京领周刊｜剑桥大学唐宁学院首席招生官走进北京中学

京领周刊

KINGLEAD WEEKLY

2024年 6月16日

北京中学国际部

剑桥大学唐宁学院首席招生官走进北京中学

京领周刊汇聚不容错过的国际教育领域一周大事，供大家掌握全球教育新闻动态、洞察职业市场动向、领略全国名校风采。

在国际教育方面，随着数字时代的到来，网络安全成为教育领域关注的焦点。同时，面对学生住房短缺的挑战，教育市场正在探索新的解决方案。数字技能教育的普及以及教育模式的创新，如在线和混合式教学，正在满足不断变化的学习需求。这些趋势共同推动着国际教育向更加开放、灵活和互联的方向发展，为培养具有国际视野和竞争力的人才奠定基础。

在世界顶尖大学方面，特定群体和跨学科研究正在日益受到重视，人工智能和技术创新在教育中的应用正不断深化，文化交流变得更加密切，科学研究和伦理责任被放在重要位置，这些共同反映了顶尖大学在推动知识创新、展现文化多样性和承担社会责任方面的领导作用。

在国际学校方面，学校通过与全球顶尖大学的紧密联系，进一步拓宽学生的国际视野。专业化的升学咨询活动，为每位学生量身打造通向梦想的路径。国际认证的获得，彰显了学校在提升教育质量方面的不懈探索和成就。此外，学生们在全球大学录取中的优异成果，进一步印证了国际学校在培养具有全球竞争力人才方面的卓越表现。

本周进行展示的名校有：北京中学国际部、天津美达菲学校、UWC常熟世界联合学院、广州外国语学校、广东碧桂园学校。

本周新闻速览

News Overview

国际教育资讯

·泰晤士高等教育（THE）发布2024世界大学影响力排名

·美国：FCC批准2亿美元K-12网络安全试点

·最新分析显示：英国学生住房短缺问题仍显著存在

·英国家长希望学校开展更多数字技能的学习以帮助孩子适应现代社会

·北京市顺义区新增这一7万㎡国际学校获批开工建设

世界顶尖大学资讯

·斯坦福大学美籍亚裔研究中心成立

·OpenAI首席技术官Mira Murati Th'12出席达特茅斯学院活动

·牛津大学邀请诺奖得主莫言教授出席文学与戏剧创作对话活动

·剑桥大学研究揭示了大脑如何利用记忆模拟未来可能的行为

·帝国理工学院批准“关怀文化”计划，以此指导未来10年的动物研究

国际学校资讯

「北京：剑桥大学唐宁学院首席招生官走进北京中学

「天津：天津美达菲学校升学咨询会将于6月29日召开

「常熟：常熟UWC创办人王嘉鹏荣获澳门城市大学荣誉教育学博士学位

「广州：广州外国语学校IB项目2024录取成绩发布

「佛山：广东碧桂园学校获CIS国际学校认证

国际教育资讯

International Education Information

1

泰晤士高等教育（THE）发布

2024世界大学影响力排名

图源：泰晤士世界大学排名官微

泰晤士高等教育（THE）于6月12日发布了2024世界大学影响力排名！

作为一项开创性的新排名，其根据联合国的17项可持续发展目标（Sustainable Development Goals, SDGs）评估大学对于社会产生的影响力，着重强调大学在其社区内正在开展的工作，展示了他们为世界带来的变革。衡量方式诸如提供包容和公平的优质教育，实现性别平等以及倡导环境可持续性等。

中国大陆有11所大学上榜泰晤士高等教育世界大学影响力排名。大陆地区共有6所高校进入总排名，其中四所进入了前600名。

来源：The Pie News

2

FCC批准2亿美元K-12网络安全试点

图源：Getty Images

美国联邦通信委员会周四以3-2的投票结果批准了一项为期三年、耗资2亿美元的试点计划，以加强学校和图书馆的网络安全。

学校和图书馆网络安全试点计划旨在吸引各种学校和学区，并将为符合条件的参与学校系统提供至少15,000美元，至最多150万美元的资金。符合条件的地区可以使用这些资金来保护其网络的四个方面：精进防火墙；端点保护；身份保护和身份验证；监控、检测和响应。

