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中医吴庆光：半夜总是醒来，常见的有这3种方面
大家好，我是广州宏韵中医失眠专家吴庆光教授，有粉丝朋友说自己晚上总是在半夜醒来，一晚上还会醒来好几次，然后醒后就躺床上怎么也无法入睡了，问我这是什么原因，今天就给大家总结一下有哪几种常见的原因，导致我们早醒，手把手教你怎么调理：
1.晚上11-凌晨1点容易醒：
这种情况多半是胆火上扰心神了，往往会表现为脾气暴躁啦，总是感觉口苦的，张嘴一看，舌苔黄腻的。还有的人会有右肋胀痛的症状。
这种情况调理的话就需要采用疏肝利胆，解郁安神为主的药物。
2.凌晨1-3点容易醒：
这种情况就多见于肝火旺了，这类人通常呢，脾气也比较暴躁，总是出现头晕头疼，小便发黄，大便干等症状。张嘴一看舌头，舌质红的，舌苔是黄的，而且还有口苦的表现。
调理的话就需要采用疏肝解郁，清热凉血的药物了。
3.凌晨3-5点容易醒
这种情况可能是肺火旺盛了，这类人多表现为咽干，鼻子干，容易上火，喉咙痛，舌尖红的症状。
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