来好好聊聊这个问题。

胸部疼痛，可能是因为？

首先我们可能得先了解一个概念，胸痛是个非常大的范畴，发生在颈部以下、肋骨下缘以上的疼痛，都会被认为是胸痛。

其中冠心病、主动脉夹层、肺栓塞、气胸、胸壁疾病等是引起胸痛最为重要的原因，而且心血管、呼吸系统引起的胸痛往往比较严重，容易引起生命危险。

树洞里这位姑娘描述的应该是乳房疼痛，在胸痛中占比很小，也是相对来说危险系数较低的一种。虽然危险系数低，但有些乳房疼痛症状并不轻，而且持续时间长，给人带来的身体和精神损耗非常大。

绝大多数女性在一生中想必都经历过乳房疼痛这个问题，原因也是各种各样的，常见的有以下几点：

• 发育导致的疼痛

女性在青春期乳房开始发育，乳腺组织增大和重塑可能会导致乳房不适和疼痛，这种痛感通常为钝痛或压迫感。

除了乳房发育外，肌肉和骨骼也在发育，腋下的肌肉、胸肌和脊柱的变化可能导致胸痛或不适，而且心脏在快速发育扩大的过程中可能会压迫邻近的组织，引起胸部不适。

也有些女性在发育过程中，不同部位的肋骨长度和角度可能会不均匀，造成肌肉和韧带的紧张和拉伤，导致胸痛。

除了上述生理性的原因，在心理上，青春期女孩在发育过程中的身体变化，容易引发心理压力和焦虑，这些心理因素有时候也会导致胸痛。

• 激素变化

激素变化是乳房疼痛的主要原因之一。在女性的生理周期中，激素水平会随着月经周期的变化而波动，而激素的变化常常引起乳房的疼痛不适。

雌激素和孕激素：雌激素和孕激素是女性体内的两种主要激素。在月经周期的不同阶段，它们的水平会有变化，一些女性在排卵前或月经前几天，雌激素和孕激素的上升可能会导致乳房敏感和疼痛。