FCC表示：“鉴于试点资金有限，我们的做法是确保每所参与学校都能获得资金，优先实施一个技术类别的解决方案。这种方法能确保每个参与者都能在实现自己的网络安全目标方面取得有意义的、渐进的进展。”

来源：K12-DIVE

3

英国学生住房短缺问题仍显著存在

图源：Savills

房地产咨询公司Savills最新分析显示，英国20座最大规模的学生城市其全日制学生数量高达130万，但专用学生宿舍（PBSA）床位仅50万张，存在显著供需缺口。其中，格拉斯哥学生床位比例最高（3.8），伦敦和布里斯托等城市比例也处在较高水平。Savills建议市场将目标比率规范至1.5，以实现供需平衡。目前，样本中的20座城市还需增加23.4万张PBSA床位，仅伦敦就需10万张。

来源：ICEF.com

4

英国家长希望学校开展更多数字技能的

学习以帮助孩子适应现代社会

图源：Three Media Centre

根据Three UK开展的一项最新调查显示，85%的英国家长认为学校应该开展和阅读、写作同等重要程度的数字技能教学。四分之三(75%)的家长认为，与历史等科目相比，学习数字技能对孩子的实际用途更大，而五分之三(61%)的家长认为，数字技能会改善孩子的职业前景。

这项针对2000名有6至18岁孩子的英国父母的调查显示，44%的父母担心他们的孩子目前除了掌握如何在智能手机上看视频以外，对于数字技能毫无了解。四分之三(74%)的父母担心，缺乏接触最新技术的机会可能会让他们的孩子在就业市场上落下风。几乎相同比例的家长(76%)认为学校预算的一部分应该被用以确保孩子们能够接触到最新的数字技术。

来源：Three Media Centre

5

投资5.6亿，顺义新增这一7万㎡

国际学校获批开工建设

北京贝赛思双语校区效果图

图源：贝赛思ACE

北京市顺义区贝赛思学校改造项目在申报当日取得施工许可证，可以开工建设。该项目为2024年北京市重点工程，位于顺义区后沙峪镇顺义新城SY00-2001街区，顺义区后沙峪安富街北侧，鼎石学校西侧，总建筑面积约7万平方米，总投资为5.6亿元，学校提供2500个（800个住校名额），预计将于2026年开学。

建成后配有体育馆、恒温泳池、报告厅、专业剧场、图书馆等文体与生活设施，能够释放出巨大的办学潜力，满足国际人才子女就学需求，提升配套服务保障，为顺义区“两区”建设、北京国际交往中心建设和社会经济发展做出更大贡献。

来源：顺义住建委、贝赛思ACE

世界顶尖大学资讯

University Information

斯坦福大学

Stanford University

斯坦福大学美籍亚裔

研究中心成立

图源：斯坦福大学官网

斯坦福大学近日宣布成立美籍亚裔研究中心（AARCS），旨在促进对美籍亚裔的跨学科研究。该中心由Gordon H. Chang、Stephen Sano和Jeanne Tsai联合创立，并由校友Eric Ly等全球捐助者慷慨资助。

斯坦福大学与美籍亚裔历史渊源深厚，如今有超过四分之一的本科生为亚裔。AARCS不仅支持人文与科学学院的跨学科研究，还涵盖教育、法律、医学等多个领域，并致力于连接学生与社区。卫生与科学学院院长Debra Satz对该中心表示高度赞赏，认为它将聚焦美籍亚裔的生活、历史与贡献展开。未来，AARCS计划召开公众会议，探讨美籍亚裔在领导职务中面临的挑战，以回应社会需求。

