中国式屡试不爽的「恐吓式教育」，给多少孩子留下心理阴影 …

我认为，疯癫可以是一种（对现实世界）的逃避。

如果事情不尽如人意，你也许就想要幻想出更美好的事情来。

在我的疯癫中，我曾认为自己是这个世界上最为重要的人。

——约翰·纳什

约翰·纳什（John Forbes Nash Jr.），是电影《美丽心灵》男主角的原型，普林斯顿大学教授，世界著名经济学家、数学家，诺贝尔经济学奖获得者。

博弈论中的“纳什均衡”（Nash Equilibrium），是他最为人们所熟知的学术成果。

然而，就在这些光鲜成就的背后，人们所不知道的是，他曾在很长一段时间里遭受着精神分裂症的困扰。

如果说，抑郁症、焦虑症、强迫症正在逐渐为人们所认识和了解，并接纳它们为：正常人”也可能遭受的困扰。

那么精神分裂症，就是那个仍然被无情划分在“疯子”世界里的精神障碍。

精神分裂症，究竟是一种什么样的疾病呢？今天，我们采访到了纽扣家庭教育集团的许华老师，她曾经就接手过这样一个案例，孩子在父母的打压恐吓教育中出现了精神分裂。

她是如何帮助父母改变教育方式，引导孩子走出精神分裂的？

让我们一起往下看。

01印象最深的个案？

在我二十多年的职业生涯里，我遇到过无数案例，但有一个孩子的故事让我印象尤为深刻。那是一个被诊断为精神分裂的孩子。

在咨询过程中，我们发现他的症状其实都源自过去的心理创伤。

基于这一发现，我们决定从创伤干预入手，修复他的童年创伤。

经过七八次的心理咨询，这个孩子的精神症状几乎全部消失了。

然而，好景不长，他回家后不久，他的父母又联系到我，说孩子的症状有些复发。

面对这种情况，我们再次对他进行了心理咨询。

这次，我们深入挖掘了孩子更早之前的创伤记忆。

他很小的时候，母亲为了惩罚他，故意将他一人留在漆黑的地下车库中，那段经历给他留下了深刻的恐惧，导致他长期患有恐黑症。

在咨询之前，他晚上甚至都无法独自在房间里睡觉，更不敢关灯。

然而，那次咨询结束后，他的父母带他去了宾馆。在那里，孩子竟然主动关掉了灯，独自去房间睡觉去了。

这一改变让他的父母深感感动，他们告诉我，孩子多年来一直受到恐黑的困扰，现在，孩子终于克服了这一恐惧。

此外，这个孩子原本还有社交恐惧症，到了人多的地方会出现紧张、焦虑、心慌气短等情况。

但经过心理咨询以后，他的社交恐惧症也消失了。

经过总共16次的心理咨询，这个孩子变得自信开朗了许多，也开始主动参加学习。

现在已经完全康复，各方面都恢复得很好。

02刚介入时孩子的状况？

我刚开始接手这个个案的时候，这个孩子在医院被诊断为精神分裂，还伴随着幻听、幻视、恐黑、社恐等一系列症状，以及心慌气短和手抖等生理反应。

他特别害怕黑暗，尤其在夜间睡觉时，对任何脚步声都极为敏感。

晚上睡觉时，眼睛里总会出现这样一个画面：

一个人两个嘴巴咧到腮边，眼睛血红且往外滴血。

每当这些画面出现时，他都吓得缩成一团，动都不敢动。

这种对黑暗的恐惧导致他晚上睡觉时都不敢关灯。

这些症状持续了很久，好在经过四五年的干预和努力，这个孩子的生活状况有了显著的改善。

这个案例已经过去很久了，但是去年的时候，我在他的朋友圈看到了他的动态，经过与他的交流，了解到，他现在在一家公司担任培训师，为青少年提供专业的培训服务。

03他出现心理创伤的原因？

这个孩子的心理创伤源于其小时候家长错误的教育方式。

首先，他的父亲采取的是“粗暴式”教育方式，当孩子淘气时，父亲会使用很长的玉如意压在孩子的头上吓唬他，声称“你再哭，我就弄死你”。

这种恐吓的教育行为在孩子四五岁时留下了心理阴影。

每当父亲要靠近他时，他都会觉得父亲要伤害他。

其次，他的母亲也存在类似问题。

当孩子不听话时，她会将孩子锁到地下室，使孩子处于孤立无援的境地。

这种极端的惩罚方式加剧了孩子的恐惧和不安。

此外，他的母亲曾将他寄养在亲戚家中，这让孩子觉得自己“寄人篱下”，为了不被亲戚讨厌，经常需要委屈自己、压抑自己的情感。

这种经历使得孩子在成长过程中缺乏安全感和归属感，进一步加剧了其心理创伤。

04您是如何介入调整的？

针对孩子的社交恐惧和恐黑问题，我采用了“脱敏干预”的方法。

通过引导他回到那些曾经让他痛苦不堪的场景中，让他在想象的空间里重新体验那些恐惧。

在这个过程中，孩子会逐渐释放和减轻那些痛苦的感觉，随着一次次的调整，他的痛苦指数逐渐从高降至零，最终恢复正常的情绪反应。

这个过程实际上是将一个创伤记忆转化为学习记忆的过程。

原本孩子对于那些痛苦的经历是逃避和不敢面对的，但经过脱敏干预后，他变得敢于面对，甚至能够以更客观的角度来看待那些经历。

