治疗咳嗽方法大全（推荐收藏）

咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。

1．急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。

2．亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。

3．慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。

治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西医、中医皆可，以食疗为最佳。

美食篇

民间传统的治咳嗽偏方美食，有橙子，川贝雪梨，秋梨膏，糖水枇杷，做法简单靠谱，请为家人和朋友都收藏一份！

橙子蒸川贝

食材：5克川贝、橙子1个

做法：橙子洗净，切开一个盖，在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖，放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。

川贝冰糖蒸雪梨

5g川贝、1个雪梨、20g冰糖

做法：

1)用食品料理机把川贝磨成粉。

2)雪梨洗净，切成5毫米厚的片。

3)碗中放几片梨，撒上一些川贝粉和冰糖，依次放好。

4)放入蒸锅中。5)大火蒸30分钟即可。

山楂银耳雪梨盅

1个雪梨20g银耳、10g山楂干、适量冰糖

1)雪梨去皮从PP一边挖个洞把果核挖出小心不要把梨子挖穿

2)银耳山楂干用热水泡发洗净

3)在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干

4)锅中放适量水倒入银耳山楂干放入梨子和适量冰糖大火煮开小火炖20分钟

5)炖至梨子很容易被筷子插透即可

6)放凉一些再吃哦

桔子罐头

600g桔子、50g冰糖

1)备好桔子

2)把桔子剥开，分成一瓣一瓣的备用

3)把冰糖放碗备用

4)锅里放水开大火烧水

5)接着冰糖放锅里化开

6)冰糖花快化完时，放入桔子瓣进行煮

6)等锅烧开后，改中火再煮5分钟即可出锅

蜂蜜金桔茶

500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食盐

1)准备好原料。

2)将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

3)将金桔切开去核。

4)取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

5)将冰糖放入少许水中。

6)放入腌好的金桔。

7)煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

8)晾凉后加入蜂蜜。

9)用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。

10)取适量金桔茶用温水冲开即可。

冰糖萝卜

100g白萝卜、15g冰糖、10ml蜂蜜

1)白萝卜去皮，切成圆柱形。

2)每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。

3)把冰糖放到萝卜中间。

4)放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了

5)萝卜端出来，放凉。

6)每个萝卜加入蜂蜜

枇杷糖水

5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水

1)新鲜枇杷洗干净。

2)用勺子，轻微的刮一遍枇杷。

3)轻而易举的把枇杷皮剥离下来。

4)切开，去核，白膜。

5)加水，刚好没过枇杷，中火开锅后加冰糖。

6)小火煮至冰糖融化，关火，出锅。

秋梨膏

1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草

1)将梨依次洗净后去皮

2)用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉

3)取一只碗，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉放在笼布上

4)将四角提起，使劲挤出全部的梨汁

5)将冰糖敲成碎块、姜切片备用

6)红枣去核后切片

7)倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草

8)中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火

9)待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀

10)装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。

治“咳嗽”最快的偏方

此方是偶然的机遇学到的，此方已经治愈了很多患者，先不说此方的作用如何，单其材料的常见性就让人觉得吃惊，因为不会有人想到这个简单的食材竟然有如此强大的功效。

1）将两根香蕉切成小块

2）放入一块冰糖，冰糖要敲碎，和香蕉一块放入碗中

3）放入半碗水，然后蒸，大约10分钟即可，放温了吃就行了。

一定要在睡觉前吃，其他时间不要吃，连汤也一块喝，不要煮太长时间，煮过了就没有效果了。

方子很多人都知道，为什么有的人吃了不管用而有的人吃了管用呢？原因就在于细节，很多人对细节把握不好，比如蒸的时间长了，水放多了，吃的时间不对等等，细节决定着一个方子的疗效，很多方子都是这样。

养身篇

1

神奇的拍打术!拍20下咳嗽天就好

1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
3.双手拍大腿后側20下
4.双手拍小腿后側20下
5.双手拍膝蓋20下

每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,很神奇!