来源：斯坦福大学官网

达特茅斯学院

Dartmouth College

OpenAI首席技术官Mira Murati Th'12

出席达特茅斯学院活动

图源：达特茅斯学院

人工智能正变得越来越智能。事实上，OpenAI首席技术官Mira Murati Th'12在达特茅斯学院塞耶工程学院向听众表示，未来几年，计算机可能会在特定任务上展现出博士级的智能。虽然这为许多人敲响了警钟，但Murati预测，更智能的人工智能不仅会更有帮助，而且会更安全。

Murati领导了OpenAI一些最受欢迎的工具（如ChatGPT和DALL•E）的开发，她表示，更智能、更强大的人工智能并不一定意味着更多的担忧，因为更先进的人工智能更善于遵守人类构建的护栏。“就能力和安全而言，它们实际上并不是独立的领域，”穆拉蒂说。“它们是相辅相成的。”

穆拉蒂在达特茅斯学院获得了工程学士学位，周六塞耶的授职仪式结束后，她在1982届工程与计算机科学中心举行的特别“人工智能无处不在”活动中向大约200名与会者发表了讲话。

来源：达特茅斯学院

牛津大学

University of Oxford

牛津大学邀请诺奖得主莫言教授

出席文学与戏剧创作对话活动

莫言教授同巴特·范·埃斯教授对谈

图源：北京师范大学国际写作中心

北京师范大学教授、国际写作中心主任莫言现身牛津大学谢尔登剧院，得到了牛津大学师生的热烈欢迎。此番造访，是莫言于2019 年被授予牛津大学荣誉院士之后首次重返牛津。此次活动由牛津大学摄政公园学院承办。

活动伊始，牛津大学摄政公园学院院长马尔科姆·埃文斯爵士发表了热情洋溢的致辞，高度评价了莫言对世界文学的贡献。随后，莫言与来自牛津大学英文系的文学评论家巴特·范·埃斯教授展开对话，探讨了莫言从小说家到剧作家的转变，并深入揭示了莫言的创作历程和作品主题的丰富性。

“能够与莫言教授对话，我感到非常愉悦和荣幸。我希望观众能够更多地了解他从小说家到剧作家的转变，这一转变始于 1980 年代初的实验戏剧，比我想象中要早得多。了解他如何受到印象派视觉艺术、塞万提斯和莎士比亚的影响也让人兴趣盎然。作为一名研究莎士比亚的专家，听到他对这位英国民族剧作家的热爱和欣赏是一种享受。很显然，莫言教授的创作动力旺盛得一如既往，他计划创作一部歌剧，以及许多其他作品。对牛津大学的师生而言，能从一位世界级的重要作家身上学到这么多，是非常幸运的。”巴特·范·埃斯教授说。

来源：北京师范大学国际写作中心

剑桥大学

University of Cambridge

剑桥大学研究揭示了大脑如何

利用记忆模拟未来可能的行为

图源：剑桥大学官网

做出重要决定之前停下来思考时，我们可能会想象我们做出的不同选择可能产生的结果。虽然这种“心理模拟”对于我们在日常生活中计划和做出决定至关重要，但大脑如何运作以实现这一点还不太清楚。

一个国际科学家团队现已发现用于规划的神经机制。他们的研究结果发表在《自然神经科学》杂志上，表明大脑前额叶皮层和海马体之间的相互作用使我们能够想象未来的结果来指导我们的决策。

“前额皮质充当‘模拟器’，利用存储在海马体中的认知地图在心理上测试可能采取的行动，”纽约大学的共同作者马塞洛·马塔尔(Marcelo Mattar) 说道。“这项研究揭示了规划的神经和认知机制——这是人类和动物智力的核心组成部分。更深入地了解这些大脑机制最终可以改善影响决策能力的疾病的治疗。”

