抑郁症青少年身后沉默的父母，也需要被看见、被理解、被支持

图源：Pixabay

渡过微信群里的家长

以“渡过家庭教育成长群”为名的微信群，里面都是抑郁症孩子的家长。从2020年疫情之后，群数和人数都开始暴涨，没几年就扩到了30个群，每个都是500人的大群，群里90%以上都是母亲，父亲很少。群长是志愿者，其实也是抑郁儿童的父母。

同是天涯沦落人，家长们在群里能被相互理解、相互安慰、相互鼓励，分享药物信息或者治疗进行的情况。遇到孩子情况波动了，就在群里吐吐槽、倒倒苦水；有抑郁症治疗的相关视频，就有人转发到群里，共同学习；还有人换了药物，旧的药物没有吃完，包装完整的就相互赠送，在这里，能看到一大群抑郁症孩子的父母，在外界的不理解和质疑、批判中，仍然默默地站在孩子身后，守护，在煎熬中等待前方的曙光。

随着抑郁症儿童人数的快速增多，这个群体被越来越多人关注到，一个一个孩子的故事，描述了青春期的他们，如何在学校和家里的重压下，挣扎、绝望、崩溃、自伤甚至自杀。

这种真实的伤痛文学，引起抑郁孩子们被关注的同时，孩子背后的家长们被集体置于各种口诛笔伐之下，比如“孩子被家长当成考试机器”、“孩子病了都是父母的养育不当”、“孩子生病了，其实该治疗的应该是父母”。

这些简单粗暴的二元论，把几百万的父母们批量性地放到了被告的审判席，却完全忽略了抑郁症成因复杂。比如孩子高敏感性格的先天因素、基因遗传、教育环境、经济因素等等，多种无法区分、难以测量和定论的种种因素杂糅在一起，使得儿童抑郁症的成因在国际上也并无定论。

甚至同一个儿童，遇到不同的医生也会有不同的论断。有的按抑郁症治疗几年后，另一个医生说是双相情感障碍；有的从焦虑症再到北京去诊断，又变成对立性人格障碍。连专业医生都无法准确判断的情况，责任完全都甩锅给家长，真的合适吗？

几百万的抑郁儿童家长，面对病中的孩子，还要面对各种污名化的批判和指责，其实他们也和病中的孩子们一样，需要被看到，被理解，被支持，被鼓励。毕竟，这群被指责和批判的家长们，才是陪伴孩子们走出情绪沼泽的唯一的长期力量。

出谋划策

冰糖雪梨是一位来自山东省的家长。三年前她15岁的女儿上初三，持续地情绪低落、睡眠障碍导致了日夜颠倒，还有自杀倾向。女儿主动要求去精神卫生医院，被确诊为抑郁症。她不敢怠慢，赶紧带着孩子坐火车赶到北京回龙观医院，挂了专家号。北京的医生为了准确判断病情，留孩子住院半个月后，最终确诊单纯的抑郁症。开了几种药物，就返回山东持续服药。

父母也尽最大的努力，作出了全面的接纳，她上不了高中，那就上技校； 状态不好，不能持续上课，那就断断续续的请假，想去跳街舞就去跳，想去旅游就去，想去歌星演唱会就去听。 在药物作用下和家人的照顾下，女儿恢复的挺好。

疫情三年中，不方便去北京复诊，但是女儿的情况持续见好，药物也渐渐减少，妈妈的心也渐渐地放下了。 后来女儿还被当地的舞蹈机构看中，找她当舞蹈教练，18岁的她就教几个舞蹈班，开始兼职挣钱了。

但是康复的路从来都是曲折的，不知道是减药过快还是季节因素，春节期间，女儿的情况又开始波动了。

冰糖秋梨在群里焦急地求助：

“我家孩子一直挺好的，春节期间突然出现了心烦的症状，也不知道咋回事，不知用不用再把喹硫平吃上，现在黑白颠倒，没有原因。 “

“谢谢亲们的安慰，把喹硫平又吃上，这会孩子说好点了，主要我们还是心里没底，出现点症状各种猜，也是让她们吓怕了，自己再不太懂，总寻思药物的事。 我的感受是，当时孩子生病的时候那种暴躁易激惹确实是靠喹硫平控制的，那时候大人怎么做都不行啊 真是磨人啊，她也不睡觉。 医生刚开始说让测激素水平，后来又说不用测了，总之，大人的神经都被孩子牵制着，她们高兴了，大人呼吸也顺畅。 “

