给暑期亲子关系“亮绿灯”

合肥市青年路小学 周 庆

孩子们欢呼雀跃放假了，这才没几天的功夫就陆陆续续接到家长们求助的电话：孩子不愿意写作业，孩子懒散不爱运动，孩子天天沉迷游戏......父母说也不听，劝也无效，亲子矛盾激烈，家里常常是“硝烟弥漫”，怎么办？

暑假里，亲子关系“亮绿灯”，其实很简单，找到正确打开方式即可。

一、生活需要仪式

放假了，召开家庭会议，大家在一起说说暑假的功能——休整，即休息和调整，在作息规律的前提下，休息好，调整学习状态，既要将上一学年的学习回顾反思，查缺补漏，也要规划好下一阶段的学习。全家一起制订假期计划，做到每天有计划地学习、运动和娱乐，过一个充实快乐有意义的暑假。

二、亲子陪伴不可少

工作日的时候，父母白天上班，晚上回来抽出时间陪孩子聊聊天、散散步，了解孩子的心理成长历程；陪孩子一起跑步、打球、游泳......培养孩子一项持续的体育爱好；陪孩子一起阅读，每天坚持30分钟的时间，帮助孩子养成良好的阅读习惯。休息日，全家一起户外活动或者外出旅游，让孩子多与大自然接触、开阔孩子的眼界和视野。

不管采取哪种方式，良好的亲子关系一定是“陪”出来的。

三、爱的表达很重要

很多父母对孩子的爱表达或含蓄、或错误，孩子常常感受不到父母的爱，甚至曲解了爱意。雨天出门，当孩子提醒我们带把雨伞，可以真诚地表达感谢和内心感受到的温暖，这个时候亲子间的感情在彼此心里就流动起来了；当孩子不小心打翻了牛奶，你要第一时间关心孩子不要烫着，不要“为打翻的牛奶哭泣”，不是责骂或怒吼孩子，那么孩子感受到的是关心、包容和接纳，孩子也会越发自信大方，而不是谨小慎微。

大声正确地表达爱，被爱滋润大的孩子内心更强大富足。

四、沟通缩小心距离

父母如果对孩子总是发号施令，彼此缺少沟通和交流，孩子势必会“逆反”。与孩子沟通交流的过程中，多倾听少打断，允许孩子充分表达他的所思所想，通过这样的方式能够更加了解孩子，或许从中发现一些问题，适时给予引导和帮助。当孩子从父母这儿感受到尊重、爱和力量，父母对他的建议也必然会欣然接受。

良好的亲子关系不是一朝一夕形成的，需要父母持之以恒地付出。暑假里做到以上几点，建立良好亲子关系指日可待。