预防癌症要先了解癌症，这3点知识，或能加深你的认知

癌症是现代医学难以攻克的“壁垒”之一，每年都会有无数癌症病人满怀遗憾告别这个世界。正因癌症致死率高、患病人数广，在很多人心中，“癌症”这个词汇已经成为了禁忌一般的存在，但事实上，癌症依旧是一种病症，有其发病原因、易感人群和防治方法，只是闭口不谈、不加以了解，对癌症的预防也丝毫无益。

与其将脑袋埋进沙子里，不如正视癌症，认知其特性，采取科学有效的防护办法，或许能够让人远离罹患恶性肿瘤的恶果，了解这3点，也许对防癌抗癌有一定功效。

一、何为癌症

癌症是一大类疾病的总称，在医学上，学者们将上皮组织恶性肿瘤、间叶组织恶性肿瘤还有部分异常增殖的瘤体称为“癌”。

癌症具有细胞增殖分化不受控制、易通过循环进行转移以及浸润性、扩散性等特征，是一种较难治愈的疾病。

癌症发病部位广泛，几乎各个器官都有细胞癌变的可能性，其本质在于人体细胞中所含有的原癌基因，当这种DNA片段被外界刺激之后，就可能导致细胞变异，从而诱发癌症。也正是因此，癌症在早期难以被发现，而等到症状明显的时候，治愈难度又会成倍上升。

二、诱发癌症的因素

癌症病发的确切因素目前医学界仍旧没有定论，但从已有的研究来说，主要分为外源性和内源性两大因素。

1.外源性因素

外源性因素包括生活习惯、工作环境、生活条件以及生物因素和医疗副作用。像是抽烟、酗酒等不良习性、长期在高辐射环境下工作、饮食中有一定分量的致癌物质，还有用药失当都有可能成为癌症发生的病根。

2.内源性因素

内源性指的是患者自身体内的部分条件成为了癌细胞的温床，具体包括了遗传因素、免疫力低下还有内分泌失调等几个类型。

许多癌症都呈现出了家族遗传的特点，其中尤以乳腺癌、宫颈癌等女性病症为代表的，这可能和染色体不稳定以及基因易发生突变有关；而免疫力低下和激素水平失衡时，也会为癌症提供环境，请务必小心。

三、预防手段

根据国际抗癌联盟的观点，至少有1/3的癌症能够预防、1/3的癌症能够在早期完全治愈、1/3的癌症能够在中后期减轻痛苦，因此，癌症的预防并非难事。

从病源出发，养成良好的生活习惯，或许就能够降低患癌风险。抗癌联盟建议人们应当养成多样化饮食、限制烟酒、控制体重、保持运动还有乐观心态的习性，这也正是保持身心健康的良方。

癌症虽然可怕，却也并非不可战胜，或许在未来的某一天，医学工作者便可以找准病因、一击克敌。而现在的我们，也应该保持健康作息，让癌症远离。

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