8月健康提示｜虫媒传染病、肠道传染病、高温中暑……请注意防范！

8月骄阳似火、酷暑难耐

奉贤疾控提醒广大市民

关注夏季特有的健康风险

防范虫媒传染病、肠道传染病、高温中暑

以及儿童溺水等发生

登革热

登革热是由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过伊蚊叮咬传播，是全球传播最广泛的蚊媒传染病之一。登革热主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。各年龄人群普遍易感。

伊蚊

登革热

预防

1

保持内外环境整洁，及时对所在工作居住和生活区域进行积水清除，减少蚊虫孳生场所。

2

采取有效的措施，防止蚊虫叮咬，如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿长衣长袖、涂抹驱避剂等。

3

从拉美、东南亚等登革热流行地区返回的入境人员，如出现发热、皮疹等可疑症状，应及时就医，并主动告知旅居史。

霍乱

霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，主要通过污染的水源和食物传播。

预防

1

管理饮食卫生：这是预防霍乱的第一步，主要是确保食物的清洁和安全。包括对食品的来源进行严格把控，保证食物在处理和制备过程中的卫生，以及确保食物在食用前是充分煮熟的。

2

管理饮水卫生：水是霍乱传播的主要途径之一。确保饮用水的清洁和安全至关重要。通过煮沸水、使用消毒剂或者过滤等方式来实现。

3

管理环境卫生：保持环境的清洁是防止霍乱传播的关键。这包括垃圾的正确处理、粪便的妥善处理以及防止污水的直接排放。同时，可通过使用杀虫剂，清除苍蝇滋生的环境等。

肠道传染病

8月，细菌生长繁殖活跃，容易造成食物污染变质以及饮用水的污染，加之各种冷饮、瓜果及生冷食物陆续上市，诱发夏季急性肠道传染病以及食源性疾病的发生，如细菌性痢疾、伤寒和感染性腹泻，主要症状为上吐下泻。

预防

1

关注饮水安全。不喝生水，高温煮沸可杀灭致病微生物，可预防绝大多数介水肠道传染病。

2

讲究食品卫生。食物生熟要分开，包括厨房中处理和保存生熟食。酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。

3

注意卫生习惯。勤洗手，不吃过期、变质食物，生食瓜果定要洗净，减少生冷食品的摄入。避免进食过夜未经正确保存的食物。

4

尽早就医治疗。一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院就诊。身边有腹泻、呕吐患者时，要注意做好个人防护，对患者粪便、呕吐物进行消毒处理，避免造成交叉感染。

儿童意外伤害

暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，假期中孩子独自在家和外出游玩的机会明显增加，家长一定要特别关注孩子的人身安全。

常见的儿童青少年伤害的主要有溺水、烫伤、误服药（毒）物、擦伤切割伤、脚踝扭伤骨折等，此外暑期期间儿童青少年需警惕猫狗咬伤。

预防

1

养成安全的行为习惯，教导孩子不要去危险的地方、不采取危险的行为。如不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯、不挑逗流浪猫狗等。

2

培养孩子自我保护意识，通过游戏、故事等方式向儿童传授安全知识，让他们学习并掌握一些安全技能。

3

排查居室隐患，为孩子营造安全的环境。如接触热液是造成儿童大面积烫伤的最主要原因，避免儿童有机会接触到温度超过50℃的热液是最好的防范措施。

高温中暑

夏季天气温度高，太阳光照射强烈，很容易引发中暑，尤其老年人和儿童，以及从事重体力劳动和高强度体育运动的人。轻症中暑可出现头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

预防

1

劳逸结合。夏季劳动及体育运动尽量安排在早晚期间，注意劳逸结合，确保睡眠充足。

2

补充水分。少量多次饮水，保持身体水分。在高温环境中工作的人群，应适当补充含盐或电解质的饮品。

3

合理饮食。以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果。

4

常备防暑药物。户外活动应尽量选择在阴凉处，生活中多准备一些防暑降温药物，如人丹、清凉油、风油精、藿香正气水等。

报送：沈群（区卫健委）

编辑：王鹏

• end •