当他回想起这些经历时，不再感到痛苦和困扰，而是像看了一部电影或读了一本书一样，只是知道有过这样的事情，但那并不是他的经历，而是别人的经历。

同时，我也与孩子的母亲进行了多次深入的交流。

她原本对孩子的教育方式是存在不信任和高控制的。

但在认识到这些教育方式可能给孩子带来的负面影响后，她开始积极配合调整。

慢慢地，她不再打压和控制孩子，更多的是采取鼓励的方式来支持和爱孩子。

对于孩子的父亲，我也进行了沟通和交流。

他之前是有些大男子主义，并且对孩子的教育是严格且粗暴的。

后来，父亲也改变了认知，开始尝试以说理为主，不再强迫孩子，也不再轻易发脾气。

家庭氛围变了，孩子也慢慢地走出了童年的创伤，可以正常回归社会生活了。

05“恐吓”式教育对孩子的伤害？

“恐吓”式教育对孩子的伤害不容忽视。

特别对于年龄尚小的孩子来说，他们更容易因情绪波动而哭闹。

一些家长在教育孩子的时候，可能会采用“暴力”的方式试图让孩子停止哭闹，但这种做法极为不妥。

孩子年龄越小，他们的心理创伤更容易直接进入潜意识，有些创伤可能对他们的一生都产生不好的影响。

我曾处理过一个案例，一个孩子因为哭闹而被母亲用床单蒙住头，并威胁说“憋死你”。

这句恐吓的话让孩子遭受了严重的心理创伤，进而引发了情绪障碍，这种障碍长期困扰着孩子的成长。

作为家长，我们在教育中应避免采用恐吓的手段。

老祖宗常说的“把孩子吓傻了，孩子的魂就叫不回来了”，这并非空穴来风。

多年的工作经验告诉我，孩子若遭受过度的惊吓，可能会出现一系列的心理问题，如社交恐惧、对特定事物的恐惧和焦虑，甚至可能发展为精神类疾病。

这些恐惧和焦虑情绪不仅会影响孩子的日常生活，还可能导致其生活质量大幅下降。

因此，家长在教育孩子时，应以理解、引导和关爱为主，避免使用恐吓、暴力等极端手段，以免给孩子造成无法挽回的心理创伤。

06什么是脱敏训练？

脱敏训练是一种心理干预方法，旨在帮助个体克服对特定事物或情境的过度恐惧或焦虑反应。

这种疗法最初是由美国心理学家弗朗辛·夏皮罗（Francine Shapiro）创立的眼动脱敏与再处理技术（EMDR）所启发，并在后续发展中得到了广泛应用。

脱敏训练的核心在于逐步引导个体面对并适应那些曾经引起他们强烈恐惧或焦虑的刺激。

通过一系列的渐进性暴露，个体可以逐渐适应并减少对这些刺激的恐惧反应。

在我为一些患有惊恐障碍的孩子进行脱敏训练时，有些孩子在面对恐惧刺激时会出现心慌、气短等严重的生理反应，甚至有时无法坚持完成训练。

为了缓解这些孩子在训练过程中的高度紧张状态，我会结合中医的穴位按压技术，帮助他们放松身心，以便更顺利地完成脱敏训练。

脱敏干预方法不仅适用于处理心理创伤和创伤记忆，还广泛应用于解决一些具体的恐惧症状。

例如，有些孩子害怕进入学校，一到学校门口就感到极度不适，甚至无法进入。

对于这样的孩子，通过脱敏训练，我可以帮助他们逐步克服对学校的恐惧，消除他们心中的障碍，使他们能够正常地复学。

此外，还有一些孩子在课堂上会出现心慌、气短等焦虑症状，无法安心学习。

对于这类孩子，通过脱敏训练也可以帮助他们逐渐适应课堂环境，减少焦虑反应，使他们能够重新享受学习的乐趣。

总的来说，脱敏训练是一种有效的心理干预方法，通过逐步暴露和适应恐惧源，帮助人们克服恐惧和焦虑，提高生活质量。

07您进入心理行业的契机？

我接触心理学的原因是因为在我孩子青春期时出现了一系列的叛逆行为。

为了帮助孩子走出叛逆，我两次带着孩子寻求心理咨询师的帮助，但发现想要改变孩子的认知，需要系统性地对孩子的心理干预。

同时，我在监狱系统工作的经历也为我进入心理行业提供了契机。

在监狱中，我们不仅要对一些犯罪人员进行心理疏导，还要应对各种复杂的心理问题。

这种工作环境让我意识到心理学在工作中的重要作用。

工作需求，加之家庭的需要，激发了我学习心理学的兴趣。

在决定考取心理咨询师证书后，我深入学习了心理学知识，并将其应用于工作和家庭生活中。

这不仅帮助了我解决了孩子的问题，也提升了我的工作能力。

现在，我从事家庭教育行业，通过心理咨询帮助更多的家庭。

看到许多家庭因为我的帮助而变得更加和谐、幸福，我深感自己的成就感和价值所在。

中医上有一个词叫“医者仁心”，所以这么多年以来，我始终本着“助人”的初心，用心倾听、耐心解答，希望能够帮助更多的人走出心理困境，实现自我成长。

我觉得，作为一名心理咨询师，我的工作不仅是一份职业，更是一份责任和使命。

08您想送给家长的一句话？

亲人之间坦诚相待，接纳独特的自己，也接纳独特的孩子。