来源：剑桥大学官网

帝国理工学院

Imperial College London

帝国理工学院批准“关怀文化”计划，

指导未来10年的动物研究

图源：帝国理工学院官网

在启动首个世界级动物研究行动计划十年后，伦敦帝国理工学院正在推进一项新战略，以指导该领域未来十年的发展。

新的关怀文化计划将提供一个框架来指导帝国理工学院的行动，以启发帝国理工学院研究人员和技术人员进行“3R”活动——替代、减少和改进动物的使用，并为全球科学卓越树立榜样。

通过该计划，帝国理工学院还旨在教育子孙后代有关动物研究的知识，并促进3R技术和动物研究未来的透明度。

来源：帝国理工学院官网

国际学校资讯

International School Information

剑桥大学唐宁学院首席招生官

走进北京中学

图源：北京中学国际部官方公众号

剑桥大学唐宁学院首席招生官Dr. Kamran Yunus走进北京中学金盏校区，为同学和家长们带来了有关剑桥大学本科申请及夏校的精彩讲座。

周慧副校长和两位同学代表北京中学向Dr. Yunus赠送了北中的文创产品和由北中学子书写的书法作品。这些礼物不仅展现了北京中学学生的才华和创意，也表达了学校对Dr. Yunus到访的诚挚感谢。

通过Dr. Yunus的详细讲解和现场互动，同学们和家长们对剑桥大学的申请流程及在校生活有了更深入的了解。大家纷纷表示，这次活动不仅解答了他们的疑惑，还激发了他们对未来留学生活的期待和信心。

来源：北京中学国际部官方公众号

天津美达菲学校升学咨询会

将于6月29日召开

图源：天津美达菲学校官方公众号

6月29日（周六）将召开中考升学咨询会！针对有出国意愿的中学生的招生咨询将于29日上午9点，B报告厅开始。请于官方公众号获取报名渠道。

天津美达菲学校是一所从幼儿园到高中的15年一体的民办国际学校，位于天津市教育资源丰富、密集的南开区，目前是市内唯一一所纯正美式教育背景且名师资源丰富的私立国际化学校。学校目前设有双语小学部，双语初中部、双语高中部和国际部。学校占地78亩，拥有新英格兰校园风格，高端一流的现代化教学设施，温馨舒适的学生公寓，人性化的校园设计使师生能够尽享舒适而丰富的学习资源。

来源：天津美达菲学校官方公众号

常熟UWC创办人王嘉鹏

荣获澳门城市大学荣誉教育学博士学位

图源：UWC常熟世界联合学院官方公众号

澳门城市大学隆重举行荣誉博士学位颁授典礼及2023/2024学年毕业典礼上，中国工程院院士郑纬民、中国科学院院士郑泉水和王嘉鹏三位杰出人士荣获荣誉博士学位，以表彰他们在各自领域的卓越成就和对社会、教育的巨大贡献。

常熟UWC创办人、董事会主席王嘉鹏先生，因其在教育、民生和残疾人事业等领域的杰出贡献，特别被授予荣誉教育学博士学位。

来源：UWC常熟世界联合学院官方公众号

广州外国语学校IB项目

2024录取成绩发布

图源：广州外国语学校国际部官方公众号

2024全球大学录取季正步入尾声，广州外国语学校IBDP课程第二届毕业生延续首届毕业生的锋芒，继续在全球本科申请赛道上书写耀眼篇章。截至2024年6月5日，2024届IBDP毕业生共33人已收获美国、英国、中国香港、澳洲、加拿大等国家和地区的世界名校共275枚录取，合计326.8万美金奖学金。

其中，85%的IBDP毕业生获得QS Top 30院校录取，共计75份offer，成绩斐然。根据公开数据，广州外国语学校IBDP课程更成为广州夺得剑桥预录取五所学校（项目）之一！

来源：广州外国语学校国际部官方公众号

广东碧桂园学校

获CIS国际学校认证

图源：广东碧桂园学校官方公众号

CIS作为学校评估和认证领域的领导者，在全球享有盛誉，成员学校超1500所，包括610多所大学，遍布全球122个国家。获得CIS国际认证，表示该学校的教育教学和管理完全达到了CIS要求的高办学标准，也标志着学校的办学实力和专业性在全球范围得到认可。

