“我过得很好，却觉得活着没意思” 注意！这比抑郁症更加严重

前段时间，看到著名心理学家贺岭峰教授的一段视频。

复旦大学一对教授夫妇把儿子带到他面前，这个男孩14岁，患有抑郁症，已经割腕、跳楼好几次了。

实在没办法，父母带着儿子找到了贺教授，想让他和儿子聊聊。

男孩问：“贺老师，你说人是不是早晚会死？”

贺教授说：“是的。”

男孩说：“我现在14岁了，我爸爸妈妈是大学教授，所以我从小该吃的、该玩的、该去的已经都经历过了。我觉得人生也没啥遗憾了。

我现在不死的话，明年就要参加中考，考不上好的学校呢，我爸爸妈妈会觉得很丢脸。考上好的高中后，还要考好的大学，考上好的大学还要读硕士博士。我再怎么读，也不一定读得过我爸我妈。

我就是读成他们那个样子，你看他们俩都是大学教授，现在不也就活成这个样子吗？你看他俩，夫妻关系也不好，整天吵架、冷战，有啥意思？

你看像我这样的性格，出去以后老板保证会PUA我，然后我还要遭受社会的鞭打，以后结婚生个像我这样的小孩让人操心。

我干嘛一定要被社会全部都折磨一遍以后再死呢？早晚是死，我现在死了不挺好的吗？”

贺教授听完孩子一席话后，竟然被说动了：“确实，生活如此艰难，活着是没啥意思。”

“不过，那你天天打打游戏也好啊！”

男孩答道：“打游戏也没啥意思，我啥游戏都打过了，也就那么回事。”

原北京大学学生心理健康教育与咨询中心徐凯文博士，在某家庭教育高峰论坛的演讲曾引发关注，他将这种心理状态统称为：“空心病”。

空 心 病

空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，通常会被诊疗抑郁症。

据北大临床心理学博士的最新研究，近年来，越来越多的人患上了一种新型心理障碍疾病——空心病。相对于已知的抑郁症病理，危害性更大，更容易让人产生自杀倾向！

患者常见症状：

从症状上来讲

它可能是符合抑郁症诊断的

它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。

他们会有强烈的

孤独感和无意义感

这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻；

更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。

个人形象包袱太重

太在意他人对自己的看法

他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。

但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。

对生物治疗不敏感，甚至无效

有很多个案，在国内最好的精神专科医院治疗，用了所有的药物，甚至用了电休克治疗，一次、两次、三次，但是都没有效果，也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。

有强烈的自杀意念

这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”

所以，他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己，比如烧炭、自缢、服药。

传统心理治疗疗效不佳

他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的。

作为精神科医生，有个拿手的杀手锏，就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗，他都可以在短时间内迅速恢复，但是电抽搐治疗对空心病都没用。

如何避免孩子得“空心病”

01允许孩子试错

允许孩子错，孩子才能找“对”，以及获得找“对”的办法。否则，你会看到一个不出错的处处得体完美的“面具孩子”。但他根本没有面对和承担错误的能力，一旦遇到挫折，立刻就倒下。

02享受生活取悦自己

给孩子留白，让孩子明白生命中的快乐不仅来自高分、高成就、高收入，学会享受休闲、享受生活的无意义同样是生命中有意义和快乐的事。许多因时间紧迫感而得焦虑症的成年来访者，他们小时候接受过非常鸡血的价值观教育，认为一切不用来创造价值的时间都是罪恶的，导致没有真正的爱好，不会松弛神经、享受生活。

03找到内心的价值感

许多家长淡化为社会为世界作贡献的利他价值观，导致孩子的价值观里只有高分、高成就、高收入的评价标准，无论是他已获得，还是获得不了，孩子都会迷茫。他们会在追求的过程中不断质疑，为什么？然后呢？事实证明，没有立德铸魂的培育，没有责任感的支撑和追求，迷茫就成了必经之路。