被冷暴力搞心态了，怎么办？他都不想你，你想他个屁

知乎有个问题叫做“冷暴力的人没心吗？”

其中有个高赞回答是这样说的：“冷暴力的本质，是“服从性测试”。能做到冷暴力的人，通常心狠至极，意志力超强。TA深谙PUA之道，就是要用“不理你”这一招，让你抓狂，让你忍不住，让你屈服，让你先暴露需求感。”

深以为然。

语言是目的，行为是态度。

男人的冷暴力有两重意思：一是只要他没说出口就感觉自己没那么坏，你会自己慢慢接受；二就是给这段关系留个口子养鱼。

那么，遇到一个时不时冷暴力的男人，是不是要迅速远离？

有的男人很会拿捏女孩，先开始时，对对方热情似火，说什么都能满足对方。而后马马虎虎敷衍女生，甚至总是说自己忙，没时间没精力，与开始完全不同。

女生却总是用最开始他的对自己的好，一次次降低自己的底线，原谅男生的敷衍与不走心，守着对方希望对方能看到自己的真心。

时间久了，女生累了，想要个说法，与对方吵架，男生却还不知足，觉得女生烦。当女生真的要心灰意冷时，男生又主动联系，拉扯住女方，不让她走。

费时费力费精力，这样的爱情，不如拉黑，不要也罢。

女孩子的懂事，也是建立在男生对她好的基础上，而不是用懂事来妥协男生的冷暴力。

亲爱的，做一个硬心肠的人，大胆地表达：“我不。”

不要被任何人拿捏，一次都不行。

冷暴力的人，之所以这么做，可能是为了逼迫你妥协和退让，看你是否会为了这段关系放弃自己的原则和底线。

他们能忍住不联系，不解释，即使在你情绪爆发时也能保持冷静，不为所动。

这种能力在某些情况下可能会被看作是“优秀”和“魅力”的体现，比如在学业和事业上，但这在感情中却是一把双刃剑。

他故意“不理你”，或许是希望你暴露出抓狂和不安，让你先暴露需求感，从而越来越没有底线。又或许是，他根本不在乎你，就是想吊着你。

冷暴力就像是往人心口上扎针，疼得让人无法呼吸，却找不到伤口在哪里。

一开始你甚至可能意识不到这是一种摧毁自尊的行为。

你以为只要自己听话、肯迁就、多妥协、多付出，就能取悦他。

但遗憾的是，冷暴力的人往往学不会满足。

面对冷暴力，怎么办？

断舍离。自我切割。

这是面对冷暴力时的一种自我保护。

• 忍住联系欲，不要主动去找他。
• 忍住分享欲，不要把自己的世界都展现给他。
• 忍住解释欲望，不要总是试图解释自己的行为。

借这个契机，磨砺自己的心智和意志力。

当你不接招、不冒头、不暴露一丝一毫的需求感，你的忍耐足够长时间，长到他感觉到可能要失去你，他才会开始反思。

最好的结果：他意识到自己的错误，开始主动联系你，并且真心愿意改变。

最坏的结果：他不那么在乎你，你的反冷暴力行动可能导致你们彻底失去联系。

你的卑微，助长他的嚣张。

这种时候，你越是上赶着质问，卑微的讨好，他就越嚣张，越看不起你。

你不要一直发消息/疯狂打电话，更不要写长篇小作文，做任何委曲求全的事之前，要先想想对方配不配。

对方第一次冷暴力，超过两天没消息，那么主动电话问一次，表达关心，但是不索取感情。

第二次他继续冷暴力消失，并且提前没有任何解释，就别再找他。开始撤退默认分手，该寻找新的寻找新的不再给他任何男票待遇，他们真的不傻的，都知道两天不联系是不正常的。

一个真正爱自己的女人，骨子里必有一份骄傲：男人若超过三天不联系，五天内就换人。

记住，你值得被爱，被尊重。

不要在冷暴力的阴影下失去自我。

如果一个人真的爱你，他会尊重你，不会用冷暴力来伤害你。

记住，你的幸福和尊严比什么都重要。

勇敢地断舍离，勇敢地做自己。

不要为了一个不值得的人，牺牲自己的快乐和自尊。

他都不想你，你想他个屁。