怀孕和哺乳期：在怀孕期间，为了给婴儿提供乳汁，乳腺组织会经历变化，这样的变化可能导致乳房疼痛和不适。在哺乳期间，乳房也会出现肿胀、敏感和疼痛的情况。

激素替代治疗：在更年期或通过药物治疗补充激素的情况下，激素替代治疗可能导致乳房疼痛，这是因为补充激素会对乳腺组织产生刺激作用。

结节性乳腺病：结节性乳腺病是一种常见的乳房疾病，其特征是乳房的结节或囊肿形成，这些囊肿可能会对激素的变化更敏感，导致乳房疼痛。

• 外部刺激

外部刺激也是导致乳房疼痛的常见原因之一，主要有以下几点：

压力和摩擦：外部物体对乳房的压力或摩擦可能导致乳房疼痛。例如，穿着过紧的胸罩或衣服，或者乳房受到外部物体的压迫都可能引起不适或疼痛感。

外伤或损伤：外部撞击、挤压或其他外伤可能对乳房组织造成损伤，导致疼痛。这种损伤可以是轻微的刺激，如碰撞或受伤，也可以是较为严重的外伤，如摔倒或意外撞击。

乳房按摩或触摸：过度的按摩或触摸乳房可能引起乳房疼痛，有些人的乳房组织非常敏感，受到外部刺激后可能会感到不适或疼痛。

化学物质或过敏反应：某些化学物质或过敏原，如洗涤剂、香水、某些洗浴用品等，接触到乳房区域可能引起过敏反应，导致乳房疼痛。

肌肉疼痛：位于乳房周围的肌肉，如胸肌、肩部肌肉等，可能会因为外部刺激或过度用力而出现疼痛，这种肌肉疼痛可能会向乳房区域传导，产生乳房疼痛感。

• 疾病导致乳房疼痛

乳房疼痛是许多疾病常见的早期症状之一。

乳腺增生：乳腺增生是月经周期乳房疼痛的常见原因，由于激素波动，乳房组织会在此期间发生增生和变化，引起疼痛和不适。

乳腺炎：乳腺炎是乳房组织的感染或炎症，通常发生在哺乳期间，它可导致乳房红肿、疼痛、发热和乳头流脓。

乳腺癌：乳腺癌是乳房组织中恶性肿瘤的形成，乳房疼痛可能是早期乳腺癌的一个症状，然而，大多数乳腺疼痛与乳腺癌无关。

乳腺导管扩张：乳腺导管扩张是乳腺管道扩张或阻塞所致，可能导致乳房疼痛和分泌物流出。

除了上述疾病外，其他乳腺疾病，如乳腺外伤、乳腺囊肿、乳头炎、乳腺纤维瘤等，以及胸壁的疾病，如胸壁肌肉疼痛、肋骨骨折或骨骼损伤、胸壁感染或炎症、胸壁神经痛以及胸壁肿瘤也是乳房疼痛的常见原因。

如果你正在经历乳房疼痛或发现异常，建议尽早咨询医生进行评估和进一步的诊断，根据情况进行下一步的治疗。

• 心理性因素导致的乳房疼痛

除了上述生理性的因素，心理性的因素也是导致乳房疼痛的常见原因，心因性乳房疼痛可能与以下因素有关：

压力和情绪：心理压力和情绪波动会对身体产生影响，包括引发乳房疼痛。压力和焦虑可能导致肌肉的紧张和收缩，这种紧张和收缩可传递至乳房区域，造成乳房疼痛。

心境和心理健康问题：心境和心理健康问题，如抑郁症、焦虑症或其他心理障碍，可能导致对身体的感觉和敏感性增加。在乳房区域感觉到疼痛或不适可能是这些心理健康问题的表现之一。

过度关注和担忧：对乳房健康的过度关注和担忧可能导致心因性乳房疼痛。过度关注和担忧可能使身体对乳房区域的感觉更加敏感，产生疼痛的错觉。

精神刺激和身心症状：某些精神刺激和身心症状可能导致乳房疼痛。例如，心理创伤、情绪交替、逃避现实等因素可能通过神经途径影响身体的感知，产生乳房疼痛的感觉。

心理性乳房疼痛的处理通常包括心理治疗、应对策略、放松技巧和情绪管理。

如果你认为自己的乳房疼痛与心理因素有关，建议咨询心理健康专业人士或医生，他们可以评估你的症状并提供适当的支持和建议。

乳房疼痛，到底该怎么办？

树洞里这位姑娘碰到的情况其实比较常见，是比较典型的经前乳房胀痛，而且具有规律性，大概率是乳腺增生。

由于无法面诊，所以只能推测，建议姑娘最好还是能够去医院乳腺外科看看，顺便做个B超检查下，如果真是乳腺增生，现有药物治疗效果很好，完全没必要强迫自己忍受痛苦。

如果是其他问题导致的，去医院检查也能早点发现问题，及时处理。

还有人可能会有疑惑：胸大和胸痛真的有关系吗？

其实胸部的大小和疼痛之间本身并没有直接的联系。然而，有些女性可能会因为乳房过大而经历不适或疼痛的情况，这可能是以下原因导致的：

内衣选得不合适：乳房过大时，不当的内衣支撑可能会导致乳房的压力和不适感，可能引起疼痛。

肩腰背痛：胸部过大可能使身体前部的重量增加，导致肩腰背部肌肉过度紧张或疲劳，从而引起疼痛。

皮肤问题：乳房过大时，乳房下方的皮肤可能会受到摩擦和潮湿的影响，导致皮肤炎症、红肿和疼痛。

如果有姑娘碰到这些问题，建议优先选择适合的内衣，日常也需要保持胸部清洁和干燥，以及保持良好的坐卧姿势，可能有助于减轻疼痛感。

最后提醒大家，乳房疼痛虽然可能并不是严重的健康问题，但如果持续存在、加剧或伴随其他症状，还是建议姑娘们能够及时就诊，咨询医生以及通过检查明确疼痛原因，这样有助于医生提供适当的治疗或建议。

千万千万不要强迫自己忍耐疼痛，忽略了身体发出的求救信号，一方面是没必要，很多痛苦可以被科学的治疗解决，另一方面是有可能会延误病情，那就得不偿失了。