【奥运之星】杨家玉：行走疾如风 走出自我走出冠军

8月1日，2024巴黎奥运会田径项目展开首日争夺，中国队随即就收获了第一枚金牌，在女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉最终以1小时25分54秒的成绩率先冲线夺得冠军，创个人赛季最好成绩。

在这个项目上，杨家玉有着挫折和遗憾，3年前的东京，原本在最后即将反超对手冲击金牌，却领到第三张红卡被罚停2分钟，直接导致杨家玉退出奖牌争夺，我们也记住了她那不甘的泪水。

3年后，杨家玉再次站上了女子20公里竞走的赛场之上，眼神坚毅，仿佛在说我要拿回3年前本就属于我的金牌。前5公里，杨家玉一骑绝尘领跑，并且越来越快，10公里处，杨家玉已经领先第二名墨西哥选手冈萨雷斯有33秒，这在竞走项目中来说，是非常巨大的优势。

13公里处，西班牙选手佩雷斯开始提速追赶杨家玉，并且以肉眼可见的速度在缩小着两人之间的差距，“其实还有最后三四圈的时候，我还是很紧张的，但是教练就在赛道边上喊我放松，叫我相信自己，然后让我笑。”杨家玉提到自己能够保持住领先优势，就是相信自己。

最终，在巴黎的烈日之下，杨家玉穿过埃菲尔铁塔的雄伟身影，仿佛是在向世界宣告她的到来，在终点前的每一步都如此的坚实与稳健，在冲过终点线的那一刻，杨家玉笑得非常开心。

杨家玉原本就有这样的实力，早在2016年的全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛中，她就曾以1小时28分12秒获得女子成年组20公里比赛季军，拿到里约奥运会“入场券”，不过当年的奥运会她只是以替补身份去了巴西，并没有出场。

2018年亚运会，杨家玉以1小时29分15秒的成绩夺冠，随后在2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛中，杨家玉又以1小时23分49秒的成绩夺得女子20公里比赛冠军，打破了当时的世界纪录，并且保持至今无人能破。

经历了东京的遗憾之后，让她更加坚定要在巴黎拿下这意义重大的一枚奖牌。巴黎奥运会周期，杨家玉先是在杭州亚运会上卫冕了竞走冠军，然后在2023年底，距离奥运会开幕仅有8个月时间里，选择更换教练，名帅帕特里齐奥重点指导杨家玉在后程乏力的问题，而这也是她能够在巴黎夺金的重要因素，实力就摆在那里，足以笑着应对佩雷斯的疯狂追赶。

赛场上和赛场下的杨家玉并不太相同，主教练帕特里齐奥如此评价她：“她是为比赛而生的人，她一上赛场，眼神是可以杀死人的，正常的运动员训练到100%，赛场上不一定能发挥到100%，但她不一样，她能发挥到150%。”

而场下的杨家玉却是这样的：“我喜欢穿漂亮的小裙子，没事去做做美甲，而且现在有好多网友都能发现我在比赛中的美甲款式，大家有时会夸很漂亮，我就会很开心。”

当然这并不冲突，因为杨家玉深知，赛场上的坚韧与拼搏是她对自我的极致追求，是她作为运动员的使命与荣耀；而赛场下的温柔与细腻，则是她作为普通女孩的生活情趣与个人魅力的展现。

在获得奥运会金牌之后，杨家玉实现了亚运会、世锦赛、奥运会的大满贯成绩，“我记得当时外教对我说了一句话，印象很深。他说，梦想是要通过实际行动去付出的，而且，梦想不一定总会实现。所以，现在我总觉得，过程更重要。”这个大满贯的过程，杨家玉走的很执着，对她而言，这个大满贯不仅仅是一个个奖牌的累积，更是一段段奋斗历程的见证。

正如她所说的：“竞走就像人生一样，一步一步去走，没有捷径可言。”

但正是那些看似平凡无奇的每一步，最终汇聚成了她不凡的人生篇章。