“昨天天阴，孩子情绪低落，哭着自责自卑，无用感无价值感挺强烈，自己调整不过来，半夜四点开始大哭，说自己在18岁这个年纪不能去上学，給我们添了那么多麻烦，感觉自己活着没用，还说让我再去领养一个孩子，把我这心给揪的 。 我给她吃了两片喹硫平睡了，这病跟无厘头一样。

她自己也自己还欲望很高跟富二代比，自己还没能力实现，我说‘你哪样东西需求没满足啊，我们挣钱就给你一个孩子花’，刚过年她爸爸还给了她一万块钱零花钱，她自己要坚持自己挣钱，但是坚持不了多久，吃不了苦，就价值观不行，我说你心理咨询一下吧，她还自责说花那么多钱，就自相矛盾的想法。

吃药都三年多了，还没走出来，看着外表光鲜亮丽的姑娘，其实内心还是很空虚。 ”

青杨 @冰糖秋梨

我们的孩子都是走出门去，别人根本不知道她是病人。从外表谁能看出她们的心病呢？但她就是内心空虚，情绪低落。姐姐是不是减药减的太快了，这种无缘无故的低落焦虑，黑白颠倒，就是病的事，要不年后再去北京回龙观去看看。

@青杨 嗯嗯，先去济南医院也行。

她出去玩的时候挺好，爱拍照，就是有时候玩剧本杀说读起来有障碍，就是注意力集中不了。三年前在北京住院，医生特地说是单纯的抑郁症，结果这次去本地医生说，是双相情感障碍，怎么就变了，还给换了几种药。

前天她出去跟同学看电影，旁边有个小孩子吵闹，她心烦说人家小孩咋不去死，同学本来关系挺好的，说了句‘大过年的不要说这话哈’，她立马情绪就不行了，觉得心里过不去。好容易在网上挂了精神医院的号，说好四点去医院，磨唧到五点去，医生都下班了。这又把她送去万达跟朋友吃饭去了。大晚上回来说，看到路边的河就想跳下去，吓得我差点崩溃了，吃了她两片奎才睡着。

我本身也更年期了，这种揪心啊，千叮咛万嘱咐不能干傻事，大人的焦虑不是空穴来风，这病把好人也折磨疯了。治了三年成这样，大人都弄的没意义了，不求别的，就别闹人就行，我跟她爸多活几年多陪她就算了，没别的要求。

当她面咱还一点不敢抱怨，生怕她们有病耻感，也就背后吐吐槽。她现在吃药，我都陪着一起吃我自己的药，让她明白我们大人也在吃药，能心里好受点。

我亲戚家的男孩子，小时候经常挨打，长大了也没事，阳光独立，挺能干的。我女儿一指头都没动过，还玻璃心，一句都不能说，你说这上哪儿说理去？唉，上辈子啥因果。“

冰糖秋梨的话，说出了很多家长的心声。

群里哪个家长，不是在孩子刚刚确诊的时候，备受打击，苦苦思索，到底 哪里出了问题？ 从襁褓的养育，到上幼儿园的分离焦虑，到学校的课业压力、同学关系，再到夫妻关系、隔代教养、六岁时左胳膊骨折的心里阴影？甚至怀疑没给老师送礼，然后被穿小鞋了？

所有的一切都被拎出来过筛子一样地鞭尸，每个有可能的因素都被掘地三尺地挖出来剖析。 这样的长期全盘自我否定和深切的自我怀疑，对每个成年人来说都是极痛苦的精神折磨 ，尤其是疫情之中，本已遭遇中年危机的青春期孩子的家长们。

分享喜讯

也有在群里分享喜讯的家长。

青杨是一位湖北妈妈，她女儿也在一段时间治疗 后，明显好转了，她在群里报喜。

湖北青杨 @大家新年好！

今年我家孩子进步确实是非常大，我分析主要是因为我和她爸爸在改变，我们家庭氛围好了，家里有欢声笑语了，我们放手让孩子做自己了。看志愿者管理员在群里 分享【如何陪伴孩子】，我都很受益，学到了方法。