成为CIS认证学校，这是学校每个成员共同努力的结果，具有里程碑意义，也是新征程的新起点，“更学术，更国际”，相信广碧师生员工在把广东碧桂园学校建设成为中国名校和世界名校的道路上一定会再接再厉，勇砺奋发。

来源：广东碧桂园学校官方公众号

名校品牌专栏

School Brands Column

北京中学国际部

Beijing Academy International Department

北京中学国际部开创于2017年，是学校国际合作与开放交流的基地。2020年正式成立国际部，AP高中课程合作办学项目获市教委批准，为申请本科出国留学的高中生提供中方课程为根基、整合中西教育精华的国际教育模式。北京中学是CIS认证学校，AP课程学校，剑桥国际认证学校。国际部倡导探究学习，注重学生自主能力的培养，致力于把学生培养成为植根中华、放眼世界、有国际竞争力的中华栋梁。

天津美达菲学校

The MacDuffie School Tianjin

天津美达菲学校依托于具有130多年历史的美国美达菲学校，是天津市市内一所具有纯正多元教育背景，从幼儿园到高中15年一体化的优质学校。学校注重培养学生的双语能力，开设中英双语课程，使学生在学习中文的同时，也能掌握英语，拥有更广阔的交流和学习空间。学校实行小班化教学，以便教师更好地关注每个学生的学习情况，提供个性化的辅导和教学。

学校拥有一支高素质的教师团队，他们具有丰富的教学经验和专业知识，并且注重培养学生综合素质的发展。学校注重开展各种多元化的教学活动，如课后丰富多彩的俱乐部活动、体育科创培训和校内外比赛等，助力学生全面发展。

UWC常熟世界联合学院

United World College Changshu China

UWC常熟世界联合学院于2015年创立，是中国内地的第一所、全世界第15所UWC。常熟UWC为学生提供一个多元文化的环境、具有挑战性和转型性的教育体验。学校的“知行”项目和寄宿生活给予学生十分宝贵的体验式学习经历。学校鼓励学生主动交流促进相互理解，互相尊重，承担责任、追求理想，并培养学生解决纠纷和应对可持续发展问题的能力。

作为一所国际文凭大学预科课程学校，常熟UWC提供高质量的两年制IBDP课程和一年制预备课程。UWC致力于通过教育，联合不同的国家、民族和文化，从而促进世界和平与可持续发展。

广州外国语学校

Guangzhou Foreign Language School

广州外国语学校是教育部批准开办的全国首批七所外国语学校之一，创办于1963年，在历史上为国家培养了大批外语、外交人才。学校一向重视学子的外语能力和基础学科的培养。

作为广州市唯一一所具备IBDP教学资质的公办学校，广州外国语学校的IBDP课程建基于广州外校深厚的博雅文化底蕴，深度融合了IB全人教育的先进理念及公办学校的精细化管理，成功将IB落到实处，取得了社会的广泛认同。

广东碧桂园学校

Guangdong Country Garden School

广东碧桂园学校创办于1994年，涵盖幼儿园、小学、初中、高中四个学段，是一所十五年一贯制的高端寄宿制民办学校，同时也是教育部基础教育课程改革实验基地。

学校秉持十五年来一以贯之的“富有实践性和创造性的学习方式”，其完善的课程体系包括融通课程、行知课程、STEAM课程、艺术课程、体育课程和生活教育课程六大部分，致力于培养学生的学术、领导、创新、审美、健康和生活能力。这种创新的课程设计，将国家课程、国际项目和校本课程有机结合，涵盖了国际教育的精髓，充分发挥了中外教育的优势。

