养脾胃，我不用补中益气，参苓白术一类，最好的方法其实是升阳！
现在网上科普不少，大家都知道脾胃的重要性。但是，还有不少人补脾没用，问题出在哪里呢？其实，都忽略了升阳。
脾胃是后天之本，能通过吸收食物中的营养，来化生气血，为身体提供足够的能量。人要是脾胃不足，就像汽车没油了，怎么会走得动呢？所以脾胃一出问题，大家能想到的就是健脾胃，补气血。
可是，补脾没用的人也不少，这是因为都忽略了升阳，来看下面这个案例。
患者，34岁，最近两年脾胃功能差，经常感觉吃了东西不消化，在胃里胀得难受，平时喜欢喝冰水，喝完之后十次有八次要拉肚子，还有头晕，乏力，四肢沉重，也没什么精神，为此补中益气，参苓白术散吃了不少，可是一直没什么作用。
结合她的表现来看，其实她是脾阳不足，脾胃虚寒导致的。
由于脾阳不足，腐熟水谷无力，这时候脾胃就像是失去了运化的动力，食物在脾胃堆积，很容易化成湿气。而脾喜燥，恶潮湿，湿邪本就属阴寒，更易伤脾阳，所以她运化功能差，腐熟更加无力。
这时候，补脾就发挥不了作用了，而是应该升脾阳。
就像是大雨过后，太阳升起，路面的积水很快干燥一样，那脾胃湿气，是不是也需要用脾阳来“晒一晒”呢？
这时候，可参考理中汤加减，补中散寒，益气健脾。由于患者脾胃虚寒时间长，气血生化不足，还可以加当归等，兼顾补血养血。
以上仅分享思路，不能作为治疗依据。如身体不适，请找专业医生指导辨证，请勿盲目用药，以免耽误病情。
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