江苏
能做特定的梦
也是看资历的
而今天能接着做昨天的梦
比这些还要再厉害几分
内行人称之为
“连续梦”
甚至还有不同系列
为了优化大家的体验
让连续梦来得更丝滑
是时候带大家学点
真正的技术了
昨天的梦没做完
今天怎么才能接着做
做梦最常见的素材是
对某件事情的情绪
有研究发现
白天经历的情绪困扰
大概有35%-55%
会重现在梦境中
所以要接着做昨天的梦
你需要用强烈、困扰的情绪
来召唤它
假如你昨天
梦到了喜欢的女生
要想再梦到她
今天一见面
你就把负面情绪拉满
相信不断练习之后
你们一定能取得
梦中的胜利
如果你昨晚做的是那种
惊险刺激的梦
这种事最容易接上的
因为它出现的概率相当高
有研究表明
青年人的梦中
60%到77%都是充满威胁的
你只需要做一件事——
来点心灵上的创伤
心理创伤会更容易让人
梦到模拟威胁的事件
网上有很多产生心理阴影的方式
大家可以效仿
比如
只要你的心理阴影足够强大
不止今天能接着做
天天接着做也不是不行
佛洛伊德说过
梦是愿望的满足
根据这种理念做连续梦
你得看透昨天梦境的底层逻辑
找出你的愿望到底是啥
然后强化这个愿望
比如
你梦见自己一个人走在街上
冷冷的冰雨往你脸上踹
醒来后
你就理性分析一下
然后你反复许愿
力求把愿望刻进脑缝里
要相信心诚则灵
多许愿几次
说不定今晚你就续上了
这也是有据可依的
有科学杂志发表过一篇理论认为
做梦时一个逆向学习的过程
做梦是为了清理
大脑在白天建立的那些
无用的、不想要的神经连接
因此
你昨天梦到了什么
说明的潜意识
把它当成了垃圾
今天要再次做这种梦
只需要继续保持这种
“它是垃圾”的想法就好了
保持这种不屑一顾的态度
晚上你一定能
再现升职加薪的场景
只要你能控制梦
连续梦这种事就是手到擒来
而只有一种办法
能做到这件事——
传说中的“清醒梦”
据体验者反馈
整个过程玄妙中透着一个爽字
网友分享的方法如下——
睡前定一个5小时的闹钟
在入睡后5小时醒来
醒来后努力回想之前的梦
保持舒适，重新入睡
不断提醒自己在做梦
回想梦里的感受
重复第四步直到睡着
到底是不是真的有用
我也不太确定
大家今晚可以实操一下
记得回来反馈效果~
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