到底为什么会有人喜欢看吃播？

坦白讲，我曾一度盲目地将观看吃播视频的行为归类为“人类史上最无聊行为”之一。按照我当时的想法就是，到底是怎样一群无聊的人在为吃播贡献着流量？

直到有一天，我自己点开了一个吃播视频，然后从头到尾看完了它……好吧，原来我也是这么无聊的人。从那之后，我时常会“有意无意”地点开一些吃播视频看上一会，不得不为之前的自大狂妄而感到抱歉。

“吃播”一词源于韩语词汇“먹방”，是由“먹는（吃）”和 “방송（广播）”两个韩语单词组合而成的。吃播于2014年兴起于韩国，已经存在了大约十年的时间。目前，在YouTube上，也有不少主播靠吃播积累了数十亿浏览量，获得了数百万订阅，而且许多吃播视频的点击量都超过了 1 亿次。

所以，看别人吃东西到底有什么魅力，以至于有这么多人喜欢观看吃播呢？像吃东西这样一件每个人都会做的事情，之所以在拍摄成视频后能够吸引如此之多的观众，其背后存在一个心理学原因。

如果你曾经看过这种视频，你可能会发现吃播们有一个共同特征——吃的食物数量惊人。大多数的吃播视频中，吃播们可能一下子吃掉普通人一天甚至几天都吃不完的食物。当然，就像观众在视频下方评论的那样，视频可以剪辑，吃播们大多数不是真的把眼前那一堆食物全都吃下去了。

在一部文献中，诺丁汉特伦特大学的研究人员研究了吃播视频受众庞大的潜在因素。最终他们找到了一大堆原因，从提供娱乐到逃避现实生活，甚至涉及到帮助弥补社会需求这样严肃的原因。

从娱乐方面来讲，吃播视频确实有一定的趣味性。他们一边吃东西一边分享故事、讲笑话，甚至对于一些观众来说，仅仅是吃东西时发出的声音和观看进食的画面，就能为他们提供足够的愉悦感。

像有的吃播，他们会在视频中会有意突出食物滋滋作响、咀嚼、吸食和混合等声音，这种视觉和听觉上的刺激会产生类似静电的刺痛感，这可以用内啡肽来解释。这是大脑在受到安全可靠的刺激后释放内啡肽的一种表现。内啡肽反过来会触发多巴胺和催产素的释放。

多巴胺是一种与欲望和动机相关的神经递质，它使人能够专注于生活中那些引发内啡肽释放的事情。催产素也被称为“爱情药物”或“结合激素”，它通常在关系密切的两个人之间释放。例如情侣之间，或者父母与婴儿之间。这种激素的释放会提高满足感、信任度，减少恐惧。

总有你不知道的事，有时候看吃播也能满足一个人的饥饿感。这听起来可能很不可思议，但研究表明，在视频中看到别人吃披萨或巧克力豆后，观众对吃披萨或巧克力豆的渴望会大大降低。这种现象被称为替代进食。

另外，吃播视频可能有助于缓解许多人在快节奏的生活中所遭受的压力。同时，它还可以帮助观众摆脱与体重相关的内疚感和压力。

互联网不仅仅是一个娱乐的地方。对许多人来说，它提供了他们在日常生活中渴望的东西，而这可能恰恰是他们在线下生活中缺失的东西。有了社交媒体，互联网及其丰富的内容可以帮助人们找到归属感。

在心理学著作中，这被称为“补偿性互联网使用模型”。它指出，那些无法满足线下需求的个人可以利用在线媒体来弥补不足。

马斯洛的需求层次理论模型可能大家都有所耳闻，他把人类需求描述为金字塔内的层次结构。层次结构中较低的需求更为原始，必须在满足更高、更复杂的需求之前得到满足。在马斯洛的模型中，对爱和归属感的需求凸显了社会联系的重要性。

所以，上述这些观看吃播的与原因，哪一个可以引起你的共鸣呢？假如你从不看吃播，也对观看吃播的行为感到不能理解，在读完鹿角网这篇文章后，起码能够稍微理解一下这部分人群了。生活中有太多无法逃避的事情，所以只是在网络世界中短暂地逃避一下现实，也没什么不可以。

更何况看吃播这个看似简单的行为，可以帮助一个人对抗孤独，给他提供归属感，创造快乐，在身体和灵魂两个方面给他带来双重的奖励。