原创精彩回顾

Original Highlights Recap

美国UWC：感受荒野之息，塑造世界变革者

UWC，全称世界联合学院（United World Colleges），由德国教育家库尔特·哈恩于1962年创立。作为一个国际学校组织，UWC由跨越四大洲的18所学校/学院组成，将来自世界各地，拥有不同文化和社会经济背景的学生聚集在各个校园内一起生活和学习。秉持教育理想化和多元化理念，UWC致力于让教育成为团结人民、国家和文化的力量， 从而实现世界的和平与可持续发展。

在落基山脉的怀抱中，美国UWC以其独特的教育理念和实践，培育着一代又一代的青年领袖。学生们在严谨的学术氛围中汲取智慧，在野外锻炼中锤炼意志，在社区服务中建造文化交流的桥梁。年轻的变革者们在这里理解世界、奉献世界、改变世界。在这里，每一位学生都能在多元文化的交融中找到自己的位置，激发出无限的潜能。

回归教育本质，响应时代追问，哈罗重庆以实践诠释国际教育的真谛

教育不仅关系到孩子的成长，更决定了孩子一生的航向。一个能够激发孩子潜能、让孩子自由快乐地探索学习、培养健全人格的教育，是最为理想的教育之一。在众多教育选择中，国际教育作为一种以开放、自由、创新的教学环境见长的教育模式，无疑备受关注。但国际教育究竟是怎样的教育？它适合具有哪些特质的孩子？又能将孩子培养成怎样的人？

作为一所拥有国际视野的学校，哈罗重庆礼德学校给出了一份充满启发性的答案。“育以至善，卓以领航”，哈罗重庆始终坚守着对教育本质的执着追求，同时不懈探索教育创新的无限可能。他们以实际行动，回应着时代的需求，以及每一位家长的期望和呼唤。

深圳国际交流书院：你还有哪些惊喜是我们不知道的？

随着2024年申请结果陆续放榜，深国交捷报频传。面对全球顶尖大学的严苛选拔，深国交的学子们展现了令人瞩目的实力。截至目前，在申请英国大学的学子中有48人收获牛津大学、剑桥大学的预录取通知，有九成以上学子获得了英国Top 10大学的预录取。

而在美国大学申请方面，深国交同样收获了傲人的硕果。180余名申美学子中，有17人斩获了共23枚哈佛、耶鲁等常春藤盟校及Top 10综合类大学和文理学院的录取通知。

深国交之所以能在全球高等教育申请中取得如此优异的成绩，离不开其丰富课程体系和先进教育理念的支持。深国交始终致力于为学生提供一个极富创新性、学科融合性和国际竞争力的学习环境，确保学生们在学术和个人成长方面都能得到全面的发展，使得各怀志向的学生都能在此有路可行。

以赛促学，成长无界｜德胜学校（国际）在竞赛教育中培养终身学习者

作为一所对IB办学模式探索多年的领先学校，广东顺德德胜学校（国际）充分吸收IB教育优势，多方位贯彻IB教育的理念。其中，“以赛促学”成为打造“双语双文化”、“科研创新”、“领袖培养”等特色培养优势的关键。

秉承着“以全人教育为目标，开创面向全世界的卓越学府”的美好愿景，广东顺德德胜学校（国际）始终秉承着深度融合中西教育之精髓、紧跟世界前沿教育理念的原则，通过竞赛教育将学生创新能力提升、跨学科学习、批判性思维培养和个性化成长放在重要位置。

AISL哈罗华声杯-思辩赛：首届九校联校辩论盛宴，以辩会友，共筑青春梦想舞台！

古往今来，思想的碰撞引发智慧的火花，启迪人类的进步。思辩，审思明辩，领航未来，是一种深刻的思考，是对事物本质的探寻。每年的3月到4月，是一年四季中极具魅力的时段。这个时期，大地苏醒，万物复苏，生机盎然。阳光不再寒冷，而是温暖而明媚，照亮人们的心灵，启发人们的思考。

伴随着这样的阳光，AISL教育集团首届九校联校辩论盛宴——AISL哈罗华声杯-思辩赛盛大开幕，集大中华地区九所哈罗国际学校学子的共同智慧，开启了一场思想与激情的盛宴。

