查出肺结节,这4种食物,再爱吃也要管住嘴。
一,高油脂的食物,比如炸鸡、油条、肥肉等等,会影响身体的正常代谢,可能会对结节造成影响,还会出现三高等问题。
二,海鲜类的食物,比如螃蟹、大虾、蛤蜊、扇贝等等,这类食物嘌呤含量较高,长期摄入,可能会导致尿酸水平不断的升高,
加重肺部的负担,肺结节患者,千万要注意这一点,
三,辛辣刺激的食物。容易使肺部的毛细血管的血流速度加快,容易促进肺结节的发展,
四,腌制的食物,比如腌制的咸菜,酸菜,腊肉等等,含有大量的亚硝酸盐,会刺激肺部的组织,增加患癌的风险。
中医认为,清肺润肺要用温润的方法,把身体温暖起来,让阳气重新回到体表,把津液也带到体表的皮肤、黏膜,这样干燥就消失了!
张仲景的《金匮要略》记载了一个清肺润肺的食疗方,对肺部有很好的保养效果。取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
组方原理如下:
罗汉果:清热凉血、生津止咳、润肺化痰;
胖大海:清热利喉、解毒润肠;
金银花:润肺止咳、增强免疫力;
甘草:清热解毒、祛痰止咳、清肺火。以上8种药食,科学配伍,润肺、利咽、生津、排毒,是养肺润肺不错的选择。人到中年,抽烟喝酒应酬,咳嗽咽炎,不妨坚持喝一喝。
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