湖北
极目新闻记者 邓鹏伟
德国莱比锡的红牛竞技场雨一直下，39岁的C罗，在雨中挥洒汗水……
这是他第六次欧洲杯之旅，此前，没有一位球员能够达到这样的成就；26次欧洲杯出场，关键传球次数最多的球员……
他就是C罗，一个为纪录而生的男人。
他创造了一堆纪录
当C罗踏进红牛竞技场的时候，他就创造了一项太多球员难以企及的纪录：26次欧洲杯出场。此时的观众给予他热烈的掌声，坚持了20年的C罗值得这些掌声。
C罗的出场是理所当然的，葡萄牙主帅曾说过，不会为了纪录而派C罗出场。
当然，如今的C罗并不纠结于个人的数据，他更看重球队的胜利，欧洲杯前接受采访时C罗表示：“我会尊重教练的决定（让我替补），并一如既往地准备好。我们的想法是赢得欧洲杯，一步一步来，我知道我的生涯不多了。每一年，我都在享受。国家队是我一生的挚爱，我充满了骄傲和激情。”
虽然C罗目前效力于沙特联赛，其水平与五大联赛相差较大，但C罗以沙特射手王的头衔向世人证明，他的状态依然很好。
数据可以说明一切。根据赛后统计，C罗本场比赛射门五次，其中射正三次，是队内射正次数最多的球员，创造得分一次，也是本队创造得分机会最多的球员。当然，此役C罗传球成为亮点，他22次传球0失误，成功率100%。
赛后，C罗的精彩发挥也引发了诸多名家的赞叹。西班牙的法布雷加斯说道：“只要C罗踢得好，或者球队踢得好，他总能找到机会。他将自己照顾得更好。他只需要一点点空间就能创造机会。他的整体表现比过去几年要好得多。他总能抢在后卫前面，他是独一无二的。”
巴西名帅斯科拉里表示：“他与众不同，他在任何时候、任何情况下都能做好准备，这是我从未见过的其他球员能做到的。”
赛后他在个人社交媒体上晒出了与队友庆祝胜利的照片，并写道：“直到最后，葡萄牙！！！”
他一直在坚持
从19岁代表葡萄牙征战欧洲杯，C罗在这个“赛道”坚持了20年，也辉煌了20年，就像影视界的香港巨星刘德华一样。
刘德华成功靠的是勤奋、低调，C罗成功的秘诀就是自律。
英格兰名将兰帕德曾透露过，自己曾和C罗同住在一家酒店，当时他们二人都在度假。他说道：“我注意到C罗每天都要和私人教练一起去健身房两次，这充分证明了他的自律和敬业。而我可能就只在远处喝着啤酒看着他，当他走回去时，我给了他掌声。”“我把他拉过来和我儿子合影，因为他是一位不可思议的巨星。但我在心里很想远离他，因为他在这个年龄还能有如此的身体状态，这令人难以置信，而我没有比他大多少，这令我有些自惭形秽。”
兰帕德的话只是C罗职业生涯的一个缩影，而这背后是他一直的坚持。
还有就是C罗“赖以成名”的食谱。
英国媒体《每日星报》曾报道了一份关于C罗日常饮食食谱。
C罗每日会吃七餐，食物包括牛排、鳄梨、鸡胸肉等等以及各种新鲜水果和沙拉。同时报道中表示，C罗每天会喝一升水，绝对不碰可乐。他通过这样的饮食把自己的体脂率保持在7%左右。
报道中表示，C罗每天的早餐会吃奶酪、火腿并喝一些低脂酸奶，之后在他的第一顿午餐里他会选择吃鸡肉和沙拉。他的第二顿午餐通常包括了金枪鱼、橄榄、鸡蛋和西红柿，之后他会吃一些新鲜水果和鳄梨吐司这样的小吃。晚餐一般分为两顿，第一顿吃一些旗鱼和沙拉，第二顿一般是牛排和鱿鱼，据说他每天都吃这些。
“每天都吃这些”，一吃就是二十年！
要知道，C罗年少成名，外界对他的诱惑何其多？世界上的美食又何其多？
能够独善其身，难怪他能火这些年。
他没定未来
除了6届欧洲杯这个难得的纪录外，C罗还握着历史进球最多、历史出场次数最多一系列的纪录，在他没有宣布退役之前，这些纪录都会一直在延续。
那么，C罗什么时候会退役？
这个问题目前还没有答案。
在葡萄牙晋级欧洲杯决赛圈后，C罗谈到了退役这个问题，“我生命中有很多事情，不管是个人的还是职业生涯的，我现在只专注于短期内的事情，我不去想（未来）。有人说我会踢到40岁、41岁，我没有定下这种目标。只是专注当下，我感觉很好。我的身体对我近些年的所作所为做出了回应，我只享受这一刻，我在俱乐部和国家队都很开心。我进了很多球，我身体感觉很棒。享受当下。”
的确，C罗是在享受足球，在与捷克的比赛中，C罗激情拥抱了完成绝杀的小将孔塞桑，那一刻的C罗，流露出19岁时的笑容。
（图片来源：东方IC）
（来源：极目新闻）
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