创想者，不独行｜德胜学校（国际）以STEM教育唤醒卓越，培养数字时代领军人才

在知识唾手可得的AI时代，教育不仅是知识的传递，更是赋予学生面向未来、创造未来的核心能力，科技运用与创新能力对于终身学习者的重要性日益彰显。STEM学科素养日益受到名校名企青睐。

科技与创新教育一直以来都是德胜教育的特色与优势所在。广州顺德德胜学校（国际）致力于培养学生的创新思维和科研能力，提升STEM学科素养，为他们在未来社会中的成功奠定坚实基础。

京领每周推荐

KingLead Recommendations

01

全球知名国际学校

上海美高学校

图源：上海美高学校官网

上海美高学校提供10-12年级优质教育。学校以中外教双语老师为主，纯正美式高中教育环境，旨在培养具有世界视野的优质双语学生。高比例师生比，确保每个学生都能获得老师最好的关注，合理分配到教育资源。

上海美高学校的办学宗旨是“帮助学生情商、智商、能力均衡发展，将学生培养成为未来各行各业的领军人物”。学校希望通过丰富多样的人文教育、社团活动和社会实践，并鼓励学生尽可能参与其中，真正塑造全面发展的世界人才。

02

亲子心理

家庭中的正面管教

图源：Pexels

正面管教（Positive Discipline）是以阿德勒的“个体心理学”为理论基础，由心理学家，教育学家简·尼尔森和琳·洛特发展完善，倡导“和善而坚定，既不惩罚也不娇纵”的教育和管理模式。

简·尼尔森在《正面管教》一书中指出：采用一种正面管教的方法，既不惩罚也不娇纵的管教孩子，以相互尊重与合作为基础，把和善与坚定融合为一体，可以实现在孩子的自我控制之下，培养孩子的各项能力。

首先，父母要用和善而坚定的态度正面管教孩子。和善的重要性在于表达我们对孩子的尊重，坚定的重要性在于尊重我们自己，尊重情形的需要。

其次，要“赢得”孩子，而不是“赢了”孩子。通过“合作四步骤”，表达对孩子感受的理解和同情，孩子感觉被理解了，会更愿意听取家长的观点，并努力找出解决问题的方法。

最后，积极地运用鼓励。一方面重新看待不良行为，关注于问题的解决。采用“3R1H”，即相关( Related)、尊重( Respectful)、合理( Reasonable)、有帮助( Helpful)的方式能够更好地解决出现的问题。在家长或是孩子情绪不佳时，善于运用“积极的暂停”，对问题做出新的思考，更有益于专注解决事情。另一方面关注孩子的进步。着眼于孩子的优点而不是缺点。认可并鼓励孩子好的一面，去其糟粕取其精华，从而化失败为孩子前进的动力。

03

品质生活

凉面

图源：Pexels

在炎炎夏日，骄阳似火，人们渴望一丝清凉，而凉面以其独特的凉而不冰、温而不烫的特性，成为了夏日餐桌上的宠儿。这种简单却充满智慧的料理，不仅为人们带来了舒适的饮食体验，更承载着中国悠久的饮食文化和地域风情。

凉面在中国各地有着不同的风味和做法，虽然凉面不像某些地方特色美食那样有着强烈的地域标签，但它在各地小吃铺的不断创新中，逐渐形成了自己的风味。从北方的麻酱凉面到南方的酸辣凉面，每一种都有其独特的地域特色。

凉面的制作工艺既保留了传统的做法，又不断融入创新的元素。面条的煮熟、过水、调味，每一步都需要精心操作，以确保面条的劲道和口感。而凉面的调味则是一门艺术，糖醋盐、蒜泥、葱油、蚝油等调味料的适量搭配，能够唤醒味蕾，带来酸甜可口的味觉享受。在炎热的夏日，来上一碗凉面，不仅能够消暑饱腹，更能够让人感受到生活的美好和宁静。

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