【摆脱焦虑】保姆级赴美留学行前攻略，内容全到简直逆天！

2024年的美国留学之旅即将开启，为了确保旅途顺利且留学生活无忧，小Ｋ下整理了一份详尽的出行准备清单，涵盖了从文件，行李，药品，违禁品等内容。记得，准备充分可以让你的旅程更加轻松愉快！

根据美国法律规定，所有留美学子均须提供完整的疫苗记录方可入学。若未能按校方要求提交，将无法进行注册。关于各校具体要求，敬请查阅学校官网。

在出境时，中国海关可能会对小红本（在国内体检合格后拿到的“国际旅行健康检查证明书”，简称“体检本”）进行抽查。接种完相关疫苗后，可获得小黄本（“疫苗接种或预防措施国际证书”）。

为了顺利完成体检和疫苗接种，建议同学们提前在国际旅行卫生保健中心预约出境体检，特别是在留学体检高峰期，建议至少提前预约。

下面正文开始～～～

文件准备

• 护照与签证：确保你的护照有效期至少比在美国停留的时间多出六个月，签证页清晰无损。

• I-20表格：这是由你的美国学校提供的，证明你是一名合法的学生。

• SEVIS收据：确认你已经支付了学生和交换访问学者信息系统费用。

• 录取通知书：携带原件，以便在入境时向海关官员展示。

• 体检证明：包括“小红本”（国际旅行健康检查证明书）和“小黄本”（国际预防接种证书），确保你的疫苗接种符合美国要求。

• 成绩单和标准化考试成绩：如托福、雅思、SAT、GRE等，以备不时之需。

• 紧急联系人信息：包括家人、学校联系人和接机人的电话和地址。

• 驾照（如果有）：国际驾照或国内驾照及英文公证件，方便在美国租车或驾驶。

• 保险证明：确保你有有效的医疗保险，有些学校会要求购买特定的保险计划。

护照和I20是你的身份，无论怎样都要保管好。重要文件建议多复印几份备用，并随身携带以备抽查。

行李打包

• 衣物：根据你所在学校的地理位置和季节选择合适的衣物。因为到美国后你一定会买买买的，而且美国很多服饰品牌会经常打折；需要带羽绒服的同学可以用真空袋压缩，节省空间；可以带一套正装或礼服，学校活动或毕业典礼时会用到

• 眼镜：建议带一副备用镜，美国配眼镜费时费力且价格高
  

• 配饰：背包（可以装电脑的）、腰带、帽子、围巾、手套、墨镜、手表等

• 护肤品&化妆品：根据自身需求携带，喜欢日韩品牌的同学可以多带一些，美国这边比艰难买到
  

• 个护用品：牙膏牙刷牙线、护手霜、指甲刀、棉签、剃须刀、隐形眼镜等

凡是超过100ML的液体均不能带上飞机、需要托运；生活用品少量携带即可，大部分都可以到美国后再买。

电子产品

• 手机及充电器（强烈建议带一个备用机）

• 充电宝（放在随身包包里，不能托运哦）

• 电脑、iPad及充电器、鼠标、耳机

• 美标转换插头（到美国后可以买当地的接线板）

• 电脑支架（可以准备一个重量轻、方便携带的）

• 移动硬盘或U盘（建议带内存大的）

• 其他：相机、录音笔、蓝牙音箱等

记得，美国的电压是110V，如果你的电子设备使用的是220V，请带上变压器或只携带适应全球电压的设备。另外，电子产品都要随身携带，不能托运哦~机场过安检时需要拿出来检查。

可携带的药品

• 常用药：感冒药、退烧药、胃药、止泻药、抗过敏药、止疼药、消炎药等，只要是在个人使用量内，包装完整，一般是可以携带的。

• 处方药：如果你需要长期服用特定药物，如糖尿病药物、哮喘吸入剂、高血压药物等，确保携带足够的用量以及医生开具的英文处方证明。将药品置于原包装中，便于海关检查。

美国对药物管控比较严格，尽量保留药品外包装和说明书，且计量不能超过个人日常用量，含有违禁成分（麻黄碱类、士的宁类、吗啡类、含有动物或动物器官）的中药和中成药禁止入境美国。

海关禁止携带的物品

• 生鲜水果、蔬菜、肉类：除非是经过处理的、密封的食品。

• 种子、土壤、植物：严格限制，以防病虫害传播。

• 动物产品和宠物：除非有特别许可和符合检疫要求。

• 毒品、烟酒：严格遵守法律限制。

• 假冒商品和盗版软件：美国对知识产权保护极为严格。

其他提示

• 机票：提前购买，并确认航班详情，特别是转机信息。

• 接机安排：确保有人接机或了解如何从机场到达住宿地点。

• 电话卡：手机开通国际漫游or在某宝买一张有效期为7天或10天的美国临时电话卡（刚到美国时应急用，抵美后尽快办理美国电话卡套餐）。

• 飞行准备：带上足够的娱乐设备和舒适用品，比如颈枕、眼罩、耳塞等。

• 现金和银行卡：携带适量现金，但不要超过1万美元，同时准备好国际信用卡或借记卡。

最后，保持乐观的心态，享受这段充满挑战和机遇的留学旅程吧！