上海
2021年东京奥运会跳水女子双人10米台决赛中，中国组合陈芋汐/张家齐以绝对优势夺得金牌，帮助中国跳水队实现这一项目的奥运六连冠！
随后，一条名为《陈芋汐和她的207C》的短视频紧跟着上线，迅速火爆全网，24小时播放量过亿。
当奥运选手战胜对手勇夺冠军之时，所有观众都会为她的成功所欢呼，为她的能力所赞叹，但，很少有人知道，在接受一个个挑战之前，冠军们会经历什么，会遭遇什么。
2017年，纪录片《走出荣耀》的摄制组在还未改建的上海游泳馆跟踪拍摄了当时还在上海队试训的陈芋汐，第一次看到了奥运冠军的成长之路。
略带黄色的头发，让年仅11岁的陈芋汐在训练馆里格外的显眼。只是，这不是小姑娘偷偷地去染了头发，而是在游泳池中长期浸泡让头发褪了颜色。
在一次拍摄中，被教练严厉训斥的陈芋汐引起了摄制组的注意。导演凭着职业敏感，拍下了那天她高台跳水训练的全过程，并在之后的一段时间进行了跟踪拍摄。
拍摄期间，陈芋汐正在练习的动作是10米跳台207C——向后翻腾三周半抱膝。这组动作是上海跳水队的看门动作，所有想要入队的运动员，必须先过207C这一关。然而，这个动作却是个名副其实的高难度动作，难度系数达3.3。即使在奥运赛场，女子选手也极少跳出难度系数3.5以上的动作。上海队乃至中国国家队的入门门槛之高可见一斑，也无怪乎中国跳水“梦之队”的名号。
当时，陈芋汐刚到跳水队试训不久，还不是正式队员，初跳207C对她来说是一个巨大的挑战。纪录片中，可能是因为对于高台的恐惧和对于自己能力的不自信，陈芋汐的最初几次试跳落水很不理想。随后，她的教练余晓玲特地把她叫到身边“训”了一番，鼓励她去克服恐惧，冷静完成动作。但是，罗马不是一天建成的。在下一跳中，小姑娘依然“砸”在了水中……
但是付出终归会有回报。两个月后，当摄影机镜头再次对准陈芋汐时，她的207C已经初具水准，可以以正确姿势入水。这次，严厉的教练和紧张的小芋汐都笑了。
这个年龄的孩子，由于无法预见其中的哪一个会成为最后的冠军，很少有人去关注、跟拍这些孩子的训练生活情况。
纪录片中这段画面也成了这位年仅15岁的奥运冠军成名前仅有的珍贵影像资料。藉此，我们得以窥见奥运冠军是怎样炼成的。
北京时间7月31日下午5点，陈芋汐将搭档全红婵在法国巴黎再次向双人10米台金牌发起冲击。
7月30日，《走出荣耀》奥运篇《陈芋汐和她的207C》25分钟完整版将再次登陆东方卫视22点“新纪实”时段。让我们一起重温奥运冠军的萌芽时刻，并为再次冲击奥运金牌的陈芋汐和全红婵加油！
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今晚22:00
纪录片《走出荣耀》
荣耀，授予所有的奋斗与挣扎
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