2

刮痧治咳嗽

刮拭背部穴位，可以预防咳嗽，也可治疗咳嗽。

大椎穴

头呈一个低头状体位，骨头的最高点就是大椎穴，也就第七颈椎处！刮拭大椎穴可以清热散寒！

刮拭方法：在大椎穴处，涂抹刮痧油，在大椎穴上下浮动5~10厘米的区域，从上往下轻轻刮拭，10~20次即可出痧。

肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎，左（右）侧患者的两指宽处，刮拭肺俞穴可以清肺化痰。

刮拭方法：在肺俞穴处，涂抹刮痧油，从肺俞穴上下浮动5~10厘米的区域，从上往下轻轻刮拭，20~30次即可出痧。

药补

止咳有方

1. 中日医院：复方氯化铵甘草口服溶液

中日医院药学部赫军主管药师介绍，这款药从1991年就开始使用了。很多患者是慕名而来的，所以疗效完全是口口相传出来的。

在中日医院呼吸与危重症医学科门诊和国际医疗部门诊挂号后，凭处方开药。复方氯化铵甘草口服溶液19元一瓶，100毫升，一次喝10毫升，一天喝三次，喝两瓶左右，咳嗽症状基本就缓解了。

2. 北京中医药大学东直门医院：解毒清肺合剂

很多人不愿意喝汤药，一方面是因为汤药喝起来太苦；另一方面是熬药比较麻烦，不方便服用。然而，北京中医药大学东直门医院的院内制剂——解毒清肺合剂可解决以上问题，因为它是一种可随身携带的汤药，就像口服液一样，每次只需喝一小口。

该院呼吸科主任苏惠萍介绍说，解毒清肺合剂其实就是浓缩版的汤药，具有清热化痰、止咳、平喘的作用，而且携带很方便，常用于治疗呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎等。成年人的服用剂量一般是每天喝两次，每次喝25毫升。

3. 北京中医医院：清金饮、止嗽化痰定喘丸

清金饮由本院药剂科煎好装袋，饮用方便。此方具有清燥化痰、止咳利咽之功效。适用于由于秋冬季节感冒及由燥邪犯肺、金气不降所致咽痒咽痛、咳嗽少痰等症状。

止嗽化痰定喘丸主要成分：石膏、莱菔子、胆南星、苦杏仁等。可以清热化痰、止咳定喘。用于痰浊内蕴型急慢性支气管炎，症见发热咳嗽，痰鸣气喘，口渴烦躁，痰黄而稠。

4. 江苏省中医院：肺宁合剂

肺宁合剂由麻黄、杏仁、甘草、枇杷叶等组成。这个方子是由国医大师周仲瑛先生根据《医学心悟》中的止嗽散变通而来，而药物组方却比止嗽散更为合理。

一是更重视了宣肺通气，二是掺入了三拗汤的基本方，三是用麻黄辛宣肺气，更利于治肺。以往止嗽散对延误治疗而致咳嗽迁延不止的病人通常效果不佳，而肺宁合剂无论新咳久咳，效果都不错。

5. 杭州市中医院：蝉贝合剂

杭州市中医院的“蝉贝合剂”是老中医唐福安传下来的，专门针对慢性咳嗽的一味药，用了三四十年，往往一到秋冬天就供不应求。

杭州市中医院药剂科陈红梅主任介绍说，蝉贝合剂是在国家级名老中医临床验方的基础上进行剂型改革而成，由蝉蜕、浙贝母、桔梗、黛蛤散、前胡等11味中药材提取纯化而成，具有清热 宣肺、化痰利咽的功效。但需要注意的是，如果人体较虚，蝉贝合剂就不能用。

6. 云南省中医医院中药制剂：保肺宁嗽颗粒

这是根据云南省中医医院名老中医陈乔林的处方研发申报的第一批院内制剂，该处方使用了近20年，主要成分有熊胆、玄参、金银花、苦杏仁等；能清肺化痰，止咳平喘，用于咳嗽属热痰及燥热症的患者。对急、慢性支气管炎、咽炎等疗效确切。

保养

长期咳嗽一定要注意保养。若能适当调理，咳嗽就不会“纠缠”不休。

首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的易消化食物。

其次，保证充足的水分摄入。要喝足够的水，来满足生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，决不能用各种饮料来代替白开水。

第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽至使咳嗽加重;吃甜助热生痰，所以应尽量少吃较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好。