广东
世 界 过 敏 周
-预防过敏，健康生活-
2024年的6月5日至11日是世界过敏周
旨在增强全民对过敏性疾病的认识与了解，
倡导各方以综合方式更好地满足过敏性疾病患者的需求，
并着力降低这些疾病在世界各地的流行趋势。
那么，到底什么是过敏？
过敏有多大的危害？
过敏原都有哪些？
生活中怎样预防过敏反应？
一起了解一下
什么是过敏性反应？
过敏，常常被误认为是皮肤或是呼吸道的一种反应，实际上，过敏轻则影响日常生活，重则危及生命健康。过敏性反应是指人体的免疫系统对一些本来无害的物质，做出非常强烈的免疫炎症反应。
常见的过敏原有哪些？
食物性过敏原：小麦、水果/蔬菜 (桃较常见)、坚果/种子 (腰果较常见) 、海鲜。
药物过敏原：抗生素 (青霉素较常见)、止痛药等其他药物。
虫类等过敏原：宠物 (包括动物的毛发、唾液、分泌物及排泄物等)、尘螨、蟑螂等虫类。
花粉类等过敏原：花粉、柳絮。
过敏性反应有哪些常见症状？
过敏性反应是一个全身性的炎症反应，会累及到全身的多个系统和器官，出现不同的表现。
呼吸道：喘息、咳嗽、呼吸困难等。
耳鼻喉：阵发性咳嗽、清水样涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、流泪等。
消化道：恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻、腹痛等。
皮肤：湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性紫癜等。
全身性系统反应：低血压、过敏性休克、循环衰竭等。
严重过敏需警惕
>>严重过敏可致过敏性休克。
出现皮肤潮红、窒息、晕厥、丧失意识等症状。
接触过敏原后，可能急性发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、休克甚至死亡。
药物和食物是引起致死性过敏性休克的主要元区。
>>严重过敏，如何急救？
立即拨打急救电话或就近就医。
尽可能迅速脱离过敏原，平卧。
在医生指导下，选用相应药物缓解症状。
接受脱敏治 疗。
哪些人群容易发生过敏？
过敏的发生具有一定的家族性，如果父母患有过敏性疾病，其子女更易患过敏性疾病。
不同国家和地区之间，过敏性疾病的发病率存在较大差异，越是工业化程度高、环境卫生好的地区，过敏性疾病的发病率越高。
长期处于慢性压力下的人，患过敏性疾病的概率会相应增加。
本身正处于过敏状态的患者，体内的免疫反应处于超敏状态，对其他本来不过敏的物质也可能出现过敏。
在过敏症状控制好的情况下，可以尝试从小剂量开始逐渐暴露于过敏原，来建立免疫耐受。
如何有效预防过敏？
对于过敏现象，预防重于治疗，因为只要切断过敏原，就可以有效地降低甚至回避过敏现象的发生。
⏩查清过敏原并避免接触过敏原。
⏩换季期间，室外活动戴好口罩，早晚冲洗鼻腔定期清洁室内环境，更换枕套被罩等床上用品，慎重挑选护肤品，并减少染发剂的使用。
⏩家里尽量不铺地毯，不摆毛绒玩具等容易沾灰的物品。
⏩使用药物时，先做皮试。
关于“过敏”的误区 你知道吗？
1.过敏就是免疫力低下吗?
不一定
过敏其实是免疫力异常的表现。即人体免疫系统“敌我不分”将无害物质认为有害并对其进行攻击，从而损害正常的身体组织，影响人体健康。
2.对某样东西过敏会持续终生吗?
不一定
人的过敏反应不是一成不变的，可能会随着年龄增长而改变。大部分婴幼儿时期的食物过敏，到达青春期时都能消退。
一图读懂|过敏性疾病
潮安区融媒体中心
本期编辑：林思彤
执行编辑：王晓丹
编 审：刘俊雄
来 源： 基本公卫服务宣传平台
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