热浪来袭！今天22时20分！漳州正式进入……

一夜风雨天作晴

不觉已是小暑至

今天22时20分

漳州正式迎来小暑节气

这是一个炎热与清凉并存的季节

一场自然界的节气交响

在此刻拉开序幕

小暑

福建气候特点

小暑前后

南方大部分地区进入盛夏

常出现午后热雷雨

也是雷暴发生较多的一个季节

小暑节气

福建气候特点是晴热少雨

平均气温在27.4-29.2℃之间

平均降雨量56.8mm

未来3天天气全市天气：

6～7日：多云，局部有阵雨或雷阵雨；

8日：多云到阴，部分县区有阵雨或雷阵雨。

市区天气：

6日：晴转多云，气温26～35℃；

7日：多云转晴，气温27～35℃；

8日：多云，气温26～34℃。

小暑节气

物候特点

小暑三候

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始鸷

一候温风至

小暑日后

大地上便不再有一丝凉风

所有的风中都带着热浪

二候蟋蟀居宇

五日后

由于炎热

蟋蟀离开了田野

到庭院的墙角下以避暑热

三候鹰始鸷

再过五日

老鹰因地面气温太高

而在清凉的高空中活动

福建小暑

气象灾害预警

依据福建省预警信息发布中心气象灾害预警数据，统计2019-2023年小暑节气期间，全省强对流天气常常光顾，雷雨和骄阳频繁交替，天气如孩童般随性张扬。此时福建发布最多的是雷电预警，其次是高温和暴雨预警。

小暑诗词

薰风愠解引新凉

小暑神清夏日长

（夏日 清·乔远炳）

安禅逢小暑

抱疾入高秋

（秋夜宿重本上人院 唐·李频）

《诗经·七月》中描述蟋蟀

“七月在野，八月在宇，

九月在户，十月蟋蟀入我床下。”

小暑与福建

的民俗文化

在中国南方的福建，小暑节气被赋予了丰富的民俗文化。民间信仰神明，祈求五谷丰登与平安幸福。在福建有着小暑吃新米的民间习俗，人们将新收割的稻谷制成米后，做成饭食供奉五谷大神以及祖先，以表达对丰收的祈愿。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。他们会举行祭祀仪式，祈祷来年风调雨顺，农作物丰收。

小暑开始进入伏天，它正是赏荷采莲子的最佳时节，是莲农们最忙碌的时候。福建建宁称为“莲乡”，产出的通心白莲果实圆大，品质上乘，在小暑食用，不仅具有解热消暑的作用，对人体还能起到的养生功效。

藕膏是老福州们夏日必吃的一道甜点。它晶莹剔透、软滑清爽、香甜适口，还带着莲藕的清香。莲藕，有着出淤泥而不染的美好寓意，食之能补脾开胃以消暑热。晶莹剔透似果冻的外表下，是入口即化的清凉，只需加上白糖，撒上芝麻，就能品尝到莲藕清香的原汁原味。

小暑养生之道

小暑时节，养生尤为重要。传统中医认为，此时人体阳气最旺，要适当调整饮食和作息，以顺应自然的节气变化。建议多食清淡易消化的食物，少食辛辣刺激的食品，保持心情舒畅，规律作息，有助于保持身心健康。

来源：福建气象、漳州气象、漳州新闻网