“孩子生病后，刚开始我生怕哪句话说的不好，惹孩子生气了，这两年无论什么事情都迁就着孩子，在孩子面前谨小慎微，其实这种做法是不对的，我们这是从一个极端走向了另一个极端。

今年我改变了方式，不再把她当病人看，孩子要做什么事情只要她不伤害自己和他人，我都允许。看病吃药的事情也完全交给她自己，再也不催促她看病吃药，她反而越来越好了。”

湖南常德的 菲舞 也在群里报告：

“这是儿子昨天在乡里奶奶家洗碗的视频，他初二休学以后，现在已经复学3年了，今年高三已经成功停药，会参加高考。相信孩子们都会越来越好的！

记得四年前的大年初一，孩子休学在家，我没心思过年，崩溃嚎啕大哭，绝望无比，现在我自己也走出来了，当时哪想到会有今天。相信以后没有克服不了的困难。

我就想，能读到高三毕业，最起码是高中毕业生，能考上啥学校就上啥学，我就这样想的。“

毛竹@ 湖南常德 菲舞

我的孩子也是高三，在家一直玩手机，或出去玩。很少看书，说心里话有点担心……。

面朝大海 是群管理员，也是资深志愿者，女儿抑郁之后就加入了渡过群，现在女儿也在药物治疗两年多以后，慢慢恢复了正常的学习和工作。

亲身经历过这段两三年的黑暗岁月，她深知每一位群里的家长身处的困境和内心的煎熬，孩子状况平稳，家长就心安些，孩子情绪反复大人就跟着担忧、焦虑，每天都盯着孩子的状态和脸色过日子。

对菲舞，面朝大海送上了祝福：

面朝大海 @菲舞

能走到今天，你和孩子一定都付出了很多，我们都知道你有多努力。祝贺你们的新生！

对毛竹，面朝大海也送上了鼓励：

面朝大海 @毛竹

孩子有自己释放压力的方式，看手机、出去玩，都是孩子调节自己的方式。放下对孩子的执念，无条件接纳他。

毛竹@ 面朝大海

谢谢，我还在路上，有时还是会动摇，还是会不确定……知道和做到，还是会有距离的…… 特别看到人家的还在都在不停地学习，离高考的时间不远了……我也知道，担心于事无补……。

想想昨天网上报道的，成都跳楼的孩子，我也就想开了，至少孩子还在我身边。

面朝大海 @毛竹

担心就是诅咒。

把目光从孩子身上转到我们自己身上，相信孩子勃发的生命力和向上向好的天性。只要我们大人能做好自己，孩子一定能做好他自己。

菲舞 也安慰她：

@毛竹姐妹们，我和我家孩子也是 走一步退两步，然后再前进三步，再退一步走两步的，拉锯式前进 。 疫情的三年，刚好一阵，上几周网课，一下子就又退回原地，甚至加重病情。孩子的病不是一天形成的，允许孩子按自己的节奏来，想想我们的孩子一定会越来越好。

这种说法对吗？

孩子作为家庭中的弱者，往往承担了家庭中的矛盾和冲突的后果，他们无从分辨和承担，就用生病的形式体现出来，以完成对家庭矛盾的承接和救赎。

这种似是而非无从分辨对错的说法，细较起来，其实于事无补，只是杀人诛心、对家长们污名化的帮凶。

面对抑郁症，孩子们是弱者，家长们也是弱者。他们都一样，需要被看到、被理解、不被评价，获得无条件的爱。

毕竟支持性的人际关系，才是人格成长的基础，而人格成长到强大和成熟，才是走出抑郁症的唯一路径。

在群里抚平了家长们的焦虑，群外的生活才能重新向好进行。而这些，是抑郁症孩子的家长们的日常生活的一部分。看起来平凡，但却重要，底气不足的时候，抱团取暖，就是一剂强心针。

不管是不是被理解，被看到，这群坚强的父母，都选择尽可能地去包容和鼓励孩子，默默地承担各自的压力，只为坚信孩子终有好起来的一天。

这份坚持，既有可怜天下父母心的深情，又有不放弃的责任感，这份坚持，值得一分致敬和一阵掌声。

本文 经授权转载自帝魔双城记

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